जिससे चलने फिरने में काफी दिक्कत होती है। शुरु शुरु में डेली एक से दो घंटे तक ही नए जूते चप्पल पहने धीरे धीरे बढ़ाना चाहिए। ताकि धीरे धीरे आपके पैरों के आकार के अनुसार ढल सकें। इतने समय तक जूते पहनने से उनका सोल भी नरम पड़ने लगेगा।
कई लोगों को नए जूते, चप्पल या फिर सैंडल पहनने पर उनके पैर में छाले या फिर कट जाता है। यह बेहद आम समस्या है। नए जूतों तो पहनने पर लाल चकत्ते, दर्द, सूजन, कभी कभी छोटे छोटे घाव हो जाते है। जिसे शू बाइट या जूते का काटना कहते है।
जिससे चलने फिरने में काफी दिक्कत होती है। शुरु शुरु में डेली एक से दो घंटे तक ही नए जूते चप्पल पहने धीरे धीरे बढ़ाना चाहिए। ताकि धीरे धीरे आपके पैरों के आकार के अनुसार ढल सकें। इतने समय तक जूते पहनने से उनका सोल भी नरम पड़ने लगेगा।
इसके अलावा मोजे पहनकर, जूतों के अंदर बेबी पाउडर या टैल्कम पाउडर डालकर शू बाइट से बच सकते है। इसके अलावा अगर नए जूते पहनने पर शू बाइट हो जाता है तो बर्फ लगाने से आपको आराम मिल सकती है।
बर्फ की ठंडक से दर्द और सूजन में आराम मिलेगी। इसके अलावा शू बाइट की जगह पर नमक का पानी से सिकाई करें। इससे दर्द और सूजन में कमी आती है। इसके लिए गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर उस जगह सिकाई करें। इसके अलावा शू बाइट में छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते है।
एलोवेरा में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाये पाये जाते है। जिससे शू बाइट के दर्द, सूजन और खुजली को कम करने में हेल्प करता है।
