गोभी जैसी दिखने वाली ब्रोकली सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। ब्रोकली में मौजूद सेलेनियम और ग्लूकोसिनोलेट्स जैसे तत्व ह्दय को स्वस्थ रखने वाले प्रोटीन को बढ़ाने का काम करते हैं। इसकी वजह से दिल से जुड़ी बीमारियां और परेशानियों के चांसेज को कम कर सकती है। साथ ही
11 November ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 11 November का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1208 – ओत्तो वान विटल्सबाश को जर्मनी का राजा चुना गया। 1675 – गुरु गोबिन्द सिंह
अधिकतर महिलाएं यूट्रस,गर्भाशय या बच्चेदानी में सूजन की समस्या का शिकार हो रही हैं। इसकी वजह से महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करन पड़ता है। बच्चेदानी या यूट्रस में सूजन होने पर पेट और कमर में दर्द या सिर में दर्द हो सकता है। गर्भाशय में सूजन
अधिकतर लोग कॉफी पीने के शौंकीन होते हैं। कॉफी पीते ही शरीर का आलस मानो छूमंतर हो जाता है और अजब से ताजगी का एहसास होता है। इसके अलावा कुछ बीमारियों में भी कॉफी फायदेमंद हो सकती हैं। जैसे फैटी लीवर। फैटी लीवर में अतिरिक्त फैट जमा हो जाता है।
नवजात बच्चों को खास देखभाल की जरुरत होती हैं। खासकर उनके खान पान का। अधिकतर महिलाएं कन्फ्यूज रहती हैं कि बच्चे को क्या खिलाएँ। ऐसे में आज हम आपको सात से महीने से 12 महीने तक के बच्चों को क्या खिलान शुरु देना चाहिए। ये बताने जा रहे हैं। जिससे
बॉलीवुड एक्टर सोनू सूद ने देश का नाम रौशन किया हैं। उन्हें बड़ी उपाधि मिली है। एक्टर सोनू सूद को थाईलैंड के पर्यटन मंत्रालय ने देश का ब्रांड एबेंसडर और मानद पर्यटन सलाहाकार बनाया है। कोरोना काल में उन्होंने जरुरतमंदो की मदद करके काफी सराहनीय काम किया था। उनके मानवीय
शादी का सीजन शुरु होने वाला है। अगर आपकी भी कुछ महिनो के बाद शादी होने वाली है। ऐसे में स्किन केयर की खास देखभाल की जरुरत होती हैं।ऐसे आज हम आपको फेसपैक बताने जा रहे है, जिसे एक महिने तक लगाने से आपके चेहरे पर गजब का निखार और
बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा (Bollywood actress Anushka Sharma) और विराट कोहली (Virat Kohli) शनिवार को मुंबई एयरपोर्ट पर स्पॉट किया गया। अनुष्का और विराट अपने बच्चों के साथ मुंबई से रवाना हो रहे थे। इस दौरान विराट का पैप्ज पर नाराज होते नजर आये। उन्होंने पैप्जराजी को अनुष्का शर्मा और
Actress Bipasha Photos: बॉलीवुड एक्ट्रेस बिपाशा बसु (Bollywood actress Bipasha Basu) अपने परिवार के साथ विकेशन पर हैं। एक्ट्रेस विपाशा ने अपने परिवार के साथ बिताए खूबसूरत लम्हों को सोशल मीडिया में शेयर किया है। एक्ट्रेस बिपाशा लैपर्ड प्रिंट ड्रेस में समुद्र के किनारे खूब पोज देती नजर आ रही
सर्दियों में अधिकतर लोग ब्रेकफास्ट में पराठा खाना पसंद करते हैं। मेथी से लेकर आलू,गोभी,पनीर ,प्याज और न जाने क्या क्या। हेल्दी के साथ साथ टेस्टी ब्रेकफास्ट में से एक है। मेथी के पत्तों में पोषक तत्वों से भरपूर होता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए भी मेथी फायदेमंद होती
बच्चों से लेकर बड़ों तक एग रोल सभी का फेवरेट होता है। खासकर स्ट्रीट फूड में से एक एग रोल भी जो बहुत फेमस और अधिकतर लोगो का फेवरेट होता है। बच्चों के लिए अंडा बहुत फायदेमंद होता है। पोषक तत्वों से भरपूर अंडा का सेवन बच्चों और बड़ों दोनो
10 November ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 10 November का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1885 – गोटलिएब डेमलेर ने दुनिया की पहली मोटरसाइकिल पेश की। 1950 – अमेरिका के लेखक
Anganwadi Worker Recruitment: यूपी में महिलाओं के लिए नौकरी का बेहतरीन मौका है। आंगनवाड़ी वर्करों के पदों पर भर्ती निकली हैं। इसमें आवदेन करने के लिए 12वीं पास होना जरुरी है। इस भर्ती अभियान के तहत कुछ जिलों में आवेदन प्रक्रिया पहले ही पूरी हो चुकी है, लेकिन कुछ जिलों
भोजपुरी स्टार खेसारी लाल यादव की फिल्म राजाराम का डासिंग नंबर ‘कमरिया लॉलीपॉप’ यूट्यूब पर रिलीज हो गया है। आते ही इस सॉग ने यूट्यूब पर धमाल मचा दिया है। ये सॉग सारेगामा हम भोजपुरी यूट्यूब चैनल के साथ साथ सारे लीडिंग म्यूजिक स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म्स पर रिलीज हुआ है। खेसारी
Side effects of pineapple: कई लोगो का फेवरेट फ्रूट अनानास होता है। पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अनानास में विटामिन सी और मिनरल्स अधिक मात्रा में पाया जाता है। लेकिन कुछ लोग हैं जिन्हें अनानास खाने से बचना चाहिए। ऐसे लोगो के लिए अनानास नुकसानदायक हो सकता है। जिन
