Make protein powder at home: शरीर को पोषण देने के लिए पोषक तत्वों की जरुरत होती है। इनकी कमी होने पर शरीर में तमाम तरह की बीमारियां घर करने लगती है। शरीर को पोषण देने के लिए कई लोग प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल करते है। मार्केट में तमाम तरह के
Make protein powder at home: शरीर को पोषण देने के लिए पोषक तत्वों की जरुरत होती है। इनकी कमी होने पर शरीर में तमाम तरह की बीमारियां घर करने लगती है। शरीर को पोषण देने के लिए कई लोग प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल करते है। मार्केट में तमाम तरह के
आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से थायराइड की समस्या बेहद आम समस्या है।थायराइड को कंट्रोल करने के लिए खान पान में बदलाव करना बहुत जरुरी है। हाल ही में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ दीक्षा भावसार ने खान पान में थोड़ा सा बदलाव करके ठीक किया जा सकता है। गेहूं में ग्लूटेन
कई लोगो को फूल गोभी और पत्ता गोभी खाने से पेट में गैस बनने लगती है। इस समस्या से निपटने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ने इसे पकाने का सही तरीका बताया है। जिससे पेट में गैस नहीं बनेगी। पत्ता गोभी या फूल गोभी को काट कर तीस से चावसी मिनट तक
Benefits of eating soaked makhana: शरीर में थकावट और कमजोरी रहती हो तो मखाना का सेवन फायदेमंद हो सकता है। मखाने को रात में भिगोकर खाने से शरीर को शक्ति मिलती है। मखाने में प्रोटीन और कैल्शियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसे रात भर पानी में भिगोकर रखें
Rudraksha water Benefits : हिंदू धर्म में रुद्राक्ष का बहुत अधिक महत्व है। इसे भगवान शिव का आशीर्वाद माना जाता है। रुद्राक्ष की माला प्राचीनकाल से ही बहुत महत्वपूर्ण और शुभ मानी जाती है। शिव भक्त गले में रुद्राक्ष की माला पहनना पसंद करते हैं। रुद्राक्ष पहनने के फायदे आपकी
फेमस टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ (Famous TV actress Deepika Kakkar) को लिवर में ट्यूमर (liver tumor) की समस्या हो गई है। अपनी लाइफ से जुड़ी अपडेट देते हुए एक्ट्रेस दीपिका के पति शोएब ने एक पोस्ट शेयर की जिसमें उन्होंने दीपिका कक्कड़ को लिवर ट्यूमर होने की बात कही है।
मेटाबॉलिज्म शरीर की वह प्रक्रिया है, जिसमें भोजन का परिवर्तन ऊर्जा में होता है। यदि मेटाबॉलिज्म में किसी भी प्रकार की समस्या उत्पन्न होती है, तो व्यक्ति को पेट में गड़बड़ी का सामना करना पड़ता है। कई बार सुनने को मिलता है कि वह व्यक्ति स्लो मेटाबॉलिज्म का सामना कर
Home remedies to clean ears: अक्सर आपने देखा होगा लोग खाली बैठे बैठे या फिर कान में खुजली होने पर या सफाई करने के लिए कोई भी नुकीली चीज कान में डालने लगते है, पेन से लेकर चाभी या जो भी हाथ में लग जाए। क्या आप जानते है। आपकी
Benefits of black sesame: खाने में टेस्टी काला तिल या ब्लैक सीड्स सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। खासतौर पर पाचन और पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। अगर किसी को पेट फूलने, सूजन और पेट में भारीपन की दिक्कत रहती है। ऐसे
Liver detox drinks: लिवर शरीर के जरुरी अंगों में से एक है। अगर लिवर में टॉक्सिंस जमा हो जाएं तो इसका असर सेहत पर बुरी तरह पड़ता है। लिवर में गंदगी जमा होने पर कई तरह की दिक्कतें होने लगती है। आज हम आपको कुछ डिटॉक्स ड्रिंक्स के बारे में
Ayurvedic powder to control sugar: आजकल देर रात तक मोबाइल औऱ लैपटॉप पर बिजी रहना औऱ सुबह देर तक सोना। डाइट के नाम पर पिज्जा बर्गर, मोमोज और चाउमिन जैसी चीजे शरीर को कई बीमारियों का शिकार बना देती हैं। खराब जीवनशैली और खान पान का नतीजा अधिकतर लोग डायबिटीज
आजकल अपनी शादी को शानदार और भव्य दिखाने के लिए लोग न जाने क्या क्या जतन नहीं करते हैं। कभी कभी यही दिखावा सेहत पर भारी पड़ जाता है। ठीक ऐसे ही एमपी के राजगढ़ जिले में एक शादी में दूल्हा दूल्हे की एंट्री के लिए इवेंट मैनेजर ने लिक्विड
Tetanus: बचपन से ही देखते और सुनते आ रहे होंगे कि अरे लोहे की चीज से चोट लगी है तो जाओ.. फौरन टिटनेस का इंजेक्शन लगवा कर आओ। पर क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों कहा जाता है। दरअसल टिटनेस बेहद गंभीर और जानलेवा बीमारी है। समय पर
आमतौर पर खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से डायबिटीज होती है। इसके अलावा भी डायबिटीज के कई कारण हो सकते है जिसमें से एक है विटामिन की कमी। एक डी की कमी से शरीर में इंसुलिनकेकाम करने के तरीके को बिगाड़ सकती है, जिससे डायबिटीज होने का खतरा बढ़
Amritsar Liquor Case : पंजाब के अमृतसर के मजीठा (Majitha) इलाके के तीन गांवों में जहरीली शराब (Poisonous Liquor) पीने से करीब 14 लोगों की मौत हो चुकी है, जबकि कई की हालत नाजुक बनी हुई है। यह पंजाब में 3 साल में चौथी बड़ी जहरीली शराब त्रासदी (Poisonous Liquor