विंटर साइनसाइटिस: साइनस के दबाव को दूर करने के लिए सरल और प्रभावी घरेलू उपचार

सर्दी साल का वह समय होता है जब हमें अपने स्वास्थ्य का अतिरिक्त ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। हालांकि साइनस की समस्या साल भर विकसित हो सकती है, लेकिन सर्दी के मौसम में अधिक प्रचलित होती है। साइनस का दबाव या साइनसिसिस न केवल निराशाजनक है, बल्कि लंबे समय

छोले का आकार, प्रकार और बनावट एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में भिन्न होता है। सफेद रंग के गरबानो या काबुली चना किस्म की भारत और इटली में बड़े पैमाने पर खेती की जाती है। एक और सुपर लोकप्रिय किस्म काला चना या देसी चना है, जो काला, सूखा और

winter Cough and cold : लोगों को सर्दी के मौसम में खांसी और जुकाम की शिकायत होती रहती है। इस तरह की परेशानी इस मौसम में बेहद आम है। अधिकतर इसे बदलते मौसम का असर माना जाता है लेकिन कुछ मामलों में यह अन्य कारकों के कारण भी हो सकता

पपीते के स्वास्थ्य लाभ पपीता वजन कम करने के लिए एक अद्भुत फल है, पपीते में मौजूद पपीता शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है और फैट को बर्न करता है। यह एक अद्भुत मूत्रवर्धक और एंटीऑक्सीडेंट है, इसमें फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, और यह कम कैलोरी

Healing Oils for skin: खुशबू से मन खुश हो जाता है।एक अच्छी महक मन के भटकाव को नियंत्रित करती है। मनमोहक खुशबू से आस-पास का वातावरण काफी अच्छा हो जाता है। लैवेंडर के बैंगनी फूलों की खास खुशबू मन खुश कर देती है।इसका ज्यादा उपयोग परफ्यूम बनाने में किया जाता

सर्दियों के दौरान, सब्जी बाजार सब्जियों और फलों के रूप में पूरे स्पेक्ट्रम के रंगों से जीवंत हो जाते हैं जो हमारी भलाई के लिए आवश्यक हैं । इन सबके बीच, फूलगोभी सबसे प्रचुर मात्रा में उपलब्ध सब्जियों में से एक है, और निश्चित रूप से अधिकांश भारतीय घरों में

वजन कम करने के लिए , बहुत से लोग उचित भोजन के बजाय जूस और स्मूदी का सेवन करते हैं। पोषण सलाहकार रुचि शर्मा ने कहा कि हालांकि यह अतिरिक्त किलो कम करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है, लेकिन यह टिकाऊ नहीं हो सकता है। डाइटिंग शुरू कर

संयुक्त राष्ट्र अंतर्राष्ट्रीय बाल आपातकालीन कोष (यूनिसेफ) द्वितीय विश्व युद्ध के बाद बच्चों की आपूर्ति, सहायता और स्वास्थ्य, पोषण, शिक्षा और सामान्य कल्याण में सुधार करने के लिए शुरू किया गया एक कार्यक्रम है। इसलिए कार्यक्रम के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए हर साल 11 दिसंबर को यूनिसेफ दिवस

winter radish leaf juice : सर्दियों के मौसम  में मूली की पत्तियां सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। अधिकतर देखा गया है कि लोग मूली खरीदते समय उसके पत्ते नहीं लेते है। या पत्ते लाते हैं तो फेंक देते हैं। मूली के पत्तों का सेवन आप साग और जूस के

Winter Skin Care : तापमान हमारी त्वचा को कैसे प्रभावित करता है ये सर्दियों में दिखने लगता है। रातों-रात हमारी त्वचा रूखी-सूखी और फटी-फटी हो जाती है। सर्दियों में हवा में स्वाभाविक रूप से कम नमी होती है। यही कारण है कि सर्दियों के मौसम में होठ और हाथ-पैर फटने,

सर्दियां गर्म पेय पदार्थों का पर्याय हैं जो शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं। चाय एक लोकप्रिय पेय है जिसका विशेष रूप से ठंडे महीनों में आनंद लिया जाता है। जहां ज्यादातर लोग इसे दूध के साथ बनाते हैं, वहीं इस मौसम के लिए चाय के बिना दूध की

Winter Care Tips: सर्दियों के मौसम में लोगों के घुटनों, कूल्हों और कमर के दर्द में इजाफा होने की संभावना काफी बढ़ जाती हैं।  कमर दर्द में पीठ की मांसपेशियों में खिचाव, स्नायुओं में अकडऩ और तेज दर्द महसूस होता है। कभी-कभी यह दर्द नितंबों से पैरों तक भी पहुंच

Winter Skin Care : सर्दियों में त्वचा की रंगत को लेकर एक चुनौती बनी रहती है। इस मौसम में तरह तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट लगाने के बाद भी चेहरे चंहरे  की रंगत में को कोई सुधार न हो तो आपको कुछ अलग ट्राई करना चाहिए।ठंड के मौसम में अपने आहार

Winter Food Items :सर्दियों के मौसम में परंपरागत खाने पीने की चीजों का जायका लोग खूब उठाते है। सर्दियों में तिल और गुड़ से बने खाद्य पदार्थ लोगों के द्वारा खूब पसंद किये जाते है।तिल और गुड़ के लड्डू भी अनेक बीमारियों से निजात दिलाने वाले होते हैं। सर्दियों के

Winter Skin Care Tips : ठंड के मौसम में ड्राई स्किन वालों की समस्या बढ़ जाती है।ठंडी हवा, कम नमी, और बाहर की तेज़ हवाएँ त्वचा की आवश्यक नमी को छीन लेती हैं। ऐसी क​ठिन स्थितियों के कारण त्वचा अपना प्राकृतिक तेल खो देती है। सर्दियों में त्वचा की देखभाल के