Benefits of Doob Grass: भगवान गणेश को चढ़ने वाली दूब घास के होते हैं सेहत और स्किन को ये फायदें

Benefits of Doob Grass: भगवान गणेश को अक्सर दूब घास का इस्तेमाल किया जाता है। पर क्या आप जानते है आयुर्वेद में प्रमुख जड़ी बूटियों में दूब घास का नाम शामिल है। आयुर्वेद में दूब घास का इस्तेमाल न सिर्फ सेहत के लिए स्किन की संबंधित समस्याओं के लिए भी

Benefits of Pumpkin Seeds:  कद्दू के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। कद्दू के बीज अलग करके इसे धोकर साफ करके धूप में सूखाकर खाया जाता है। बाजार में भी रोस्टेड कद्दू के बीच बहुत ही आसानी से मिल जाते है। कद्दू के बीज एंटी ऑक्सीडेंट्स से भी

Refined is Harmful for Health: पुराने समय में घरों में सरसो के तेल और देशी का इस्तेमाल खाना पकाने में किया जाता था। बदलते समय में सरसों के तेल की जगह रिफाइंड ऑयल ने ले ली। भूनना, तलना, ड्रेसिंग और बेकिंग शामिल है। रिफाइंड तेल का अधिक सेवन सेहत के

Benefits of Fish Oil:  मछली के तेल वाले कैप्सूल शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाते ही है साथ ही दिमाग के लिए भी होती है बेहद फायदेमंद। फिश ऑयल फिश के टिश्यू से निकला तेल या फैट है। कुछ फिश ऑयल जैसे कॉड फिश ऑयल ( Fish Oil)  दूसरी मछलियों के

Benefits of Drinking Coriander Water: भारतीय रसोईघरों में मौजूद अधिकतर मसालों का अपना अपना महत्व है। कोई न कोई मसाला शरीर में किसी न किसी तरह से फायदा करता है। ऐसा ही एक मसाला है धनिया। आमतौर पर सब्जियों में पीसी धनिया का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन खड़ी धनिया

Disadvantages of drinking water after eating fruits: केला, सेब और तरबूज जामुन समेत सभी फलों सा सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। डेली एक फल को डायट में शामिल करने से स्वास्थ्य संबंधित कई दिक्कतें से रक्षा कवच का काम करता है। इन फलों को खाने में

Turmeric Side Effects: अभी तक आपने हल्दी के फायदों के बारे में ही सुना और पढ़ा होगा। हल्दी को आयुर्वेद में औषधी के रुप में इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी (Turmeric) न सिर्फ घाव भरने में मदद करती है बल्कि सेहत में भी कई तरह के फायदें पहुंचाती है। इसके

Swollen Feet Sign of Major Disease:  बढ़ती उम्र के साथ साथ शरीर में कई तरह के चेंज और दिक्कतें आना बेहद आम बात है। ऐसे में महिलाओं में कुछ समस्याएं आम होती है। जैसे कमर दर्द, पीठ दर्द,पैरों में दर्द सूजन । महिलाएं ज्यादातर दिक्कतों की अनदेखी करती रहती है।

Clove is Beneficial for Men:  लौंग का इस्तेमाल पुलाव या फिर अन्य में इस्तेमाल किया जाता है इससे जायका और खुशबू दोनो ही का तड़का लग जाता है। पर क्या आप जानते है खाने में स्वाद और खुशबू बढ़ाने वाली लौंग खाने से सेहत को कितने फायदे होते है। पुरुषों

Benefits of Black Pepper:  खाने में स्वाद का तड़का लगाने वाली काली मिर्च सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। लाल मिर्च की तुलना में काली मिर्च सेहत के लिए अधिक फायदेमंद होती है। काली मिर्च इंसुलिन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है। जो लोग इसका सेवन करते है

आयुर्वेद में कई तरह की जड़ी बूटियों का जिक्र है जो बड़ी से बड़ी बीमारियों को जड़ से दूर करने में मदद करता है। ऐसी ही जड़ी बूटियों में से एक है अर्जुन की छाल। अर्जुन की छाल को औषधि की तरह इस्तेमाल किया जाता है। आज हम आपको इस

खाने में खट्टा मीठा स्वाद वाला फल पाइनएप्पल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी के सात साथ विटामिन बी6, मैग्निशियम, राइबोफ्लेविन, कॉपर, आयरन, पोटैशियम, फाइबर जैसे तत्वों से भरपूर होता है। अनानास डाइजेशन ठीक रखता है इसकी वजह से इसका सेवन करने से शरीर को कई

Side Effects of Eating Pomegranate: वैसे अनार सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। डेली इसका सेवन करने से शरीर में ताकत और खून की कमी को पूरा करने में मदद करता है। यह शरीर में तुंरत ताकत पहुंचाता है। अनार (Pomegranate) के दाने खाने से वजन तेजी से घटता

अगर आपकी जीभ पर भी काले काले छोटे छोटे दाने हो गए हैं तो वक्त है संभल जाएं। ये आपके लिए हानिकारक हो सकता है। अगर आपको अपनी जीभ पर काले धब्बे दिखाई दे रहे हैं तो सावधान होने की जरुरत है। यह डायबिटीज, अनीमिया जैसी बीमारी होने के संकेत

Benefits of Eating Rock Salt:  सेंधा नमक का इस्तेमाल आम तौर पर व्रत, उपवास और फलाहार में किया जाता है। सेंधा नमक सादे नमक से अधिक फायदेमंद होता है। सेंधा नमक (Rock Salt) का सेवन करने से हाई बीपी को कंट्रोल करता है। इतना ही नहीं कई बीमारियों में आराम