Secret of fitness and beauty: टीवी एक्ट्रेस रुपाली गांगुली इन दिनों अपने टीवी सीरियल अनुपमा से अपने फैंस का दिल जीत रही है। इतना व्यस्त रहने के बावजूद वह अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखती हैं। 47 साल की उम्र में भी वो 30 साल की नजर आती हैं। रुपली
Secret of fitness and beauty: टीवी एक्ट्रेस रुपाली गांगुली इन दिनों अपने टीवी सीरियल अनुपमा से अपने फैंस का दिल जीत रही है। इतना व्यस्त रहने के बावजूद वह अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखती हैं। 47 साल की उम्र में भी वो 30 साल की नजर आती हैं। रुपली
आज नवरात्रि का दूसरा दिन है। नवरात्रि के दूसरे दिन मां दुर्गा के ब्रह्मचारिणी स्वरुप की पूजा की जाती है। मां ब्रह्मचारिणी का स्मरण करने से एकाग्रता और स्थिरता आती है। साथ ही बुद्धि, विवेक और धैर्य़ में वृद्धि होती है। मां ब्रह्माचारिणी को चीनी औऱ मिश्री बहुत प्रिय है।
Sensitive skin care: गर्मियों में लोगो को तमाम तरह की स्किन प्रॉब्लम्स फेस करना पड़ता है। जैसे टैनिंग, स्किन पर कालापन, दाने मुहांसे और चेहरे पर लालिमा आना। कई लोगो को ते धूप में घर से बाहर निकलना दूभर हो जाता है क्योंकि उनका चेहरा बुरी तरह से लाल हो
आज से चैत्र नवरात्रि की शुरुआत हो गई है। नवरात्रि के पहले दिन मां शैलपुत्री की पूजा अर्चना की जाती है। मां दुर्गा सुख समृद्धि और आरोग्य प्रदान करने वाली है। नवरात्रि के पहले दिन मां दुर्गा के पहले स्वरुप मां शैलपुत्री को कलांकद का भोग लगाकर उन्हे प्रसन्न करें।
अनियमित जीवनशैली की वजह लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे है। डायबिटीज के मरीजों के लिए खान पान का विशेष ध्यान रखने की जरुरत होती है। रात में हर किसी इवनिंग स्नैक्स या रात में सोने से पहले देर रात का स्नैक्स ब्लड शुगर लेवल को संतुलित करने में हेल्प
Benefits of having early dinner: हेल्दी रहने के लिए नियमित जीवनशैली बेहद जरुरी है। आज के समय में समय बेसमय खाने पीने की आदत की वजह से तमाम तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इसलिए अगर आपको सेहतमंद रहना है तो सबसे पहले अपनी जीवनशैली में सुधार करें।
Navratri Fast 2024 : नवरात्रि में माता की भक्ति में शुद्धता का बहुत महत्व है। माता के पूजन और आरती में तन और मन दोनों की शुद्धता की आवश्यकता होती है। कुछ भक्त एक दिन का व्रत रखते हैं तो वहीं कुछ भक्त पूरे नौ दिन तक व्रत रखते हैं।
कल यानि 09 अप्रैल मंगलवार से चैत्र नवरात्रि शुरु हो रहे है। नौ दिनों तक मां दुर्गा के नौ रुपों की पूजा अर्चना की जाती है। लोग व्रत और उपवास रखते है। जिसके चलते नौ दिनो तक फलाहार करते है। ऐसे में आप मखाने की खीर ट्राई कर सकती है।
खुद को खुश रखना की कोशिश तो हर कोई करता है और करना भी चाहिए, इससे आपकी सेहत अच्छी रहती है, वहीं कुछ लोग ऐसे भी है जो दूसरों को खुश रखने की कोशिश करते रहते है। दूसरों को खुश रखने की कोशिश की यह आदत आपकी मेंटल हेल्थ खराब
Change in color of urine: पेशाब का रंग गहरा या अन्य रंग का होना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए अगर आपके पेशाब का रंग बदला हुआ नजर आ रहा है तो नजरअंदाज न करें। गर्मियों में पीले रंग का पेशाब होने लगता है। अगर हर मौसम में
मच्छरों कई बीमारियों को न्यौता देते है। इससे होने वाले डेंगू और मलेरिया से न जाने कितने लोग अपनी जान गवां देते है। मच्छरों को भगाने के लिए मार्केट में तरह तरह के स्प्रे और कॉइल औऱ लोशन बहुत आसानी से मिल जाते है। आज हम आपको घर में मौजूद
Benefits of gram flour on face: बेसन स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। बेसन ऑल स्किन टाइप के लिए अच्छा माना जाता है और साइड इफेक्ट भी नही होते है। बेसन स्किन पर जमा गंदगी और टॉक्सिंस को साफ करने में हेल्प करता है। साथ ही स्किन का पीएच
Make pure rose water at home: गुलाब जल स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। गुलाब जल इस्तेमाल करने से न सिर्फ स्किन हाइड्रेट होती है बल्कि खूबसूरत बनाने में मदद करती है। गुलाब जल का इस्तेमाल करने से चेहरे को ठंडक मिलती है। आप घर में ही शुद्ध गुलाब
कुछ भी खाने से मुंह में खाने का कुछ हिस्सा दांतों में या मसूड़ो फंसा रह जाता है। इसकी वजह से दांतों और मसूड़ों में सड़न और मुंह से बद्बू की समस्या होने लगती है। साथ ही बैक्टीरिया और जर्म्स का का सामना करना पड़ता है। डेली ब्रश करने के
9 अप्रैल से नवरात्रि शुरु हो रहे है। नवरात्रि में नौ दिनोंं तक मां दुर्गा के नौ रुपो की पूचा अर्चना और व्रत रखा जाता है। इतना ही नहीं नौ दिनोंं तक कई लोग सिर्फ फलाहार ही करते है। ऐसे में आप साबूदाने की खिचड़ी ट्राई कर सकते है। कई