Nose bleeding in summer: गर्मियों में नाक से आने लगता है खून, तो इन घरेलू उपचार से मिलेगी आराम

Nose bleeding in summer:  कई लोगो को गर्मी के मौसम में नाक से खून आने की समस्या होने लगती है। नाक से खून आने को नकसीर कहते है। इसके पीछे अधिक गर्म चीजों का सेवन वजह हो सकती है। इसके अलावा जो लोग तेज मिर्च मसाला खाने , नाक पर

अगर आपने ध्यान दिया हो तो कान में अचानक से सिटी बजने जैसी आवाज सुनाई देती है और थोड़ी देर के बाद यह एकदम ठीक हो जाता है। इस परेशानी को टिनिटस कहा जाता है। कई यह दिक्कत खुद ही ठीक हो जाती है। अगर यह समस्या मामूली है तो

Benefits of melon seeds: गर्मियों के मौसम में खरबूजा खूब आता है, लोग इसे बड़े चाव से खाते है वहीं इसके बीजो को फेंक देते है। पर क्या आप जानते है खरबूजे की बीजो में तमाम तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते

शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होचा है। इसमें विटामिन ए,विटामिन सी, आयरन, पोटेशियम औऱ एंटीऑक्सीडेंट्स पाये जाते है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से बीमारियों से बचाता है। शहतूत का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हार्ट संबंधित समस्याओं से बचाता है।

Benefits of rock salt: व्रत में सेंधा नमक का सेवन किया जाता है। इसका सेवन करने से सेहत को कई तरह के फायदे होते है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार अगर आप व्रत के अलावा डेली सेंधा नमक का सेवन करते है तो कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। जब समुद्र

Side effects of taking painkillers: दर्द निवारक दवा का अधिक सेवन करना या सिर दर्द की दवा खाना सेहत के  लिए नुकसानदायक हो सकता है। कई लोगो को बहुत खरतनाक सिर दर्द होता है जो बर्दाश्त नहीं होता है। जिसके चलते दर्द से छुटकारा पाने के लिए फौरन पेनकिलर्स खा

Benefits of Palash flower:पलाश के फूलों के इस्तेमाल से बवासीर से लेकर तमाम बीमारियों और स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाता है। आयुर्वेद में इसे औषधी के के रुप में जिक्र है। पलाश (Palash) के बीज में एंटीवर्म गुण मौजूद होते है जिससे पेट के कीड़ों से छुटकारा दिलाने में मदद

 Navratri fast: चैत्र के नवरात्रि में अच्छी खासी गर्मी होने लगती है। इसकी वजह से व्रत के दौरान खूब गला सुखता है और प्यास लगती है।कई लोग इस दौरान मिठाई या फिर मीठा खाकर पानी पी लेते है। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो ध्यान रखें कि दूध से

नवरात्रि चल रहे है। अधिकतर लोग पूरे नौ दिन तक मां दुर्गा के नौ रुपों की पूजा अर्चना और फास्ट रहते है। फास्ट के दौरान फलाहार करते है। कई लोग सिंघाड़े के खाटे का सेवन करते है। आज हम आपको सिंघाड़े का आटा खाने के फायदे के बारे में बताने

अनियमित जीवनशैली और कुछ भी अनाप शनाप खाने की आदत की वजह से हार्ट से संबंधित बीमारियां होने का खतरा रहता है। हाई ब्लड प्रेशर, ब्लॉकेज,हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी दिक्कतें बढ़ जाती है। सिर्फ बुजुर्ग की नहीं बल्कि युवा ही हार्ट अटैक का खतरा रहता है। एक्सपर्ट के अनुसार सीने में

अनियमित जीवनशैली की वजह लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे है। डायबिटीज के मरीजों के लिए खान पान का विशेष ध्यान रखने की जरुरत होती है। रात में हर किसी इवनिंग स्नैक्स या रात में सोने से पहले देर रात का स्नैक्स ब्लड शुगर लेवल को संतुलित करने में हेल्प

Benefits of having early dinner: हेल्दी रहने के लिए नियमित जीवनशैली बेहद जरुरी है। आज के समय में समय बेसमय खाने पीने की आदत की वजह से तमाम तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इसलिए अगर आपको सेहतमंद रहना है तो सबसे पहले अपनी जीवनशैली में सुधार करें।

खुद को खुश रखना की कोशिश तो हर कोई करता है और करना भी चाहिए, इससे आपकी सेहत अच्छी रहती है, वहीं कुछ लोग ऐसे भी है जो दूसरों को खुश रखने की कोशिश करते रहते है। दूसरों को खुश रखने की कोशिश की यह आदत आपकी मेंटल हेल्थ खराब

Change in color of urine: पेशाब का रंग गहरा या अन्य रंग का होना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए अगर आपके पेशाब का रंग बदला हुआ नजर आ रहा है तो नजरअंदाज न करें। गर्मियों में पीले रंग का पेशाब होने लगता है। अगर हर मौसम में

गर्मियों में हाइड्रेट रहना बेहद जरुरी है। अधिक गर्मी की वजह से डिहाइड्रेशन होने लगती है और हीट स्ट्रोक होने का डर रहता है। इसके अलावा पाचन और स्किन से संबंधित दिक्कतें होने लगती है। ऐसे में खस का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें आयरन,