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Cardamom relieves sore throat : सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोग गले में खराश या सूखी खांसी और बंद नाक जूझते रहते हैं। इस मौसम में खाना निगलने में परेशानी, बार-बार छींक आना, सिर में दर्द आदि समस्याएं तो चलती ही रहती हैं। भारतीय रसोई घरों में पाई जानमे वाली
Skin care on Diwali: दीपावली के मौके पर हफ्ते दस दिन पहले से ही घरों में साफ सफाई का काम शुरु हो जाता है। कहीं आप घर को चमकाते चमकाते अपने चेहरे की अनदेखी तो नहीं कर रही। घर की सफाई के चक्कर में सबसे अधिक चेहरे और बाल दी
त्यौहार का सीजन चल रहा है। त्यौहारों के जश्न में घरों में तरह तरह के पकवान बनते है। ऐसे में कब इटिंग ओवर इंटिंग में बदल जाती है पता नहीं चलता। जश्न फीका न हो इसके लिए खान पान के साथ साथ सेहत का खास ध्यान रखें। कई लोगो को
amazing benefits by eating curry leaves: करीपत्ता का इस्तेमाल अधिकतर घरों में खाने पकाने में तड़के के रुप में किया जाता है। इससे स्वाद और सुगंध दोनो ही आते है। करी पत्ता औषधीय गुणों से भरपूर होता है। जिनमें सबसे अधिक इस्तेमाल बालों और डिटॉक्स वॉटर के रुप में किया
सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है। मौसम बदल रहा है। ऐसे में सर्दी जुकाम जैसी तमाम छोटी मोटी दिक्कते लगी रहती है। इसके अलावा पाचन से संबंधित दिक्कतें भी कई लोगो को रहती हैं। आज हम आपको सोंठ की गोली के बारे में बताने जा रहे है। इसे खाने से
Sonth Ka Pani : सर्दियों में सेहत की देखभाल के लिए सतर्क रहना जरूरी है। मौसम के बदलाव के कारण त्वचा के साथ इम्यूनिटी का खास ख्याल रखने की आवश्यकता बनती है। इस मौसम में चलने वाली सर्द हवाएं खांसी, कफ, बुखार की समस्या पैदा करती है। ऐसे समय में
identity of real turmeric: मसालों में हल्दी सबसे खास माना गया है। क्योंकि इसका इस्तेमाल न सिर्फ खाने में बल्कि पूजा पाठ से लेकर चेहरे तक पर अप्लाई किया जाता है। ऐसे में इसकी शुद्धता बहुत जरुरी होती है। आज कल बाजार में शायद ही कोई चीज हो जिसकी शु्द्धता
कई लोग चाय के साथ नमकीन या फिर मट्ठी, नमकपारे आदि को खाना पसंद करते हैं। खासकर शाम की चाय के साथ इसका स्वाद दोगुना होता है। बाजार से बनी बनाई मट्ठी, नमकपारे थोड़ा महंगे और अनहेल्दी हो जाते है। इसके लिए आज हम आपको घर में नमकीन मट्ठी बनाने
Home remedies: कुछ भी अनाप शनाप खा लेने की वजह से अधिकतर लोगो को एसिडिटी और गैस की दिक्कत होने लगती है। एसिडिटी होने की वजह से लोगों को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। एसिडिटी यानी पेट में गैस होने करी वजह से लोगों को पेट में दर्द,
Fungal infection in toes: कुछ लोगो को पानी में अधिक काम करने से पैरों की उंगलियां में फंगल इंफेक्शन हो जाता है। या फिर पैरों की उंगलियां की स्किन लगता है जैसे सड़ने लगती है। फंगल इंफेक्शन होने के पीछे वजह विटामिन की कमी हो सकती है। शरीर में विटामिन
Unwanted Hair: कई महिलाएं चेहरे पर अनचाहे बालों से परेशान रहती है। कई महिलाओं को अपर लिप्स, माथे तो किसी को चेहरे के आस पास खूब बाल नजर आते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं न जाने क्या क्या जतन करती हैं। इसके लिए बालों को हटाने के लिए
blue zone diet: इकारिया, ओकिनावा, सार्डिनिया और ओग्लियास्ट्रा समेत कई देश हैं जो ब्लू जोन है। इन क्षेत्रों में रहने वाले लोगो के खान पान से प्रेरित होकर नेशनल जियोग्राफिक फेलो और लेखक डैन बेटनर ने ब्लू जोन डाइट को दुनियाभर में प्रस्तुत किया। इसमें मुख्य रुप से उन चीजों
Side effects of eating orange: सर्दियों की शुरुआत हो गई है। ऐसे में सभी मौसमी फल बाजार में नजर आने शुरु हो गए है। जिसमें से एक है संतरा। पोषक तत्वों से भरपूर संतरा खाने के सेहत, स्किन और बालों को कमाल के फायदे होते है। संतरे (orange) में विटामिन
Potato juice is very beneficial for the face: आलू बहुत ही आसानी से हर घर में आसानी से मिल जाता है। सब्जियों का राजा आलू किसी भी सब्जी के साथ मिलकर खाने का स्वाद बढ़ा देता है। पर क्या आप जानते है कि आलू स्किन से संबंधित तमाम समस्याओं को
Side effects of eating papaya: पपीपा खाने में टेस्टी होने के साथ साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। पपीते में कार्बोहाइड्रेट,फाइबर, प्रोटीन विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी9, पौटैशियम और मैग्नीशियम एक बेहतरीन स्त्रोत होता है। इसके साथ ही इसमें कैल्शियम विटामिन बी1, विटामिन ब3, विटामिनबी5, विटामिन ई
