अगर कुछ भी तला भुना या मसालेदार खाते ही पेट में दर्द, मरोड़ या ऐंठन होने लगती है। या फिर गैस बनने लगती है। तो आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे है जिसे फॉलो करके आप इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते है।
अगर कुछ भी तला भुना या मसालेदार खाते ही पेट में दर्द, मरोड़ या ऐंठन होने लगती है। या फिर गैस बनने लगती है। तो आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे है जिसे फॉलो करके आप इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते है। अगर आपका पाचन कमजोर है या फिर कुछ भी खाते ही पेट में दर्द या अन्य दिक्कत होने लगती है तो सौंफ, जीरा और अजवाइन का ऐसा नुस्खा बताने जा रहे है।
जिससे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है। साथ ही पेट में जलन, सूजन और पाचन भी बेहतर होगा। अगर आप कब्ज, गैस, एसिडिटी और पेट की जलन से परेशान हैं, तो सौंफ, जीरा और अजवाइन का मिश्रण फायदेमंद साबित हो सकता है।
सौंफ, जीरा और अजवाइन को आप एक गिलास गुनगुने पानी के साथ सुबह पीते हैं, तो इससे पाचन तंत्र मजबूत होता है। यह शरीर को डिटॉक्स करता है। इसका नियमित सेवन करने से इसका असर आपको कुछ दिनों में महसूस होने लगेगी।
इन तीनों मसालों का मिश्रण आपके बढ़ते वजन को भी कंट्रोल करने का काम करता है। यह शरीर को अच्छे से डिटॉक्स करता है। इससे शरीर से आसानी से टॉक्सिन्स को बाहर निकाला जा सकता है। यह न सिर्फ आपके पेट के लिए अच्छा होता है, बल्कि स्किन के ग्लो को भी बढ़ाएगा। यह आपके पेट को ठंडा बनाए रखने में मदद करता है।
