पोषक तत्वों से भरपूर टेस्टी पिस्ता खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। पिस्ता में फाइबर, विटामिन अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा पिस्ता में विटामिन बी6 , जिंक, कॉपर भी मौजूद होता है। डेली इसका सेवन करना चाहिए। लेकिन ध्यान रहे पिस्ता का बहुत अधिक सेवन
शुगर के मरीजों को अपने खान पान का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। कुछ भी खा लेने की आदत उनकी सेहत पर सीधा असर डाल सकता है। ब्रेकफास्ट में अधिकतर घरों में ब्रेड, ब्राउन ब्रेड या फिर मल्टीग्रेन ब्रेड खाया जाता है। ऐसे में अधिकतर शुगर के मरीजों
Major accident: उत्तर प्रदेश के जौनपुर से दिल दहला देने वाला मामला सामने आ रहा है। यहां भंयकर सड़क हादसे में छह लोगो की मौत हो गई है। उत्तर प्रदेश रोडवेज की बस और ट्रैक्टर में टक्कर हो गई। जिसमें छह मजदूरों की मौत हो गई। पुलिस ने बस और
महाराष्ट्रियन वेशभूष से लेकर यहां फूड हर किसी को खूब भाता है, वड़ा पाव, पावभाजी, विसल पाव और न जाने क्या क्या। आज संजीव कपूर आपके लिए लाएं है महाराष्ट्र की स्पेशल भरड़ा भात की टेस्टी रेसिपी। खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ घर में मौजूद सामग्रियों से मिलकर
Use of fruit and vegetable peels: ये तो आप सभी लोग जानते होंगे की फलों और सब्जियों में तमाम पोषक तत्व पाये जाते हैं जिनका सेवन करने से शरीर के लिए फायदेमंद होता है। पर क्या आप जानते है इन फलों और सब्जियों के छिलके जिन्हे इस्तेमाल करने के बाद
26 February ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 26 February का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1994 – उत्तरी कोरिया अपने परमाणु संयंत्रों को अंतर्राष्ट्रीय निरीक्षण के लिए खोलने पर सहमत। 1995
जम्मू कश्मीर से हैरान करने वाली खबर सामने आ रही है। यहां के कठुआ रेलवे स्टेशन से पर रुकी एक मालगाड़ी अचानक कई किलोमीटर तक पटरियों पर दौड़ती नजर आयी। इस घटना से हड़कंप मच गया। वहीं बिना ड्राइवर के कई किलोमीटर तक चलती मालगाड़ी का वीडियो सोशल मीडिया में
Lucknow News: उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में शनिवार रात अर्जुनगंज में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के काफिले के आगे चल रही एंटी डेमो गाड़ी से हादसा हो गया। इस हादसे में कुछ पुलिसकर्मी और 11 लोग घायल हो गए थे। हादसे में घायलों को हॉस्पिटल में भर्ती कराया गया है।
उत्तर प्रदेश के कौशांबी में रविवार को एक पटाखा फैक्ट्री में अचानक ब्लास्ट से हड़कंप मच गया। इस ब्लास्ट में लगी आग से चार लोगो की मौत हो गई है और कई लोगो के घायल होने की खबर है। सभी घायलों को जिला अस्पताल में भर्ती कराया गया है। कुछ
अक्सर महिलाएं अपने शरीर की छोटी मोटी दिक्कतों को नजरअंदाज कर देती हैं जो आगे चलकर उन्हें मुश्किल में डाल सकती हैं। अगर स्तनों या ब्रेस्ट में किसी भी तरह की जरा भी दिक्कत हो तो अनदेखा करने की बजाय चिकित्सीय परामर्श जरुर लें। क्योंकि थोड़ी दिक्कत कब आगे चलकर
Skin problems:आमतौर पर टीनएजर्स को चेहरे पर मुहांसों (Pimples) की अधिक समस्या रहती हैं। क्योंकि इस उम्र में शरीर में हो रहे हार्मोंंस में बदलाव, स्ट्रेस और पिज्जा बर्गर चाउमिन मोमोज आदि खाने से स्किन में मुहांसे और तमाम समस्याएं होने लगती है। इसके लिए सबसे पहले तो अपने खान
यूपी के जिले में शनिवार को एसपी अभिषेक वर्मा ने अपनी टीम के साथ पार्किंग के नाम पर अवैध वसूली का स्टिंग ऑपरेशन किया। एसपी अभिषेक वर्मा अपनी टीम के साथ प्राइवेट गाड़ी में गढ़मुक्तेश्वर क्षेत्र के ब्रजघाट पर पहुंचे तो पार्किंग माफियाओं ने उनको भी नहीं छोड़ा। “कायदे में
उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की फ्लीट शनिवार को राजधानी लखनऊ के मरी माता के मंदिर के पास कुत्ते को बचाने में टकरा गई। इस हादसे में पांच पुलिसकर्मी और 11 लोग घायल हुए है। सभी घायलों का हॉस्पिटल में इलाज चल रहा है। #CM योगी की फ्लीट
गर्मियों में पसीना आना बेहद आम बात है। लेकिन सर्दियों में रात में सोते समय अगर किसी को बहुत अधिक पसीना आ रहा है तो यह खरनाक हो सकता है। रात में सोते समय अगर अचानक पसीना आने लगे तो यह किसी तरह के शारीरिक परिवर्तन की तरफ इशारा हो
25 February ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 25 February का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1586 – अकबर के दरबारी कवि बीरबल विद्रोही यूसुफजई के साथ एक लड़ाई में मारे गये।
