तुलसी आयुर्वेदिक औषधी है। इसका सेवन करने से शरीर को अनगिनत फायदे होने के साथ ही बीमारियों से भी दूर रखता है। डेली तुलसी का पानी पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल करने में हेल्प करता है। इसके अलावा जिन लोगो को डिहाइड्रेशन की दिक्कत हो ऐसे लोगो को डेली तुलसी का पानी पीना चाहिए।
Benefits of drinking water of Tulsi seeds: तुलसी आयुर्वेदिक औषधी है। इसका सेवन करने से शरीर को अनगिनत फायदे होने के साथ ही बीमारियों से भी दूर रखता है। डेली तुलसी का पानी पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल करने में हेल्प करता है। इसके अलावा जिन लोगो को डिहाइड्रेशन की दिक्कत हो ऐसे लोगो को डेली तुलसी का पानी (basil seed water) पीना चाहिए।
कम पानी पीने से शरीर में पानी की कमी या डिहाइड्रेशन की दिक्कत हो जाती है। तुलसी का पानी पीने से इसमें काफी हद तक लाभ मिलता है। इसके अलावा अगर किसी ने अधिक खाना खा लिया है और पेट खराब हो गया है ऐसे लोगो को तुलसी के बीजों का पानी (basil seed water) जरुर पीना चाहिए।
इससे शरीर में गैस की परेशानी और एसिडिटी की दिक्कत कम करने में हेल्प करता है। जिन लोगो का तेजी से वजन बढ़ रहा है और मोटापे से परेशान हैं वो लोग अगर तुलसी के बीजों (Tulsi seeds) का पानी पीते हैं तो इसका असर एक हफ्ते के अंदर दिखाई देने लगेगा।
तुलसी के बीजों (Tulsi seeds) का पानी पीने से तेजी से वजन कम करने में मदद करता है। इसके अलावा नियमित तुलसी के बीजों का पानी पीने से इम्युनिटी बेहतर होती है और सर्दी जुकाम जैसी बीमारियों से छुटकारा मिलता है।
(यह लेख जानकारी मात्र है किसी भी उपचार, दवा, डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टरों से सलाह जरुर लें।)
