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Calcium deficiency: कैल्शियम शरीर को हेल्दी बनाये रखने के लिए बेहद जरुरी होता है। यह शरीर की हड्डियों को मजबूत करने में हेल्प करता है। मसल्स के लिए ,नर्व और हार्मोन फंक्शन के लिए और दांतो को मजबूत बनाए रखने में हेल्प करता है। इसलिए खान पान में कैल्शियम (Calcium)
03 april ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 03 april का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 2001 – संयुक्त राज्य अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति बिल क्लिंटन भारत यात्रा पर पहुँचे, भारत और
गोरखपुर लोकसभा सीट से भाजपा उम्मीदवार रवि किशन आज मंगलवार को अलग अंदाज में नजर आए। वे यूपी के गोरखपुर जिले में जनसंपर्क के दौरान चाय की दुकान पर चाय बनाते नजर आए। कंधे पर गमछा डाले रवि किशन के अदरक कूटने और चाय बनाने का वीडियो सोशल मीडिया में
संतरे के छिलके में विटामिन सी, फाइबर औऱ एंटीऑक्सीडेंट अच्छी मात्रा में पाया जाता है। यह स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। संतरे के छिलके को साफ करके पीस कर पाउडर बना लें। इस पाउडर को फेसपैक, स्क्रब और टोनर के रुप में इस्तेमाल कर सकते है। आप चाहे
Mint Hair Pack:घने और मुलायम बाल पाने के लिए महिलाएं क्या नहीं करती हैं। फिर बालों का झड़ना और अन्य समस्याओं से झूझती रहती है। बालों की तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाने के लिए पुदीना आपकी मदद कर सकता है। पुदीने में एंटीबैक्टीरियल और एंटी वायरल गुणों से भरपूर होता
ब्लूबेरी एक खट्टा मीठा फल होता है। इसमें तमाम पोषक तत्व पाये जाते है। इसका सेवन करने से सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ब्लूबेरी में एंटी ऑक्सीडेटं अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा इसमें फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के और मैंगनीज मौजूद होता है। इससे वजन
उत्तर प्रदेश के चित्रकूट जिले से बड़ी खबर सामने आ रही है। यहां तेज रफ्तार डंपर ने ऑटो में जोरदार टक्कर मारने से बड़ा हादसा हो गया है। इस हादसे में पांच लोगो की मौत की खबर है। वहीं तीन लोग गंभीर रुप से घायल हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार
दिल्ली के सिविल लाइंस पुलिस स्टेशन इलाके में तेज रफ्तार मार्सिडीज एक दुकान में घुसने से हादसा हो गया। दुकान में बैठे पांच लोगो के घायल होने की खबर है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार कार कार चालक यूपी के नोएडा सेक्टर 79 का रहने वाला है। मार्सिडीज कार के ड्राइवर
Benefits of drinking asafoetida water: खाने में स्वाद और सुगंध के लिए इस्तेमाल होने वाली हींग पाचन के लिए बेहद फायदेमंद होती है।इसके साथ ही पेट की तमाम समस्याओं से भी छुटकारा दिलाती है। हींग का सेवन करने से पेट के हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करता है। हींग में एंटी
Remedy to Reduce Belly fat: जमकर पिज्जा, बर्गर , मोमोज,चाउमिन औऱ तमाम फास्ट फूड खाने और खराब जीवनशैली का नजीता है पेट का निकलना। अलग से लटकता पेट कई बार शर्मिंदगी का कारण बनती है। इसके लिए घंटों जिम में मेहनत करने के बाद भी पेट कुछ खास असर नहीं
02 april ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 02 april का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1984 – स्क्वाड्रन लीडर राकेश शर्मा, मिशन सोयूज़ टी-11 के तहत अंतरिक्ष जाने वाले पहले भारतीय
बॉलीवुड एक्टर सलमान खान के फैंस के लिए अच्छी खबर है। सलमान की फिल्म वांटेड 2 का इंतजार कर रहे है फैंस का इंतजार अब खत्म होने वाला है।फिल्म प्रोड्यूसर बोनी कपूर ने इस फिल्म को लेकर बड़ा अपडेट किया है। बोनी कपूर ने कन्फर्म किया है कि फिल्म वांटेड
Benefits of eating Manjistha powder: अधिकतर लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे है। जब पैंक्रियाज में पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन बनना बंद हो जाता है या इंसुलिन बनता तो है लेकिन ठीक ढंग से काम नहीं करता है। तो ऐसे में खून में खाने से बढ़ने वाला शुगर का लेवल
वेस्टर्न कमोड में रखा मटर आस पास मक्खी और कॉकरोच इतना ही नहीं और भी कई कीड़े मकौड़े इसे सुनकर ही आपका जी घिन्ना गया होगा इमेजिन करके ही उल्टी सी आने लगी होगी। सोशल मीडिया में एक वीडियो वायरल हो रहा है इस वीडियो में जिसमें एकदम अलग अंदाज
डेली वही गिनी चुनी चीजें खा खाकर और बना बना कर बोर हो गई हैं तो आज हम आपके लिए लाएं है साउथ का फेमस लेमन राइस। इसे एक बार खाएंगे तो बार बार खाएंगी भी और बनाएंगी भी। तो चलिए जानते है लेमन राइस बनाने का तरीका। लेमन राइस
