चुकंदर सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, आयरन और मिनरल्स मौजूद होते है जो स्किन को ग्लोईंग बनाने में मदद करते है। साथ ही चेहरे के दाग धब्बों को भी दूर करते है। चुकंदर के जूस में बेटालेंस और विटामिन सी अच्छी मात्रा में पाया जाता है।
चुकंदर सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, आयरन और मिनरल्स मौजूद होते है जो स्किन को ग्लोईंग बनाने में मदद करते है। साथ ही चेहरे के दाग धब्बों को भी दूर करते है। चुकंदर के जूस में बेटालेंस और विटामिन सी अच्छी मात्रा में पाया जाता है।
जो स्किन पर निखार लाने में मदद करता है। चुकंदर में मौजूद ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज और एंटीऑक्सीडेंट्स होते है जो पिंपल्स के दाग धब्बों से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। पिंगमेंटेशन को कम करते है। चुकंदर का ऑयली स्किन के लिए फायदेमंद होता है। इस्टाग्राम पर दो स्टेप में चुकंदर फेशियल करने का तरीका बताया गया है जिससे स्किन हाइड्रेट होती है और चमक आती है।
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इस टू स्टेप फेशियल को करने से आपकी स्किन ग्लोइंग, चमकदार, क्लियर और रिंकल्स फ्री बन जाएगी। बीटरूट फेशियल करने के लिए सबसे पहले एक चुकंदर को कद्दूकस करके इसका रस निकाल लें। बीटरूट स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच चुकंदर के रस में एक चम्मच कॉफी का पाउडर मिलाकर इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।
इससे स्किन की डेड सेल्स रिमूव होती हैं और ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या कम होने लगती है। अब एक चम्मच बीटरूट के जूस में आधा चम्मच आटा और आधा चम्मच बेसन मिलाकर एक फेस पैक बनाएं। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगा कर रखें, इसके बाद नॉर्मल पानी से चेहरे को वॉश कर लें। इस तरीके से आप 20 रुपए में ही घर पर हजारों वाला फेशियल करके ग्लोइंग, हाइड्रेटिंग और चमकदार स्किन पा सकते हैं।
