यूट्रस,गर्भाशय या बच्चेदानी में सूजन से हैं परेशान तो इन चीजों का सेवन हो सकता है फायदेमंद

अधिकतर महिलाएं यूट्रस,गर्भाशय या बच्चेदानी में सूजन की समस्या का शिकार हो रही हैं। इसकी वजह से महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करन पड़ता है। बच्चेदानी या यूट्रस में सूजन होने पर पेट और कमर में दर्द या सिर में दर्द हो सकता है। गर्भाशय में सूजन

अधिकतर लोग कॉफी पीने के शौंकीन होते हैं। कॉफी पीते ही शरीर का आलस मानो छूमंतर हो जाता है और अजब से ताजगी का एहसास होता है। इसके अलावा कुछ बीमारियों में भी कॉफी फायदेमंद हो सकती हैं। जैसे फैटी लीवर। फैटी लीवर में अतिरिक्त फैट जमा हो जाता है।

 Side effects of pineapple: कई लोगो का फेवरेट फ्रूट अनानास होता है। पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अनानास में विटामिन सी और मिनरल्स अधिक मात्रा में पाया जाता है। लेकिन कुछ लोग हैं जिन्हें अनानास खाने से बचना चाहिए। ऐसे लोगो के लिए अनानास नुकसानदायक हो सकता है। जिन

यूरिक एसिड की समस्या आजकल बेहद आम समस्या हो गई है। यूरिक एसिड एक करह का अपशिष्ट पदार्थ है जो प्यूरिन से भरपूर चीजें खाने से शरीर में बनने लगता है। यूरिक एसिड को सामान्यतौर पर किडनी फिल्टर करके शरीर से बाहर फेंक देती है, अगर यह जरुरत से ज्यादा

करी पत्ता सिर्फ स्वाद बढ़ाने में ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। डेली सुबह खाली पेट पांच से छह करी पत्ता खाने से शरीर की तमाम समस्याओं से छुटकारा मिलता है। करी पत्ते में कई औषधीय गुण छिपे होते है। साथ ही तमाम पोषक तत्व भी मौजूद

छोटे मोटे घाव को भरने के लिए व सर्दी जुकाम और शरीर के दर्द के लिए हल्दी का दूध पीने की सलाह दी जाता है तो वहीं घाव पर हल्दी का लेप लगाया जाता है। हल्दी एक आयुर्वेदिक औषधि है। पुराने समय से हल्दी का इस्तेमाल किया जाता आ रहा

सर्दियों में गुड़ का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। पोषक तत्वों से भरपूर गुड़ का सेवन करने से पाचन से लेकर सांस व अन्य तमाम समस्याओं से छुटकारा मिलता है। अगर आपको भी सांस की समस्या हो रही है तो डेली एक टुकड़ा गुड़ खाना आपके लिए फायदेमंद साबित हो

These Drinks Detoxify the Body: फेस्टिवल सीजन में लगातार तला भुना मसालेदार खा रहे है खाना तो शरीर को डिटॉक्स करने की जरुरत होती है। क्योंकि धनतेरस से लेकर भाई दूज तक लगातार त्यौहार पड़ते है और इस मौके पर घरों में तरह तरह के पकवान बनाये जाते है। जिसे

धनतेरस के साथ ही फेस्टिवल सीजन की शुरुआत हो जाती है। इसी के साथ ही घरों में तरह तरह के पकवान बनाएं जाते है। पांच छह दिनों तक लगातार तेल मसाले वाले पकवान खाते खाते अगर आपको एसिडिटी, पेट में जलन, आदि दिक्कतें होने लगी हैं। तो आज हम आपको

What to do if you get burnt by firecrackers: दीवाली का त्यौहार पूरे देश में धूमधाम से मनाया जा रहा है। इस मौके पर आतिशबाजी और पटाखे भी जला कर दीवाली की रात का जश्न मनाया जाता है। ऐसे में बच्चों और कभी कभी बड़ों को जलने या झुलसने का

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बच्चों से लेकर बड़ों तक को स्ट्रेस से गुजरना पड़ता है। किसी को रोजी रोजगार,नौकरी पेशे का स्ट्रेस तो किसी को पढ़ाई लिखाई और अपने भविष्य स्ट्रेस। लगातार स्ट्रेस हर आयु वर्ग के लोगो की मेंटल हेल्थ पर सीधा असर डालती है। आज के

प्रेगनेंसी के दौरान खान पान का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। ऐसे में बहुत बहुत चीनी और कम नमक का का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि इससे हेल्थ से संबंधित दिक्कतें हो सकती हैं। भ्रूण विकास में नमक बेहद जरुरी होता है। प्रेगनेंसी के दौरान

दीपावली का त्यौहार खूब धूमधाम से मनाया जाता है। पटाखों के बिना दीवाली का त्यौहार अधूरा सा लगता है। इसलिए जमकर आतिशबाजी की जाती है। ऐसे में अस्थमा और सांस से जुड़ी समस्याओं वाले लोगो को काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ जाता है। ऐसे में अगर आप कुछ बातों

Diet chart of diabetic patients: खराब जीवनशैली और कुछ भी अनाप शनाप खा लेने का नतीजा डायबिटीज है। लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव करके इसे कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज मरीजों के लिए डाइट चार्ट बनाने बेहद जरुरी है। इसी के हिसाब से अपना खान पान रखना चाहिए। संतुलित

कई लोगो को सर्दियों में सुस्ती और आलस की दिक्क होती है। आलस और सुस्ती की वजह से कुछ भी करने का मन नहीं करता। जिसकी वजह से पूरा रुटीन बिगड़ जाता है। इसका असर पूरे दिन पर पड़ता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के अनुसार मस्तिष्क में सेरोटोनिन