अंडे सबसे महत्वपूर्ण भोजन में से एक है क्योंकि यह प्रोटीन से भरपूर होता है और हमें फिट रखता है। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि अंडे के लिए एक समर्पित दिन होता है? जी हाँ, आपने सही पढ़ा, 8 अक्टूबर को मैन्युअल रूप से हम इस छोटी गुडी के
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अंडे सबसे महत्वपूर्ण भोजन में से एक है क्योंकि यह प्रोटीन से भरपूर होता है और हमें फिट रखता है। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि अंडे के लिए एक समर्पित दिन होता है? जी हाँ, आपने सही पढ़ा, 8 अक्टूबर को मैन्युअल रूप से हम इस छोटी गुडी के
वजन बढ़ना मानव शरीर पर सबसे बुरी चीजों में से एक है, यह न केवल आपको बदसूरत या अस्वस्थ दिखता है, बल्कि आपको अपने पसंदीदा कपड़े पहनने से भी रोकता है। हालांकि हम अपने शरीर पर अतिरिक्त चर्बी को छुपा सकते हैं, लेकिन आपके चेहरे की चर्बी का क्या। यह
यह फिर से साल का वह समय है। जी हां, आपने सही अनुमान लगाया हम बात कर रहे हैं नवरात्रि की। माँ दुर्गा को समर्पित नौ दिवसीय उत्सव लगभग यहाँ है। और जैसा कि भारतीय परिवार खुद को तैयार कर रहे हैं और देवी को समर्पित बड़े अनुष्ठानों के लिए
हमारे शरीर में कहीं भी फैट न सिर्फ अस्वस्थ होता है बल्कि लुक को भी खराब करता है कई बार बाहों की चर्बी लोगों को उन अतिरिक्त किलो को छिपाने के लिए मनचाहे कपड़े पहनने से रोकती है। हालांकि, कभी-कभी हाथों की लटकी हुई चर्बी को छिपाना मुश्किल हो जाता
राष्ट्रीय वोदका दिवस प्रतिवर्ष 4 अक्टूबर को मनाया जाता है। इस खास दिन को हर किसी की पसंदीदा ड्रिंक से भरे गिलासों के साथ मनाया जाता है। मादक पेय के उद्देश्य को चिह्नित करने के लिए दिन मनाया जाता है। लोग इस दिन को अक्सर बार, पब, लाउंज में बैठकर
त्योहारों का मौसम हम पर है। कुछ दिनों में, कई भारतीय नवरात्रि नामक नौ दिनों की अवधि के लिए उपवास करना शुरू कर देंगे, जिसमें वे देवी दुर्गा का आह्वान करेंगे और उनका आशीर्वाद लेंगे। कहा जाता है कि नौ दिन का उपवास देवी की प्रसन्नता के लिए किया जाता
विश्व शाकाहारी दिवस 2021: हर साल एक अक्टूबर को दुनियाभर में विश्व शाकाहारी दिवस मनाया जाता है। अक्टूबर महीना शाकाहारी के महीने के रूप में भी जाना जाता है। इस खास दिन का मकसद लोगों को एक शाकाहारी जीवन शैली का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करना है। इसकी शुरूआत
सही और अच्छा पोषण प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है । सही रूप में पोषण भी महत्वपूर्ण है और यह लंबी अवधि के लिए एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है और वर्तमान समय को देखते हुए कुछ विशिष्टताओं का पालन करना वास्तव
लखनऊ। आईईटी लखनऊ (IET Lucknow) में आईसीसी (ICC) द्वारा मेडिकल लिटरेसी के अंतर्गत गर्भनिरोधक: मिथकों और भ्रांतियों पर परिचर्चा का आयोजन किया गया । कार्यक्रम में मुख्या वक्ता डॉ. शिखा श्रीवास्तव, चेयरपर्सन फॅमिली एंड वेलफेयर समिति, लखनऊ के द्वारा गर्भनिरोधक: मिथकों और भ्रांतियों पर चर्चा की गयी। गर्भनिरोधक संशाधनों की
हृदय मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है क्योंकि इसमें ऑक्सीजन और अन्य सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। इस प्रकार लोगों को हृदय संबंधी बीमारियों के प्रति जागरूक करने के लिए 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है। युवा पीढ़ी को अपने स्वास्थ्य के
कौन नहीं चाहता कि वह हमेशा जवान, स्वस्थ और सुंदर दिखे? हालांकि, इस दुनिया में जहां लोग खराब जीवनशैली जी रहे हैं और पर्यावरण धूल और प्रदूषण से भरा है, समय से पहले बुढ़ापा आना तय है। समय से पहले बुढ़ापा न केवल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है बल्कि
भारत में 4 में से एक मौत हृदय रोग (सीवीडी) के कारण होती है। सिर्फ हमारे देश में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में लोग दिल से जुड़ी कई समस्याओं से जूझ रहे हैं। इसलिए, आपके हृदय स्वास्थ्य को अक्षुण्ण रखने की गंभीरता के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए
टोंड जांघें और परफेक्ट कर्व्ड हिप्स पाना हर महिला का सपना होता है। हालाँकि, उस टोंड, स्कल्प्टेड कर्व को प्राप्त करने के लिए, जिम जाने और कठिन व्यायाम करने जैसे महान प्रयासों की आवश्यकता होती है। लेकिन, हमारे पास आपके लिए एक उपाय है जो सिर्फ रोशनी नहीं है, घर
विश्व पर्यावरण स्वास्थ्य दिवस हर साल 26 सितंबर को मनाया जाता है। हर साल की तरह इस साल भी इस दिन को मनाने की थीम रखी गई है। इस वर्ष का विषय है वैश्विक सुधार में स्वस्थ समुदायों के लिए पर्यावरणीय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना। 2011 से, 26 सितंबर को
जब से COVID-19 महामारी दुनिया में आई है, तब से स्वस्थ और फिट रहना अनिवार्य हो गया है। दैनिक कसरत से लेकर हमारे भोजन में इम्युनिटी बूस्टर को शामिल करने तक, महामारी ने हमारी पूरी जीवनशैली को बदल दिया है। हालांकि, जब पेट की चर्बी की बात आती है, जिसे