this trick you can keep it Paneer fresh: पनीर में सेहत का खजाना छिपा है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते है। पनीर खाने से सेहत के लिए फायदेमंद होता है। दूध से बना होने कारण पनीर बहुत जल्दी खराब होने लगता है। बिना फ्रिज के तो
न्यूज़ फ्लैश
this trick you can keep it Paneer fresh: पनीर में सेहत का खजाना छिपा है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते है। पनीर खाने से सेहत के लिए फायदेमंद होता है। दूध से बना होने कारण पनीर बहुत जल्दी खराब होने लगता है। बिना फ्रिज के तो
Dengue Fever: बदलते मौसम में डेंगू ने अपने पैर पसार रखे है। पूरे देश में डेंगू बुखार के मामले बढ़े है। डेंगू बुखार में शरीर में जरा भी ताकत नहीं बचती है। प्लेटलेट्स अचानक से गिरने लगती है जिसकी वजह से ब्लीडिंग बढ़ जाती है। डेंगू बुखार (Dengue Fever) में
Problem of Excessive Sweating of Palms: बहुत से लोगो को हथेलियों और पैरों के तलवों में पसीना आने की समस्या रहती है। यह समस्या को हल्के में न लें यह एक गंभीर बीमारी से जुड़ा हो सकता है। इस बीमारी को हाइपरहाइड्रोसिस कहते है। शरीर में किसी तरह की दिक्कत
Ways to Reduce Stress and Tension: आजकल भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर किसी को किसी न किसी चीज की टैंशन और तनाव है। बच्चों से लेकर बड़े तक इसका शिकार हो रहे है। अधिक स्ट्रेस लेने से शरीर और दिमाग दोनो पर ही बुरा असर पड़ता है।अगर आप भी
What to do if your tongue gets burnt: : कभी कभी स्कूल, कॉलेज या फिर ऑफिस या कहीं भी जाने की जल्दी हो तो अक्सर जल्दी जल्दी खाने के चक्कर में जीभ जल जाती है। खासकर चाय के साथ ज्यादातर ऐसा होता है। सुबह सुबह जल्दी में चाय पीते समय
Benefits of Ragi: सबसे पौष्टिक अनाज में शुमार रागी कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। रागी में डाइट्री, फाइबर, आयरन और अन्य पोषक तत्व मौजूद होते है। इसका नियमित सेवन करने से दिल से संबंधित बीमारियों से तो बचाता ही है बल्कि वेट कम करने में हेल्प मिल सकती
Eating Biscuits with tea is Harmful for Health: अधिकतर लोगो को आदत होती है चाय के साथ बिस्कुट खाते है। चाय के साथ बिस्कुट खाने से शरीर को कई दिक्कतें हो सकती है। चाय के साथ बिस्कुट खाने की आदत आपको डायबिटीज और हाई ब्लडप्रेशर जैसी समस्याओं से दो चार
मौसम बदल रहा है ऐसे में हल्की फुल्की खांसी होना तो बेहद आम बात है। लेकिन अगर खांसी लगातार आ रही हो और तो डॉक्टर्स से संपर्क करना बेहद जरुरी है। बार बार खांसी आना या फिर लगातार खांसी आना ब्रोंकाइटिस का मुख्य लक्षण को सकता है। तो चलिए बताते
NIPAH Virus : केरल (Kerala) में शुक्रवार तक निपाह वायरस (NIPAH Virus) संक्रमितों की संख्या बढ़कर छह हो गई है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक कोझिकोड जिले (Kozhikode District) में 39 वर्षीय व्यक्ति में संक्रमण की पुष्टि हुई है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों (Health Experts) ने राज्य में बढ़ते संक्रमण के मामले
Benefits of Whole Moong Dal: अगर आप प्योर वेजीटेरियन हैं तो आपके लिए सबसे बेहतरीन प्रोटीन का स्त्रोत हरी साबूत मूंग की दाल है। इसका सेवन करने से अंडा और चिकन के बराबर प्रोटीन मिलता है। साबूत हरी मूंग की दाल को रातभर के लिए भिगो के रख दें और
मौसम बदल रहा है ऐसे में वायरल फीवर के मामलों में भी इजाफा देखा जा रहा है। इसका प्रमुख कारण है गंदे बैक्टीरियाज है।अगर आपकी इम्युनिटी कमजोर है तो आप आसानी वायरल फीवर का शिकार हो सकते है। वायरल फीवर होने पर बुखार, शरीर में दर्द, सिर दर्द, नींद न
Soaked Peanuts Benefits: सुबह उठकर अक्सर लोगों के मॉर्निंग रूटीन में आपने चना जरूर देखा होगा। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी सुबह खाली पेट भीगे चने (Soaked Sprout) को खाने की सलाह देते है। इससे शरीर मे ऊर्जा आती है और ताकत बनी रहती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर
लखनऊ। यूपी (UP) की राजधानी लखनऊ (Lucknow) समेत कई जिलों में इन दिनों डेंगू (Dengue) का कहर जारी है। अस्पतालों में बड़ी संख्या में इसके मरीज पहुंच रहे हैं। स्वास्थ्य विभाग (Health Department) ने बताया कि अब तक प्रदेश में 3400 से अधिक डेंगू (Dengue) के मामले सामने आ चुके
Benefits of Sapota: सुबह सुबह उठते ही आलस और सुस्ती सी लगती है और बिना कुछ किए ही थकावट लगती हो तो चीकू का सेवन जरुर करना चाहिए। चीकू (Sapota) में विटामिन बी, सी ई और कैल्शियम, मैग्निशियम पोटैशियम, मैंगनीज, फाइबर, मिनरल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में पाए
Nipah Virus in Kerala: निपाह वायरस (Nipah Virus) का ‘बांग्लादेश वेरिएंट’ अब केरल में पैर पसारने लगा है, यहां पर कोझिकोड जिले (Kozhikode District) में बुधवार को इस वायरस का पांचवां मामला सामने आया है। जिसके बाद जिले में सभी शिक्षा संस्थानों को अगले दो दिनों के लिए बंद कर