Spinal Pain: रीढ़ की हड्डी में दर्द से रहते हैं परेशान तो इन बातों का रखें ध्यान, मिलेगा आराम

कुछ लोग रीढ़ की हड्डी में दर्द से परेशान रहते हैं। रीढ़ शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। इसलिए इसका खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। अगर किसी को रीढ़ की हड्डी की दिक्कत होती है तो बैठने या खड़े होने के दौरान हमेशा अपनी पीठ सीधी रखें। अपने

अक्सर आपने दादी नानी के मुंह से कहते जरुर सुना होगा कि बहुत अधिक ठंडी है या सर्दी जुकाम है तो बच्चे को नाममात्र ब्रांडी पिला दो ठीक हो जाएगा। कई घरों में इस घरेलू नुस्खे को फॉलो भी किया जाता है। बच्चों को रम या ब्रांडी पिला देते है

Makhana Ki Sabji:  पूरा दिन और रात में डिनर करने के बाद अधिकतर महिलाओं के दिमाग में ये जरुर चलता रहता है कि अब आज तो ये बना लिया अब कल ऐसा क्या बनाया जाय जिसे पूरा परिवार मन से खा लें और सेहत के लिए भी फायदेमंद हो। अगर

चुकंदर पोषक तत्वों से भरपूर होता है। नियमित इसका सेवन करने से शरीर को जरुरी पोषक तत्व मिलते है औऱ शरीर कई  बीमारियों से दूर रहता है। इतना ही नहीं जिन लोगों को हाई बीपी की दिक्कत रहती है, उनके लिए गाजर और चुकंदर का जूस बेहद फायदेमंद होता है।

06 September ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 06 September का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं.. 1776 – ग्वाडेलोप द्वीप में तूफान से छह हजार से अधिक लोगों की मौत। 1869 –

महाराष्ट्र। सोशल मीडिया में दिलदहला देने वाला वीडियो सामने आय़ा है। यहां के गढ़चिरौली में समय पर इलाज न मिल पाने की वजह से दो बच्चों की मौत हो गई। बच्चों के माता पिता अपने कलेजे टुकड़ों की लाशों को कंधो पर लादकर 15 किलोमीटर का सफर पार किया। मीडिया

बहराइच।सोशल मीडिया में एक वीडियो वायरल हो रहा है। वायरल वीडियो में दावा किया जा रहा है कि बहराइच के खेतों में एक और वीडियो देखा गया। यह वीडियो सोशल मीडिया में गुरुवार को खूब वायरल हो रहा है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार यह वायरल वीडियो उत्तर प्रदेश के बहराइच

सोशल मीडिया में एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है। यह वायरल वीडियो बैंगलुरु का बताया जा रहा है। यहां राइड कैंसिल करने पर ऑटो चालक लड़की पर भड़क गया और गुस्से में थप्पड़ जड़ दिया। जैसा कि वायरल वीडियो में नजर आ रहा है कि ऑटो ड्राईवर ने राइड

Sugar Control Juices: खराब खान पान और जीवनशैली की वजह से अधिकतर लोगो डायबिटीज की चपेट में है। यह ऐसी बीमारी है जो धीरे धीरे शरीर के कई अंगो को प्रभावित करने लगती है। इसकी कोई दवा नहीं है बस इसे खान पान और जीवनशैली में सुधार करके कंट्रोल किया

मध्य प्रदेश से हैरान करने वाला मामला सामने आया है। यहां एक चोर ने महिनो पहले एक म्यूजियम में चोरी करने की प्लानिंग की। आखिरकार वो दिन आ गया जब उसे चोरी की वारदात को अंजाम देना था। उसने भोपाल के स्टेट म्यूजियम में पंद्रह करोड़ की चोरी की। चोरी

आजकल हार्ट से संबंधित मामलों में बढ़ोत्तरी है। किसी न किसी को दिल से संबंधित कोई न कोई समस्या से पीड़िता है। इसके पीछे खान पान और खराब जीवनशैली है। अपनी खराब जीवनशैली और खानपान में बदलाव करके शरीर को तमाम बीमारियों से बचाया जा सकता है। आजकल कम उम्र

अब तक आपने दूध से बनी हुई रबड़ी खाई होगी। आज हम आपको एकदम अलग तरह की मखाने से तैयार हुई रबड़ी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। इसे बनाने में न ही घंटो दूध को पकाना पड़ता है और न ही कोई खास झंझट होता है। मिनटों में

कभी कभी सब्जियों और दाल से हट कर कुछ अलग और टेस्टी खाने का मन करता है। आज हम आपको बेसन और दही से बनने वाली सब्जी की रेसिपी लेकर आये है। जिसे आप रोटी या चावल के साथ खा सकते है। आप चाहे तो इसे लंच या डिनर किसी

05 September ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 05 September का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1666 – लंदन में लगी भीषण आग में 13,200 घर क्षतिग्रस्त हो गये और आठ लोगों

बैंटमिंटन प्लेयर साइना नेहवाल (Badminton player Saina Nehwal ) आर्थराइटिस ( arthritis ) से पीड़ित है। यह बीमारी उनके करियर में रोड़ा बन रही है। साइना नेहवाल ने एक पॉडकॉस्ट में अपनी इस बीमारी के बारे में खुलासा किया। उनके घुटनों में गठिया है। जिसकी वजह से वह ट्रेनिंग नहीं