धनिया न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए जबरदस्त फायदे देता है। अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं। तो आज हम आप को बताएंगे धनिया के फायदें के बारे में।
Coriander water Benefits: धनिया न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए जबरदस्त फायदे देता है। अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं। तो आज हम आप को बताएंगे धनिया के फायदें के बारे में।
एक बर्तन में 1 ग्लास पानी लें।
अब इसे गैस पर अच्छी तरह उबालें।
फिर इसमें एक चम्मच धनिया का बीज डालें।
इसे तब तक उबलने दें, जब तक कि पानी आधा ना हो जाए।
इस पानी को छान लें और गर्मागरम इसे चाय की तरह पिएं।
अगर आप नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं। तो आप का वजन जल्द से जल्द कम हो जाएगा।
