सागा प्याज में होते हैं एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी डायबिटिक गुण, शरीर को रखते हैं तमाम बीमारियों से दूर

सर्दियों में सागा प्याज या हरे प्याज की खूब डिमांड रहती है। सागा प्याज खाने में टेस्टी तो होता ही है हेल्दी भी होता है। इसका सेवन करने से पाचन बेहतर होता है। इसके अलावा जिन लोगो का पेट साफ नहीं रहता उनके लिए भी यह प्याज फायदेमंद होता है।

Side effects of quitting alcohol: शराब सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होती है। अल्कोहल का अधिक सेवन करने से हार्ट फेलियर कै कारण बन सकता है। इसके अलावा शराब का सेवन करने से शरीर में फैटी लीवर, सिरोसिस और कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बना रहता है। अचानक

Mulethi Benefits : मुलेठी के स्वास्थ्यवर्धक गुणों को जानने के बाद  प्राचीन काल से इसका उपयोग किया जाता  रहा है। यह एक औषधीय पौधा है।  मुलेठी गुणों के कारण  महत्वपूर्ण औषधि मानी जाती है , जिसका उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में किया जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर

खाने में स्वाद और खुशबू बढ़ाने वाली काली इलायची सेहत के लिए फायदेमंद होता है।आमतौर पर काली इलायची का इस्तेमाल चाय और मसालों की तरह किया जाता है। क्या आप जानते हैं इसका इस्तेमाल करने से शरीर में तमाम बीमारियों और सेहत में फायदा करता है। सर्दी जुकाम होने पर

Alum Water Benefits : फिटकरी एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक होती है।  छोटी.मोटी चोट,  त्वचा छिल जाती है, तो तुरंत  उस पर फिटकरी जरूर रगड़ते हैं। खून निकलना बंद हो जाता है। यह एंटीसेप्टिक और एंटी.बैक्टीरियल, एंटी.माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होती है। यह घाव भरने, हानिकारक बैक्टीरिया और संक्रमण को पनपने से

Super foods instant energy:  नौकरीपेशा लोगो को समय बेसमय ही खाना खाने की फुर्सत मिल पाती है। ऐसे में शरीर में जरुरी पोषक तत्वों की कमी तो हो ही जाती है बल्कि एनर्जी भी छिन जाती है। साथ ही थकावट महसूस होने लगती है। इसलिए जरुरी है आप अपने साथ

Detox Heart: आजकल की खऱाब लाइफ स्टाईल का नजीता है तमाम तरह के रोगो को बढ़ावा देना। यही वजह है हार्ट अटैक के मामलों में इजाफा हुआ है। छोटी छोटी उम्र में और अच्छा खासा चलता फिरता इंसान इसका शिकार हो रहा है। ऐसे में हार्ट को डिटॉक्स (Detox Heart)

समय बेसमय कुछ भी अनाप शनाप खाने की वजह से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा रहता है। जब शरीर में बैड फैट बढ़ जाता है तो नसों में जाकर जम जाता है। हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से दिल से संबंधित बीमारियों होने का डर रहता है। हाई कोलेस्ट्रॉल

Ways to prevent tetanus: अक्सर आपने देखा होगा कि घर में जब भी किसी को लोहे की चीज से चोट लग जाती है तो फौरन डॉक्टर के पास जाकर टिटनेस का इंजेक्शन लगवाया जाता है। क्योंकि टिटनेस का कोई इलाज नहीं होता है। टिटनेस का इंजेक्शन कोई टिटनेस (tetanus) की

Benefits of eating raisins:  न्यूट्रिशियन से भरपूर किसमिश खाने के फायदों के बारे में तो आप जानते ही है। पर क्या आप जानते हैं किशमिश कितने प्रकार की होती है और किस रंग की किशमिश के सेवन से क्या फायदे होते हैं। अगर किसी को आयरन की कमी हो तो

Amazing benefits of bottle gourd: लौकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। लिवर के लिए लौकी (bottle gourd) की सब्जी का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। ये जहां लिवर के काम काज को तेज करता है वहीं ये लिवर डिटॉक्स करने में भी हेल्प करता है। इसके अलावा

अगर आंख के आस पास रेडनेस औऱ स्किन डार्क हो रही है और आई लिड्स के इनर कार्नर में डिस्चार्ज या पस भर रहा है तो यह आंखो का एक तरह का इन्फेक्शन जिसे टियर डक्ट इन्फेक्शन (Tear duct infection) के लक्षण हो सकते हैं। इसके अलावा टियर डक्ट इन्फेक्शन

पंजाब। पंजाब की भगवंत मान सरकार (Bhagwant Mann Sarkar) ने स्कूलों के लिए शिक्षा विभाग (Education Department) की तरफ से मिड डे मील (Mid Day Meal) में बदलाव किया है। अब विभाग ने केले के साथ ही मौसमी फलों को भी शामिल किया गया है। जिन फलों को मिड डे

Benefits of Mushroom Powder: मशरुम खाने में टेस्टी होने के साथ साथ पोषक तत्वों से भरपूर होती है। मशरुम में प्रोटीन, फाइबर, कॉपर, सेलेनियम, पोटैशियम व विटामिन जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अगर डेली इसका सेवन किया जाए तो मांसपेशियों का विकास करने में हेल्प करती है।

Benefits of bathing with alum water:  आमतौर पर आपने फिटकरी का इस्तेमाल पुरुषों को सेविंग के दौरान कटने पर लगाने या फिर किसी को चोट आदि लगने पर खून को बहने से रोकने के लिए करते हुए देखा होगा। पर क्या आप जानते हैं इसी फिटकरी को अगर आप नहाने