Ragi Soup Recipe : सर्दियों के मौसम में गरमा-गर्म रागी सूप का लें मजा , पोषक तत्वों से भरपूर है

Ragi Soup Recipe : सर्दियों के ठंड मौसम में गरमा गरम सूप पीने से ताजगी और फुर्ती बनी रहती है। इस मौसम में पोषक तत्वों से भरपूर गरमा-गर्म रागी सूप पीने से जायका और सेहत दोनो को खुराक मिलती है।  एक जैसा सूप पीकर लोग अक्सर बोर हो जाते हैं,

Winter Health Tips : सर्दियों का मौसम आनन्द, मौज मस्ती और ढेर सारे व्यंजनों लुत्फ उठाने का होता है। ठंड में सेहत को पटरी पर दौड़ते रहना एक कठिन टास्क है। सर्दियों के मौसम में दिनचर्या को दुरूस्त रखने के लिए पूरी योजना बना लेना फायदेमंद साबित होता है। इस

Health News: एक तरफ जहां कई लोग अपनी बेहतर सेहत के लिए मांसाहार से दूर होते जा रहे हैं. नॉन-वेज का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है. ये सारी चीजें भले ही खाने में आपको स्वादिष्ट लगती हैं लेकिन नॉन-वेज खाना न तो सेहत के

Black Sesame Benefits : सर्दियों में तिल (Till) का प्रयोग सबसे ज़्यादा किया जाता है। इस मौसम में तिल के कई व्यंजन बनाए जाते है। सर्दियों में गुड़ के साथ इससे कई व्यंजन बनाए जाते हैं। तिल में मोनो सैचुरेटेड फैटी एसिड होता है, जो शरीर से कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को

Honey For Skin: चेहरे पर नजर आने लगे हैं दाग-धब्बे और काले निशान? असल में आज की लाइफस्टाइल और खान-पान में गड़बड़ी के चलते स्किन संबंधी समस्याएं काफी देखने को मिलती है. अगर आप भी इस तरह की समस्या से परेशान हैं तो हेल्दी डाइट के साथ शहद आपके बड़े

 winter health : सर्दियों का मौसम आनन्द, मौज मस्ती और ढेर सारे व्यंजनों लुत्फ उठाने का होता है। फल, सब्जियां और नट्स की आसान उपलब्धता के कारण खाने और खिलाने के लिए ये मौसम वेजाड़ है। इस मौसम में ठंडी रातें और कोहरे की धुंध के बीच त्वचा और हड्डियों

Weight Loss: हमारी रसोई में हेल्थ का खजाना होता है क्योंकि यहां कई हेल्दी मसाले मौजूद होते है जो हमारे लिए फायदेमंद होता है। हमारी रसोई में कई जड़ी-बूटियाँ हैं जो बीमारी को रोकने में मदद कर सकती हैं। इन्हीं में से एक है हल्दी। हल्दी का उपयोग सब्जियां पकाने

Malta Nutrients : सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है। इसके सेवन से कई तरह के फायदे है। कैंसर और हार्ट डिजीज में भी फायदा मिलता है। NCBI की एक रिपोर्ट के मुताबिक खट्टे फलों में फ्लेवोनॉयड्स (Flavonoids) नामक यौगिक पाया जाता है। इनमें एंटी-डायबिटिक गुण भी होते हैं। खट्टे

Health Alert: आज के समय में ज़्यादातर लोग खराब दिनचर्या के चलते किसी-न-किसी बीमार के शिकार हो रहे हैं। जिसमें गलत खान-पान के साथ-साथ समय पर न सोने और उठाने की आदत शामिल है। कई बार ऐसा होता है कि सोकर उठने के बाद लोगों को सिरदर्द (Headache) होने लगता है।

मुंबई । महाराष्ट्र के राज्यपाल रमेश बैस (Maharashtra Governor Ramesh Bais) ने स्कूलों के समय में बदलाव का सुझाव दिया है। ताकि विद्यार्थी पर्याप्त समय तक सो सकें। बैस ने राज्य शिक्षा विभाग (State Education Department) के एक कार्यक्रम में कहा कि लोगों के नींद लेने का समय परिवर्तित हुआ

Ginger Benefits in Winter: सर्दियां आते ही कई तरह की समस्या शुरू हो जाती है किसी को स्किन की समस्या तो किसी को जोड़ों में दर्द की समस्या। वहीं सर्दियों मे अक्सर घरों में अदरक का इस्तेमाल बढ़ जाता है। आपको बता दें, सर्दी में अदरक कई तरीके से हमारे शरीर

Cycling In Winter : सर्दियों के मौसम में सेहत को फिट और चुस्त रखने के लिए साइकिलिंग सबसे परफेक्ट है। ठंड के मौसम में शरीर व्यायाम करने और सक्रिय रहने के लिए प्रतिदिन साइकिल चलाना रोमांचकारी व्यायाम है।  साइकिलिंग करने से पूरी शरीर गर्म हो जाती है। रोजाना   साइकिलिंग

नई दिल्ली। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय (Union Health Ministry) के तहत काम करने वाले राष्ट्रीय अंग और टिशू प्रत्यारोपण संगठन (NOTTO ) ने इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल (Indraprastha Apollo Hospital) के खिलाफ किडनी के खरीद-फरोख्त के लगे आरोपों की जांच के आदेश दिए हैं। एनओटीटीओ (NOTTO ) ने दिल्ली सरकार (Delhi Government)

Increase Immunity:  ठंड के मौसम में कई लोगो को सर्दी जुकाम और खांसी जैसी दिक्कतें बनी रहती हैं। कई लोगो को तो पूरी सर्दी सिर दर्द की ही दिक्कत रहती हैं। ये सब कमजोर इम्युनिटी की वजह से होता है। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने

Benefits of soya:  सर्दियों के मौसम बाजार में हरी साग सब्जियों की भरमार होती है। अधिकतर लोगो को सोयामेथी का साग बहुत पसंद होता है। खासकर इस साग की खुशबू दूर से ही इलाके में फैल जाती है। क्या आप जानते हैं सोया साग का इस्तेमाल आयुर्वेद में जड़ी बूटियां