एलोवेरा औषधिय गुणों से भरपूर होने के साथ साथ इसमें तमाम पोषक तत्व पाये जाते है जो स्वस्थ्य शरीर के लिए बेहद जरुरी होते है। एलोवेरा जेल में विटामिन सी,ए, ई अधिक मात्रा में पाया जाता है। इतना ही नहीं इसमें फॉलिक एसिड, कोलीन, बी1,बी2,बी3 और बी6 मौजूद होता है।
Benefits of aloe vera gel: एलोवेरा औषधिय गुणों से भरपूर होने के साथ साथ इसमें तमाम पोषक तत्व पाये जाते है जो स्वस्थ्य शरीर के लिए बेहद जरुरी होते है। एलोवेरा जेल में विटामिन सी,ए, ई अधिक मात्रा में पाया जाता है। इतना ही नहीं इसमें फॉलिक एसिड, कोलीन, बी1,बी2,बी3 और बी6 मौजूद होता है।
औषधीय गुणों से भरपूर एलोवेरा जेल (aloe vera gel) सिफ खूबसूरती निखारने में ही मदद नहीं करता बल्कि सेहत से जुड़ी तमाम समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है। अगर एलोवेरा जेल का सेवन किया जाय तो यह पाचन हो बेहतर करने में मदद करता है।
कब्ज, एसिडिटी और पेट में होने वाली जलन से छुटकारा दिलाता है। इसमें मौजूद एंजाइम पाचन खाने को पचाने में मदद करते है और शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालते है। इतना ही नहीं एलोवेरा जेल का नियमित सेवन करने से इम्युनिटी बेहतर होती हैजिससे सर्दी जुकाम और इंफेक्शन दूर रहता है।
एलोवेरा जेल (aloe vera gel) ड्राई स्किन, सनबर्न और मुहांसों के लिए रामबाण है। यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है जिससे स्किन जवां और टाइट होती है। साथ ही निखार भी आता है। एलोवेरा मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, जिससे फैट बर्निंग में मदद मिलती है। इसका जूस सुबह खाली पेट पीने से वजन तेजी से घटता है।
इससे पेट की चर्बी जल्दी गलकर खत्म हो सकती है। एलोवेरा बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है और डैंड्रफ कम करता है। इसके एंटीफंगल गुण स्कैल्प को हेल्दी रखते हैं। बालों को खूबसूरत बनाने में इसका कोई तोड़ नहीं है। कई ब्यूटी एक्सपर्ट्स इसके इस्तेमाल की सलाह देते हैं।
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