How to control high BP: आजकल देर रात तक जगना सुबह देर से उठना और फिर भूख लगने पर कुछ भी अनाप शनाप अनहेल्दी खा लेने की आदत ही वजह से शरीर में तमाम बीमारियों का घर ब जाता है। खराब जीवनशैली और खान पान की नतीजा है हाई बीपी
How to control high BP: आजकल देर रात तक जगना सुबह देर से उठना और फिर भूख लगने पर कुछ भी अनाप शनाप अनहेल्दी खा लेने की आदत ही वजह से शरीर में तमाम बीमारियों का घर ब जाता है। खराब जीवनशैली और खान पान की नतीजा है हाई बीपी
गर्मियों में बालों से लेकर स्किन तक को खास देखभाल की जरुरत होती है। क्योंकि गर्मी की वजह से धूप, धूल और पसीना बालों में जमने लगता है। जिसकी वजह से बालों की तमाम समस्याएं होने लगती हैं जैसे बालों का झड़ना, रुखे होना। ऐसे में कई लोग बालों की देखभाल
Lemon rice recipe: साउथ इंडिशन डिश अधिकतर लोगो को खूब पसंद आती है। इडली, डोसा और सांभर बड़ा को लोग नाश्ते से लेकर लंच तक में शौक से खाना पसंद करते है। अगर आप साउथ इंडियन रेसिपी के शौंकीन है तो आज खास आपके लिए लेमन राइस की रेसिपी लेकर
गर्मियों में सेहत ही नहीं बल्कि स्किन , बाल और आंखों को भी खास देखभाल की जरुरत होती है। क्योंकि गर्मियों में आंखों के इंफेक्शन और कई समस्याओं का खतरा अधिक रहता है। खासकर कंजंक्टिवाइटिस होने पर रिस्क काफी अधिक रहता है। इसके लिए खास ध्यान रखने की जरुरत होती
अधिकतर लोग पेट की समस्याओं से जूझते रहते हैं। कब्ज, अपच और पेट का भारीपन और पेट फूलने जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग तमाम तरह की दवाइयां लेने लगते है। तो कई लोग सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीते है फिर शौच के लिए जाते हैं। लोग
Benefits of eating sprouted onions: प्याज ज्यादा दिन तक रखा रह जाय तो प्याज में अंकुरित निकल आता है। आमतौर पर लोग इसे खराब समझ कर फेंक देते है। पर क्या आप जानते है। इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। अंकुरित प्याज (sprouted onions) एंटी ऑक्सीडेंट होता है।
Lauki ka halwa: लौकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसकी सब्जी से लेकर कोफ्ता, रायता यहां तक की हलवा भी बनाकर लोग खाना पसंद करते है।आज हम आपके लिए लौकी की बर्फी की रेसिपी लेकर आये है। लौकी की बर्फी को आप त्यौहारों और व्रत मे फलाहार के
Mango Launji or Galka recipe at home: पुराने समय में शादी दावतों में खाना पत्तल या पत्ते से बनी प्लेटों में परोसा जाता है। इसी के साथ ही खाने में आम का गलका या खट्ठी मीठी आम की लौंजी भी परोसी जाती है। बदलते समय के साथ साथ अब शादी
उज्जैन। शासकीय शिक्षा महाविद्यालय द्वारा योग गुरु गिरिजेश व्यास के निर्देशन में संचालित “पी जी बी टी योग केंद्र पर शनिवारीय विशेष ध्यान सत्र का आयोजन किया गया । जिसे विख्यात ध्यान साधिका रश्मि राय ने संचालित किया। सुश्री रश्मि लुधियाना से आईं हैं एवं अब बाबा महाकाल की नगरी
भोपाल। मध्यप्रदेश के सरकारी अस्पतालों में स्वास्थ्य सेवाओं के हाल बेहाल है। हालात यह है कि यदि सरकार बड़ी स्वास्थ्य सुविधाएं देना भी चाहे तो भी सरकार के लिए यह चुनौती से कम नहीं होगा। बता दें कि प्रदेश में कई सुविधाएं आउटसोर्स से संचालित हो रही है और इनमें
Bleeding from the nose in summer: कई लोगो को गर्मियों में नाक से खून आने लगता है। ऐसा गर्मियों में तापमान बढ़ने की वजह से हवा में नमी की मात्रा कम हो जाती है। इस वजह से नाक में ड्राईनेस हो जाती है। नाक में ड्राईनेस की वजह से नसों
मोतियाबिंद की बीमारी में रोशनी कम हो जाती है और तेज रोशनी में देखने में दिक्कत होती है। पास की चीजें धुंधली नजर आने लगती है। अगर समय रहते इसका इलाज न कराया जाय तो आंखों की रोशनी पूरी तरह से जा सकती है। मोतियाबिंद बीमारी में आंख के लेंस
Foot Sweat Odor Problem: गर्मियों में कई लोगो को पसीने की वजह से पैरों से बद्बू आने लगती है। जिसकी वजह से आस पास के लोगो में शर्मिंदा होना पड़ता है। दरअसल पैरों की स्किन सेंसिटिव होती है। मौसम का असर पैरों पर तेजी से होता है। नमी की वजह
अगर आपको साउथ इंडियन और चायनीज दोनों ही डिश पसंद आते हैं तो आज हम आपके लिए खास साउथ इंडियन और चायनीज का कॉम्बिनेशन इडली मंचूरियन की रेसिपी बताने जा रहे हैं। जिसे आप ब्रेकफास्ट से लेकर शाम को स्नैक्स के तौर पर ट्राई कर सकते है। इडली मंचूरियन आपको
आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी और अव्यवस्थित जीवन शैली का नतीजा डायबटीज की समस्या। डायबिटीज एक भयानक रोग है, इसको नियंत्रित करने के लिए रोगी को अपने खान-पान और जीवनशैली पर खास ध्यान देने की आवश्यकता होती है। डायबिटीज (Diabetes)बढ़ने पर उसे नियंत्रित करने के लिए खान-पान पर