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World Diabetes Day: खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज की चपेट में है। डायबिटीज में ब्लड शुगर अनकंट्रोल तरीके से बढ़ने लगता है। इसकी वजह से डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों को भूख प्यास, बार बार पेशाब लगना, थकान और कमजोरी व कम दिखाई देने जैसे लक्षण
Benefits of pulses: भारतीय घरों में लंच में अधिकतर घरों में दाल चावल ही बनता है। लोग इसे बड़े ही चाव से खाते भी हैं। पर क्या आप जानते हैं दाल डेली सेवन करने से हमारी सेहत को कितने फायदे मिलते है। आयरन, जिंक, पोटेशियम और विटामिन बी जैसे जरुरी
कुछ लोगो की आदत होती है किसी काम में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि खाने पीने का होश ही नहीं रहता है। शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखने के लिए हेल्दी खाना बेहद जरुरी होता है। पर क्या आप जानते हैं कि खाने के बाद कुछ गलतियों के कारण शरीर
Delhi Weather : देश की राजधानी दिल्ली में आठ साल बाद दिवाली (Diwali) के दिन अच्छी वायु गुणवत्ता का दावा किया गया है। इसके पीछे की वजह पटाखों पर प्रतिबंध को सख्ती से लागू करना बताया गया है। रविवार को दिल्लीवासियों की सुबह साफ आसमान और धूप के साथ हुई।
अस्वस्थ जीवन शैली के कारण वर्तमान समय लोग कई बीमारियों से घिर जाते हैं। मोटापा भी उन्हीं में से एक है जो लगातार बढ़ते वजन के कारण होता है। मोटे लोगों को दूसरी बीमारियों की चपेट में आने का खतरा भी अधिक होता है। ऐसे में वजन पर नियंत्रण बनाए
Benefits of Triphala: आयुर्वेद में कई तरह की औषधियों का जिक्र है। जिसमें से एक है त्रिफला। इसका इस्तेमाल कई औषधियों में किया जाता है जो कई बीमारियोों से बचाता है। त्रिफला (Triphala) को बनाने के लिए आंवला, हरीतिका यानी हर्र और बीभितिका यानी बहेड़ा को मिलाकर बनाई जाती है।
Festive Season Health Care : फेस्टिव सीजन चल रहा है। मेहमाननवाजी में तरह-तरह के पकवान और मिठाइयां बनती हैं। इनमें से ज़्यादातर व्यंजन मैदे से ही बनते हैं और हम सब ये पकवान बड़े चाव से खाते हैं। आज जानते हैं कि मैदे से बनी चीज़ों को खाने से हमें
Cardamom relieves sore throat : सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोग गले में खराश या सूखी खांसी और बंद नाक जूझते रहते हैं। इस मौसम में खाना निगलने में परेशानी, बार-बार छींक आना, सिर में दर्द आदि समस्याएं तो चलती ही रहती हैं। भारतीय रसोई घरों में पाई जानमे वाली
त्यौहार का सीजन चल रहा है। त्यौहारों के जश्न में घरों में तरह तरह के पकवान बनते है। ऐसे में कब इटिंग ओवर इंटिंग में बदल जाती है पता नहीं चलता। जश्न फीका न हो इसके लिए खान पान के साथ साथ सेहत का खास ध्यान रखें। कई लोगो को
amazing benefits by eating curry leaves: करीपत्ता का इस्तेमाल अधिकतर घरों में खाने पकाने में तड़के के रुप में किया जाता है। इससे स्वाद और सुगंध दोनो ही आते है। करी पत्ता औषधीय गुणों से भरपूर होता है। जिनमें सबसे अधिक इस्तेमाल बालों और डिटॉक्स वॉटर के रुप में किया
सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है। मौसम बदल रहा है। ऐसे में सर्दी जुकाम जैसी तमाम छोटी मोटी दिक्कते लगी रहती है। इसके अलावा पाचन से संबंधित दिक्कतें भी कई लोगो को रहती हैं। आज हम आपको सोंठ की गोली के बारे में बताने जा रहे है। इसे खाने से
Sonth Ka Pani : सर्दियों में सेहत की देखभाल के लिए सतर्क रहना जरूरी है। मौसम के बदलाव के कारण त्वचा के साथ इम्यूनिटी का खास ख्याल रखने की आवश्यकता बनती है। इस मौसम में चलने वाली सर्द हवाएं खांसी, कफ, बुखार की समस्या पैदा करती है। ऐसे समय में
identity of real turmeric: मसालों में हल्दी सबसे खास माना गया है। क्योंकि इसका इस्तेमाल न सिर्फ खाने में बल्कि पूजा पाठ से लेकर चेहरे तक पर अप्लाई किया जाता है। ऐसे में इसकी शुद्धता बहुत जरुरी होती है। आज कल बाजार में शायद ही कोई चीज हो जिसकी शु्द्धता
Home remedies: कुछ भी अनाप शनाप खा लेने की वजह से अधिकतर लोगो को एसिडिटी और गैस की दिक्कत होने लगती है। एसिडिटी होने की वजह से लोगों को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। एसिडिटी यानी पेट में गैस होने करी वजह से लोगों को पेट में दर्द,
Fungal infection in toes: कुछ लोगो को पानी में अधिक काम करने से पैरों की उंगलियां में फंगल इंफेक्शन हो जाता है। या फिर पैरों की उंगलियां की स्किन लगता है जैसे सड़ने लगती है। फंगल इंफेक्शन होने के पीछे वजह विटामिन की कमी हो सकती है। शरीर में विटामिन
