क्या आपके आयोडीन नमक में साधारण नमक की मिलावट है? इस सरल परीक्षण के साथ करें पता

नमक हमारी रसोई का एक अनिवार्य हिस्सा है और एक चुटकी नमक के बिना कोई भी भोजन कभी पूरा नहीं लगता। हालांकि, हमेशा आयोडीन युक्त नमक का उपयोग कम मात्रा में करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह आयोडीन की कमी के विकार (IDD) को रोकने में मदद कर

बरसात के मौसम में रेनकोट, गमबूट और छतरियां हमारे वॉर्डरोब में आ जाती हैं। इसी तरह, मौसम-विशिष्ट देखभाल दिनचर्या पर स्विच करना भी महत्वपूर्ण है – विशेष रूप से त्वचा और बालों के लिए । इस मौसम में नमी का स्तर अधिक होने के कारण, मुंहासे निकलना, सुस्त और तैलीय

चावल ऊर्जा का एक पावरहाउस है और दुनिया भर में कई लोगों के लिए एक मुख्य भोजन है जिसे नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए भी खाया जाता है। हालांकि, कुछ चावल खाने के बाद उनींदापन का अनुभव करते हैं। ऐसा क्यों होता है? पोषण विशेषज्ञ

शब्द रक्षा का शाब्दिक अर्थ है ‘सुरक्षा’, ‘बंधन’ का अर्थ है ‘बंधन’ और के त्योहार के लिए अनुवाद रक्खा बंधन इस अटूट बंधन है कि हमेशा के लिए एक वादे के साथ भाई बहन के बीच मौजूद है रक्षा के लिए के एक उत्सव है और क्या कोई फर्क नहीं

Raksha Bandhan 2021: रक्षाबंधन का त्यौहार घर के करीबी लोगों के साथ ही मनने वाला है, क्योंकि अभी भी हम सब घर के अंदर हैं। लेकिन इसका ये मतलब ये नहीं है कि इस खास मौके पर आप अपने भाई-बहनों को इम्प्रेस करने के लिए जो खाना पकाने वाले हैं

यदि कोई एक त्योहार है जिसका भाई-बहन बेसब्री से इंतजार करते हैं और उपहारों का आदान-प्रदान भी सुनिश्चित करते हैं, तो वह है रक्षा बंधन। राखी 2021 बस नजदीक है और इस साल शुभ दिन रविवार, 22 अगस्त को पड़ रहा है। रक्षा बंधन एक भाई और एक बहन के

अगर घर का बना खाना आपको बोर कर चुका है, तो यहां आपके स्वाद को बढ़ाने का एक तरीका है। एंग्रेज़ी ढाबा के सह-संस्थापक और कॉर्पोरेट शेफ यतिन वाडकर की दो आसान रेसिपी हैं। ये ऐसे व्यंजन हैं जिन्हें आप अपने भोजन के लिए शुरुआत के रूप में रेस्तरां में

चल रहे कोरोनावायरस महामारी के साथ, त्योहारों को मनाने और परिवार के साथ बाहर जाने के बारे में सोचना वास्तव में कठिन है जैसा हमने पहले किया था। भले ही कुछ स्थानों से COVID-19 प्रेरित लॉकडाउन को कम कर दिया गया हो, फिर भी बड़े पैमाने पर अनिश्चितता और भय

नई दिल्ली। भारत (India) में 18 साल से कम उम्र के बच्चों की कोरोना वैक्सीन (Corona Vaccine ) का बेसब्री से इंतजार (Eagerly Waiting )किया जा रहा है। विदेशों में कई वैक्सीन का ट्रायल भी चल रहा है। इसी बीच बेबी प्रोडक्ट बनाने वाली कंपनी जॉनसन एंड जॉनसन (Johnson and

गरम मसाला शाकाहारी और मांसाहारी दोनों तरह के व्यंजनों में स्वाद जोड़ने के लिए एक आवश्यक मसाला मिश्रण है। यह अधिकांश भारतीय व्यंजनों का एक अभिन्न अंग है। अंत में थोड़ा सा गरम मसाला डालने से किसी भी डिश का स्वाद बढ़ सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि

दार्जिलिंग: दार्जिलिंग (Darjeeling) में टूरिस्टों को लुभाने वाली दार्जिलिंग टॉय ट्रेन एक बार फिर  टूरिस्टों (Tourists) के शुरू हो गई है। तमाम खासियतों को अपने में समेटे विक्टोरिया युग की अद्भुत लोको इंजीनियरिंग ट्रेन यूनेस्को की धरोहर श्रेणी में आती है। यात्रियों के लिए तीन महीने से अधिक समय बंद

जहां कई लोग मानसून का आनंद लेते हैं, वहीं मौसम में बदलाव और आर्द्रता में वृद्धि के कारण मौसम अपने साथ बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण भी लाता है। ऐसे में अपनी सेहत का ध्यान रखना जरूरी हो जाता है। इंडस हेल्थ प्लस की प्रबंध निदेशक और निवारक स्वास्थ्य विशेषज्ञ कंचन

फलों से अधिक स्वाभाविक रूप से ताज़ा और स्वस्थ कुछ भी नहीं है। और, फलों के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इन्हें कई तरह के स्वादिष्ट तरीकों से खाया जा सकता है। शर्बत बनाकर उनकी अच्छाई का आनंद लेने का एक ऐसा ही मुंह में पानी लाने

महामारी ने लोगों को स्वास्थ्य, फिटनेस और प्रतिरक्षा के लिए सक्रिय रहने के बारे में जागरूक किया है, डॉक्टरों ने ‘स्ट्रेस फ्रैक्चर’ का अनुभव करने वाले लोगों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि देखी है। जानकारों के मुताबिक पिछले साल फेज अनलॉकिंग के बाद से स्ट्रेस फ्रैक्चर के मामले 100 फीसदी

मानसून हमें बहुत सारे कीटाणुओं और जीवाणुओं के संपर्क में लाता है जिससे बीमारियों में वृद्धि होती है। बीमारियों के होने के प्राथमिक कारणों में से एक होने के कारण भोजन को तैयार करने और स्वच्छता के लिए आवश्यक देखभाल की आवश्यकता होती है। अपने भोजन को सुरक्षित रखना उतना