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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

Side effects of eating Papaya: पपीता खाने के होते हैं कई फायदे, लेकिन इन लोगो को भूलकर भी नहीं करना चाहिए सेवन

Side effects of eating Papaya: पपीता खाने के होते हैं कई फायदे, लेकिन इन लोगो को भूलकर भी नहीं करना चाहिए सेवन

Side effects of eating papaya: पपीपा खाने में टेस्टी होने के साथ साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। पपीते में कार्बोहाइड्रेट,फाइबर, प्रोटीन विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी9, पौटैशियम और मैग्नीशियम एक बेहतरीन स्त्रोत होता है। इसके साथ ही इसमें कैल्शियम विटामिन बी1, विटामिन ब3, विटामिनबी5, विटामिन ई

Radish Health Benefits : फायदेमंद है मूली, सुबह के समय मूली का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है

Radish Health Benefits : फायदेमंद है मूली, सुबह के समय मूली का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है

Radish: Health Benefits : सफेद दिखने वाली मूली का स्वाद लाजवाब होता है। इसका प्रयोग कई प्रकार के व्यंजन बनाने में किया जाता है। अचार भी स्वादिष्ट बनता है। पौष्टिकता से भरपूर होती है।  सलाद के रूप में इसका सर्वाधिक प्रयोग होता है। भोजन के मध्य में कच्ची मूली खाने

Winter Sesame-Jaggery Chikki : तिल-गुड़ की चिक्की खाने से दूर होती है थकावट, ठंड नहीं लगती

Winter Sesame-Jaggery Chikki : तिल-गुड़ की चिक्की खाने से दूर होती है थकावट, ठंड नहीं लगती

Winter Sesame-Jaggery Chikki : ठंड के सीजन में सेहत का साथ बराबर मिलता रहे इसके लिए खास ध्यान देने की आवश्यकता है। पारंपरिक व्यंजन मौसम के हिसाब से सेहत की रखवाली करते है। सेहत को मौसम की मास न झेलनी पड़े इसके लिए दिनचर्या के खान पान में थोड़ा बदलाव

juice is beneficial for hair: झड़ते बालों से परेशान हैं तो डेली डाइट में शामिल करें ये जूस, चेहरा और बालों होंगे खूबसूरत

juice is beneficial for hair: झड़ते बालों से परेशान हैं तो डेली डाइट में शामिल करें ये जूस, चेहरा और बालों होंगे खूबसूरत

juice is beneficial for hair:  मौसम बदल रहा है कई लोगो सर्दियों में स्किन और बाल झड़ने की समस्या हो जाती है। कई बार बालों की केयर न करने या अनदेखी करने या फिर अन्य किसी वजह से बाल बेजान होकर झड़ने लगते हैं। ऐसे में अगर आप इस जूस

Benefits of eating sprouted gram: डेली सुबह खाली पेट अंकुरित चना खाने के होते हैं ये गजब के फायदे

Benefits of eating sprouted gram: डेली सुबह खाली पेट अंकुरित चना खाने के होते हैं ये गजब के फायदे

Benefits of eating sprouted gram: अंकुरित चना तमाम तरह के पोषक तत्व पाये जाते है। चनों में प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है। डेली सुबह इसे खाने से शरीर में बहुत से बीमारियां नहीं होती है। चने को अंकुरित (sprouted gram) करके खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल होता है।

पश्चिम से लेकर पूरब तक यूपी की हवा में घुल रहा जहर, कई शहरों में वायु गुणवत्ता सूचकांक खतरनाक श्रेणी में पहुंचा

पश्चिम से लेकर पूरब तक यूपी की हवा में घुल रहा जहर, कई शहरों में वायु गुणवत्ता सूचकांक खतरनाक श्रेणी में पहुंचा

लखनऊ। गाजियाबाद-नोएडा (Ghaziabad-Noida) ही नहीं, बल्कि यूपी (UP) में पश्चिम से पूरब तक के कई इलाकों की हवा बुरी तरह प्रदूषित हो चली है। इन इलाकों में हवा की गुणवत्ता नारंगी व लाल श्रेणी में पहुंच गई है। कुछ इलाकों में वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) खतरनाक तो कुछ में गंभीर

Diwali Special: दीपावली पर घर में बनाएं टेस्टी और हेल्दी अंजीर और काजू की मिठाई

Diwali Special: दीपावली पर घर में बनाएं टेस्टी और हेल्दी अंजीर और काजू की मिठाई

Diwali Special: अब दीपावली में बस कुछ दिन ही बचें है। कई घरों में साफ सफाई रंगाई पुताई आदि तो कब तक शुरु हो चुकी होगी। दीपावली में किसको क्या पहनना है ये भी तय हो चुका होगा। कई लोगो ने तो शॉपिंग भी पूरी कर ली होगी। ताकि त्यौहारों

Benefits of drinking neem tea: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है नीम की चाय, हेल्थ से लेकर स्किन में करती है ये कमाल के फायदे

Benefits of drinking neem tea: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है नीम की चाय, हेल्थ से लेकर स्किन में करती है ये कमाल के फायदे

Benefits of drinking neem tea:  स्किन, बाल या शरीर की तमाम समस्याओं के लिए वरदान है नीम। नीम औषधीय गुणों से भरपूर है। आयुर्वेद में नीम का इस्तेमाल औषधी के रुप में किया जाता है। चाहे को घाव हो, स्किन में मुहांसे, या किसी प्रकार का संक्रमण या अन्य कोई

Benefits of Patharchatta: पथरी और पेशाब से संबंधित दिक्कतों के लिए रामबाण इलाज है पत्थरचट्टा

Benefits of Patharchatta: पथरी और पेशाब से संबंधित दिक्कतों के लिए रामबाण इलाज है पत्थरचट्टा

Benefits of Patharchatta: औषधीय गुणों से भरपूर पत्थरचट्टा के बारे में बहुत कम ही लोग जानते होंगे। आयुर्वेद में पत्थरचट्टा का प्रयोग तमाम तरह की औषधियां बनाने में किया जाता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं पत्थरचट्टा को किन किन समस्याओं को दूर कर सकता है। जिन लोगो

Winter Health : सर्दियों में सूखे मेवे खाने सेहत की दिक्कतों से छुटकारा मिल सकता है, जानिए फायदे

Winter Health : सर्दियों में सूखे मेवे खाने सेहत की दिक्कतों से छुटकारा मिल सकता है, जानिए फायदे

winter health : सर्दियों में सेहत को पटरी पर दौड़ते रहना एक कठिन टास्क है। बदलते तापमान में शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए रूटीन में खानपान का विशेष ख्याल रखना जरूरी होता है। सर्दियों के मौसम में दिनचर्या को दुरूस्त रखने के लिए पूरी योजना बना लेना

Hibiscus flower face pack: स्किन हो रही है ड्राई और बेजान, तो ट्राई करें गुड़हल के फूल का फेसपैक

Hibiscus flower face pack: स्किन हो रही है ड्राई और बेजान, तो ट्राई करें गुड़हल के फूल का फेसपैक

Hibiscus flower face pack: सर्दियों में कई लोगो को ड्राई स्किन की दिक्कत हो जाती है। जिसकी वजह से स्किन का निखार छिन जाता है और चेहरा बेजान सा नजर आने लगता है। इस बेजान स्किन में नयी जान डालने के लिए गुड़हल का फूल का इस्तेमाल कर सकते है।

दिल्ली के बाद अब लखनऊ की हवा हुई जहरीली, AQI 200 के पार, दिन में नहीं दिख रहा सूरज

दिल्ली के बाद अब लखनऊ की हवा हुई जहरीली, AQI 200 के पार, दिन में नहीं दिख रहा सूरज

लखनऊ। देश की राजधानी दिल्ली के बाद अब यूपी की राजधानी लखनऊ की आबो-हवा में सांस लेना मुश्किल हो गया है। इस बार भी सर्दियों के मौसम के दस्तक देने के पहले ही प्रदूषण ने पूरे वातावरण में धुंध की चादर से ढक लिया है। वातावरण में फैले स्मॉग के

Coconut Water : ब्लड प्रेशर रखना हो कंट्रोल तो जाड़े में पीये नारियल पानी, मिलेंगे अनेक स्वास्थ्य लाभ

Coconut Water : ब्लड प्रेशर रखना हो कंट्रोल तो जाड़े में पीये नारियल पानी, मिलेंगे अनेक स्वास्थ्य लाभ

Coconut Water : सर्दियों में ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) की समस्या से अकसर सामना करना पड़ जाता है। आमतौर पर जोड़ें में ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) के असंतुलित होने की समस्या उत्पन्न हो जाती है। ऐसे में यह बेहद जरुरी है कि इस मौसम में अपने डाइट में ऐसे फूड्स

Breakfast Special: ब्रेकफास्ट में ट्राई करें पनीर और पालक के पराठे की टेस्टी रेसिपी

Breakfast Special: ब्रेकफास्ट में ट्राई करें पनीर और पालक के पराठे की टेस्टी रेसिपी

 Breakfast Special: वैसे तो ब्रेकफास्ट में चाहे किसी भी चीज के पराठे हो हमेशा लोगो की पसंद रहते हैं, लेकिन सर्दियों में चाय के साथ इसके स्वाद का मजा लाजवाब होता है। सर्दियों में ही अधिकतर घरों में आलू, गोभी, प्याज, पनीर व दाल आदि के पराठे बनते हैं। एक

Benefits of drinking milk mixed with turmeric and jaggery: दूध में हल्दी और गुड़ मिलाकर पीने से शरीर को मिलते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Benefits of drinking milk mixed with turmeric and jaggery: दूध में हल्दी और गुड़ मिलाकर पीने से शरीर को मिलते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Benefits of drinking milk mixed with turmeric and jaggery:  गुड़, दूध और हल्दी बेहद फायदेमंद होती है। अगर इन तीनों चीजों को एक साथ सेवन करने से सेहत को कई फायदे होते है। साथ ही सर्दी जुकाम और किसी प्रकार का इन्फेक्शन की दिक्कत में आराम देता है। दूध में