Kacche Kele Ki Sabji: कच्चा केला आयरन कैल्शियम से भरपूर होता है। साथ ही इसमें स्टार्च, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्व पाये जाते है। इसका सेवन शरीर को जरुरी पोषक तत्व मिलते है और शरीर हेल्दी रहता है। कच्चे केले की सब्ज़ी बनाने के लिए सामग्री: कच्चे केले – 2
Boondi raita: गर्मियों में रायते का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। यह खाने का स्वाद को बढ़ाता ही है पाचन को भी बेहतर करने में मदद करता है। बूंदी का रायता खाने से शरीर को ठंडक मिलती है। आज हम आपको इसे बनाने का तरीका बताने जा रहे है। तो
लौकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन और सोडियम समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है। आमतौर पर बच्चों को लौकी बहुत कम ही पसंद आती है, लेकिन आज हम आपको लौकी का ऐसा नाश्ता बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे
07 May ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 07 May का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1976 – एलेक्ज़ेंडर ग्राहम बेल को अपने आविष्कार का पेटेंट मिला जिसे उन्होंने “टेलीफ़ोन” (दूरभाष) का
शाहजहांपुर। यूपी के शाहजहांपुर में बाइक और कार में जबरदस्त टक्कर हो गई। इस हादसे में छह लोगो की मौत हो गई। सूचना पाकर मौके पर पहुंची पुलिस ने शवों को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया है। पुलिस ने मंगलवार को बताया कि मदनापुर इलाके में बाईक
बांदा। यूपी के बांदा के चिल्ला थाना क्षेत्र के अंतर्गत पपरेन्दा गांव के पास बारात लेकर जा रही एक कार अनियंत्रित होकर खाई में गिर गई। इस हादसे में दूल्हे की भतीजी की मौत हो गई। वहीं दूल्हा समेत पांच लोग बुरी तरह घायल हो गए। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस होना बेहद आम बात है। मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाएं रखने और स्ट्रेस को कम करने के लिए मैग्नीशियम बेहद जरुरी होता है। मैग्नीशियम की कमी से स्ट्रेस बढ़ सकता है। मैग्निशियम सेरोटोनिन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर को रेगुलेट करने में मदद करता है, जो
World Asthma Day 2025: अस्थमा सांस से संबंधित एक बीमारी है। जिसमें मरीज को सांस लेने में दिक्कत होती है। भारत में अस्थमा के मरीजों की अच्छी खासी संख्या है। अस्थमा के मरीजों को सीने में जकड़ने, सांस लेने में दिक्कत, सांस फूलना, घरघराहट और खांसी की परेशानी होती है।
Side effects of raw milk: कई लोग स्किन केयर रुटीन में कच्चे दूध का इस्तेमाल करते है। कच्चा दूध (raw milk) स्किन की क्लीनिंग के लिए अच्छा इंग्रीडिएंट है। इसका इस्तेमाल स्किन के पोर्स की सफाई करने के लिए किया जाता है। दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो
खराब जीवनशैली और खान पान का असर सिर्फ हमारी सेहत ही नहीं बल्कि स्किन और बालों पर भी पड़ता है। तो कई बार मौसम और केमिकल वाले प्रोडक्ट के इस्तेमाल की वजह से बाल झड़ने लगते है और पतले हो जाते है। आज हम आपको बालों को घना और मजबूत
आगरा। उत्तर प्रदेश के आगरा जिले में एक अपार्टमेंट की चौथी मंजिल से गिरकर एक युवती की मौत हो गई। युवती फ्लैट में घरेलू कामकाज करने जाया करती थी। युवती अपार्टमेंट से नीचे कैसे गिरी इसे लेकर संशय बना हुआ है। पुलिस मामले को प्रथम दृष्टया आत्महत्या का मान रही
Benefits of mulberry: खट्टा मीठा स्वाद वाला शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। शहतूत में विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, कैल्शियम और फाइबर समते कई पोषक तत्व पाये जाते है जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल बीमारियों के इलाज में किया जाता है।
बेसन का चीला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह काफी हैवी होता है। इसका सेवन करने से लंबे समय तक पेट भरा रहता है। इसे आप ब्रेकफास्ट में शामिल कर सकते हैं तो चलिए जानते है इसे बनाने का तरीका। बेसन चीला (Besan Chilla) बनाने के लिए सामग्री:
पराठे सुबह के नाश्ते के लिए बेहतरीन और हेल्दी ऑप्शन होता है। कई लोगो की शिकायत होती है प्याज के पराठे बनाते समय प्याज की भरावन आटे से बाहर निकल आती है जो देखने में बहुत खराब होती है। आज हम आपके लिए प्याज के पराठे की रेसिपी लेकर आये
Bread cutlet: सुबह उठते ही समझ नहीं आ रहा कि क्या बनाऊं तो आज खास आपके लिए बेहतरीन ब्रेकफास्ट की रेसिपी लेकर आये है। जिसे आप नाश्ते में ट्राई कर सकते है। आप ब्रेकफास्ट में ब्रेड कटलेट ट्राई कर सकते है। बिना किसी झंझट के कम समय में बनकर तैयार
