ग्लोईंग और हेल्दी स्किन के लिए बेहद जरुरी होता है स्किन का हाइड्रेट और मॉइश्चराइज होना, क्या होता है दोनो के बीच फर्क

स्किन को हेल्दी बनाएं रखने के लिए हाइड्रेशन और मॉइश्चराइज करना बेहद जरुरी होता है। पर कही लोगो को इन दोनो के बीच में क्या अंतर होता है ये पता नहीं होता है। इस लेख के माध्यम से आज हम आपको स्किन को हाइड्रेशन और मॉइश्चराइज करने के बीच के अंतर बताने जा रहे है।

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हाइड्रेशन शरीर के साथ ही स्किन के लिए भी बेहद जरुरी होता है। इसलिए शरीर और स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में आठ से दस गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन स्किन हाइड्रेशन और मॉइश्चराइज एक नहीं बल्कि दोनो अलग है। इन दोनो के बीच काफी अंतर होता है।

हाइड्रेशन का मतलब होता है पानी की कमी को पूरा करना। ये शरीर और स्किन दोनों के लिए जरूरी होता है। इसलिए शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना और पानी ये युक्त फूड्स खाने की सलाह दी जाती है। शरीर हाइड्रेट न होने पर सेहत से जुड़ी गंभीर समस्या भी हो सकती है।

स्किन हाइड्रेट रखने लिए सिर्फ पानी पीने के साथ ही चेहरे को धोना भी जरूरी हो जाती है। हेल्थलाइन के मुताबिक हाइड्रेटर ग्लिसरीन या हाइलूरोनिक एसिड जैसे ह्यूमेक्टेंट नाम के तत्व होते हैं, जो वातावरण या आपकी त्वचा से पानी को अब्सॉर्ब करते हैं और इसे आपकी त्वचा पर अपनी जगह पर बनाए रखते हैं। जिससे व्यक्ति की स्किन हेल्दी और ग्लोइंग दिखाई दे। क्योंकि अगर स्किन ड्राई होगी तो इसके कारण झुर्रियां होने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए स्किन को हाइड्रेट करने से बढ़ती उम्र के लक्षणों को कंट्रोल किया जा सकता है।

मॉइस्चराइजर तेल बेस्ड इंग्रीडिएंट्स होते हैं, जिनमें पेट्रोलियम या मिनरल ऑयल जैसे एजेंट और एस्टर और पौधों के तेल जैसे इमोलिएंट शामिल होते हैं, जो स्किन की सतह पर एक सील बनाने का काम करते हैं जो पानी को बाहर निकलने से रोकता है।

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जिसके कारण स्किन में नमी बरकरार रहती है और ड्राइनेस कम होती है। हाइड्रेशन स्किन के लिए जरूरी है ताकि चेहरे पर नमी बनी रहे इसके लिए पानी पिएं और ऐसे फूड्स का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा होती है। वहीं मॉइस्चराइजर अंदर और प्रोडक्ट्स से मिलने वाली नमी को बाहर नहीं निकलने देता है।