खराब जीवनशैली और खान पान के अलावा इस विटामिन की कमी के कारण भी होता है डायबिटीज

आमतौर पर खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से डायबिटीज होती है। इसके अलावा भी डायबिटीज के कई कारण हो सकते है जिसमें से एक है विटामिन की कमी। एक डी की कमी से शरीर में इंसुलिनकेकाम करने के तरीके को बिगाड़ सकती है, जिससे डायबिटीज होने का खतरा बढ़

Amritsar Liquor Case : पंजाब के अमृतसर के मजीठा  (Majitha) इलाके के तीन गांवों में जहरीली शराब (Poisonous Liquor) पीने से करीब 14 लोगों की मौत हो चुकी है, जबकि कई की हालत नाजुक बनी हुई है। यह पंजाब में 3 साल में चौथी बड़ी जहरीली शराब त्रासदी (Poisonous Liquor

लखनऊ। यूपी में H5 एवियन इंफ्लुएंजा (Bird Flu) संक्रमण की आशंका को गंभीरता से लेते हुए मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ (Chief Minister Yogi Adityanath) ने आज संबंधित अधिकारियों के साथ उच्चस्तरीय बैठक की। उन्होंने निर्देश दिए हैं कि प्रदेश के समस्त प्राणी उद्यानों, पक्षी विहारों, नेशनल पार्कों, वेटलैंड क्षेत्रों और गो-आश्रय

आजकल बिजी लाइफ में थकान होना आम बात है। नौकरीपेशा लोगो के लिए ऑफिस में काम करते करते थकान और आलस होने लगता। ऐसे में काम का बोझ थकान और आलस को और बढ़ा देता है। जिसकी वजह से काम करने का मन नहीं करता है। ऐसे में लोग चाय

Sinus problem: आजकल साइनस बेहद आम समस्या है। अधिकतर लोग इससे परेशान है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है. साइनस में नाक और सिर के आस पास दर्द होता है,सांस लेने में दिक्कत होती है और नाक ब्लॉक हो जाती है। इतना ही नहीं जबड़े, दांत और कान

अनार पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से शरीर तमाम बीमारियों से बचा रहता है। अनार एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन, फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसका सेवन करने से न सिर्फ पाचन मजबूत होता है बल्कि इम्युनिटी बूस्ट होती है। अनार का सेवन करने से पित्त

आजकल बिजी लाइफ के चलते अधिकतर लोग कामकाज के दौरान पेशाब लगने पर रोक कर रखते है। ऐसा एक दो बार तो करना तो मजबूरी हो सकती है लेकिन कई लोग अधिकतर बिना कारणवश या आलस में इसे रोक कर रखते हैं। लगातार ऐसा करना आपकी सेहत को बीमार कर

पीरियड्स के दौरान अधिकतर लड़कियों को पेट में तेज दर्द, ऐंठन या सूजन की दिक्कत रहती है। वहीं कुछ लड़कियों को पीरियड्स की अनियमितता से भी परेशान रहती है। ऐसे में औषधियों गुणों से भरपूर एक रेड वुड या साप्पन की लकड़ी या पटरंगा फायदेमंद होती है। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन

Tingling problem in hands and feet: कुछ लोगो को बैठे बैठे या फिर काम करते समय अचानक हाथ या पैर में झुनझुनी जैसी चढ़ने लगती है। ऐसा नसें कमजोर होने पर होता है। कई बार हाथ पैरों में झनझनाहट के पीछे वजह विटामिन बी और विटामिन ई की कमी हो

Tongue cleaning: अक्सर लोग अपने दांतों को तो अच्छी तरह से साफ कर लेते है पर अपनी जीभ की अनदेखी करते है। जीभ पर हजारों बैक्टीरिया जमा होते है,जो न सिर्फ सांसो की बद्बू की समस्या देते है बल्कि शरीर पर भी इसका बुरा असर डालते है। दिन भर रात

Symptom of stomach cancer: अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खान पान की वजह से अधिकतर लोगो में कैंसर समेत कई बीमारियों का रिस्क बढ़ सकता है। कैंसर शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है। कैंसर होने पर शरीर में सुबह के समय सुछ लक्षण दिखाई देते है। जिसे पहचान कर

Benefits of eating roasted gram: आजकल मोटापा बेहद आम समस्या है। अपने बढ़े हुए वजन या मोटापे से परेशान लोग जिम जाने से लेकर डाइटिंग, अपना पसंदीदा खाना पीना छोड़ देते है इतना ही नहीं स्ट्रिक्ट डाइट और सप्लीमेंट लेने के बावजूद वजन कम नहीं होता है। आज हम आपको

Benefits of Harsingar or Parijat leaves: रात में खिलने वाला यह फूल अपनी बेहतरीन महक से हर किसी को अपनी तरफ आकर्षित कर लेता है। इसका इस्तेमाल पूजा में किया जाता है। रात की रानी या परिजात के पौधे को पवित्र माना जाता है। पर क्या आप जानते है इसकी

शरीर के अंदर किसी प्रकार की दिक्कत होने पर सबसे पहले इसका असर चेहरे पर नजर आता है। अगर आपको सुबह उठते ही अपने चेहरे पर सूजन नजर आती है और साथ में जुबान का स्वाद भी बिगड़ा हुआ लगता है। तो इसकी जरा भी अनदेखी न करें। यह किडनी

Brain Mapping: आजकल कुछ लोग बिना वजह के गुस्सा, स्ट्रेस से जूझते रहते है। समझ नहीं पाते कि उन्हें गुस्सा क्यो आ रहा है या फिर बेवजह उदास क्यो रहते है क्यों उन्हें स्ट्रेस घेरे रहता है। ऐसे में खुद को समझने और खुद के बारे में जानने के लिए