भारतीय पकवानों में इस्तेमाल होने वाले मसालों की अपनी अलग अलग खासियत होती है। हर मसाला कहीं न कहीं सेहत के लिए फायदेमंद होता है। ऐसा ही एक मसाला है काली मिर्च। एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर काली मिर्च का सेवन शरीर को तमाम बीमारियों से बचा
आज 26 जनवरी यानि गणतंत्र दिवस की चारों तरफ धूम है। देश भक्ति से भरे गीतों की गूंज चारो तरफ महसूस की जा सकती है। आज भारत अपना 76वां गणतंत्र दिवस मना रहा है। देश भर में राष्ट्रीय त्योहार बहुत धूमधाम से मनाया जाता है। पूरे देश में स्कूल कालेजों
आज 26 जनवरी रिपब्लिक डे का खास मौका है। ऊपर से संडे मतलब फन डे। इस दिन को और भी खास बनाने के लिए आज हम आपको स्पेशल लंच की रेसिपी बताने जा रहे है जिसे आप डिनर में भी ट्राई कर सकते हैं। वो रेसिपी है तिरंगा पुलाव की।
आज 26 जनवरी रिपब्लिक डे के दिन का ब्रेकफास्ट में भी स्पेशल होना चाहिए। आज हम आपको तिरंगा सैंडविच बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जो स्पेशल दिन का एहसास कराएगा और खाने में भी टेस्टी होता है। तो चलिए जानते है तिरंगा सैंडविच बनाने का तरीका। तिरंगा सैंडविच
बदलते मौसम में गाजर की कांजी पीने के शरीर को कई फायदे होते हैं। स्वाद से भरपूर गाजर की कांजी सेहत के लिहाज से बेहद फायदेमंद होती है। शरीर में ठंडक घोलने के साथ ही गाजर की कांजी मौसमी बीमारियों से लड़ने में भी मदद करती है। गाजर की कांजी
Benefits of eating green tomatoes: लाल टमाटर बड़े मजेदार और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं पर क्या आप जानते है हरे टमाटर हेल्थ के लिए कितने फायदेमंद होते है। पोषण से भरपूर हरे टमाटर सेहत से संबंधित कई दिक्कतों को दूर करने में मदद करता है। अधिकतर लोग लाल
बच्चों के लिए तेल की मालिश बहुत जरुरी होती है। बच्चे को आराम दिलाने और मांसपेशियों एवं हड्डियों को ताकत देने के लिए मालिश की जाती है।शिशु की मालिश करने से कब्ज और पाचन मार्ग में फंसी गैस बाहर निकलती है। तेल मालिश पाचन को बढ़ावा देती है और कोलिक
दादी नानी की हमेशा महिलाओं को नॉर्मल डिलीवरी पर ही जोर देती है। जबकि आज भी कई महिलाएं सी सेक्शन या सिजेरियन को बहुत हव्वा मानती है। ऐसा मानना होता है कि सिजेरियन में महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।जबककि साथ ही सिजेरियन के पैदा
कई लोगो की स्किन पर काले धब्बे जैसी झाइयां नजर आती है जिससे खूबसूरत चेहरा भी भद्दा नजर आने लगता है।इसे हाइपरपिग्मेंटेशन भी कहा जाता है। शरीर में जब मेलेनिन की कमी होने लगती है तो त्वचा पर काले धब्बे और बाल सफेद होने लगते हैं। हालांकि, मेलेनिन की कमी
अनियमित जीवनशैली और खान पान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज की चपेट में हैं। इसका इलाज नहीं है इसे खान पान और जीवनशैली में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है। डब्लूएचओ के अनुसार साल 2022 में 18 वर्ष और उससे अधिक आयु के चौदह प्रतिशत वयस्क मधुमेह से
सैंडविच ब्रेकफास्ट में शामिल करने के लिए बेहतरीन रेसिपी है। बच्चे और बड़े सभी इसे बड़े चाव से खा लेते है। अगर बच्चों को लंच में पैक करना है तो भी यह बेहतरीन ऑप्शन है। आज हम आपको टोफू सैंडविच की रेसिपी बताने जा रहे है। तो चलिए जानते है
आज हम आपको ग्रेवी टोफू बनाने का तरीका बताने जा रहे है, जो खाने में हेल्दी के साथ साथ टेस्टी भी होता है। इसे आप रोटी,पराठे या चावल के साथ सर्व कर सकते है। तो चलिए जानते है इसकी रेसिपी। ग्रेवी टोफू बनाने के लिए सामग्री: – टोफू: 200 ग्राम
Special Diet In Winter : ठंड के सीजन में विशेष आहार का नियमित प्रयोग करते हुए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का अच्छा अवसर होता है। इस मौसम में लोगों को भूख ज्यादा लगती है। ठंड के मौसम में शरीर का इंजन बेहतर काम करता है और भोजन बेहतर पचता है।
मुंबई। भारत में ब्लड कैंसर (Blood Cancer) के मरीजों के लिए राहत भरी खबर है। दरअसल, कैंसर के इन रोगियों के लिए एक नई दवा को मंजूरी मिली है। हाल ही में बेंगलुरु स्थित बायोटेक स्टार्टअप इम्यूनील थेरेप्यूटिक्स (Biotech startup Immuneal Therapeutics) ने बी-सेल नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा (B-NHL) के रोगियों के
लहसुन खाने में स्वाद बढ़ाने के अलावा सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। अगर आपको नींद नहीं आती है तो रात में सोने से पहले लहसुन के तेल से मालिश से नींद अच्छी आती और थकान कम होती है। लंबे समय तक बैठे रहने या फिर खड़े होने की
