Health Care: पर्याप्त नींद न लेना और ब्रेकफास्ट को स्किप करना बढ़ा सकता है डायबिटीज के मरीजों की मुश्किल

Health Care: खराब जीवनशैली का नतीजा आज के समय में अधिकतर लोग डायबिटीज की चपेट में है। इस बीमारी को लाइफ स्टाइल में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज में किडनी डिजीज और हार्ट का भी खतरा रहता है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार जीवनशैली में गड़बड़ी की वजह

घर में मेहमान आने वाले हो या फिर कुछ अच्छा खाने का मन कर रहा हो तो लंच या डिनर में कढ़ाई पनीर की रेसिपी ट्राााई कर सकती है। वो एकदम होटल और रेस्टोरेंट स्टाइल। इसे तो चलिए जानते है इसकी रेसिपी। कढ़ाई पनीर बनाने के लिए जरुरी सामान 2

गर्मा गर्म चाय के साथ कुछ चटपटा खाना चाहते है तो आज हम आपके लिए खास सोया नगेट्स की रेसिपी लेकर आये है। खाने में यह चिकन को फेल कर देगा। सोया नगेट्स का आनंद आप शाम की चाय के साथ ले सकते है। या फिर अगर घर में मेहमान

01 August ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 01 August का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1914 – प्रथम विश्व युद्ध की शुरुआत, जर्मनी द्वारा रूस। 1995 – हब्बल दूरबीन ने शनि

सोशल मीडिया में एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है। इस वायरल वीडियो में सड़क पर मछलियां बिखरी पड़ी नजर आ रही हैं वहीं लोग उन्हें बटोरते दिख रहे है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार यह वायरल वीडियो बिहार के कटिहार का बताया जा रहा है। यहां मछलियों से एक गाड़ी

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में बुधवार हुई तेज बारिश ने चारो तरफ तरफ पानी पानी कर दिया। कई इलाकों कमर तक पानी भर गया। विधानसभा से लेकर नगर निगम ऑफिस व गोमतीनगर में जलभराव की वजह से लोगो को परेशानियों से दो चार होना पड़ा। हाल ए लखनऊ !!!

महाराष्ट्र के सिंधुदुर्ग से हैरान करने वाला मामला सामने आया है। यहां सोमवार को एक महिला पेड़ में जंजीर से बंधी मिली। यह महिला अमेरिका की है और आरोप है कि महिला के पूर्व पति ने उसे जान से मारने के लिए यहां छोड़ा है ताकि जंगली जानवर उसका शिकार

दिल्ली मेट्रो में आये दिन कभी डांस तो कभी कोई हरकत करते वीडियो वायरल होते ही रहता है। ताजा वीडियो में नजर आ रहा है कि मेट्रो में दो युवक आपस में किसी बात कर लड़ रहे होते हैं। इतने में एक युवक अपनी चप्पल निकालता है और दूसरे युवक

सोशल मीडिया में एक हैरान करने वाला वीडियो सामने आया है। वायरल वीडियो में एक लड़की गुफा में नागिन की तरह हरकतें करती नजर आ रही है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार यह वायरल वीडियो झारखंड के करीवाडीह खरौंदी क्षेत्र का बताया जा रहा है। वीडियो रानीडीह गुप्ता धाम गुफा का

सोशल मीडिया में एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है। इस वायरल वीडियो में रेस्टोरेंट में फंगस से भरी पैटीज सर्व किये जाने का दावा किया जा रहा है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार यह वायरल वीडियो उत्तर प्रदेश के वाराणसी जिले का बताया जा रहा है। पेटीज खाने के शौकीन,

मूंग की दाल पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसका सेवन करने से शरीर को न सिर्फ शक्ति मिलती है बल्कि शरीर को जरुरी पोषण भी मिलता है। आज हम आपको नाश्ते में टेस्टी और हेल्दी मूंग की दाल की इडली बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे आप

कई घरों में दिन की शुरुआत हलवे के साथ की जाती है। घर की साफ सफाई करने के बाद सुबह सबसे पहले हलवा बनाया जाता है फिर इसे भगवान को भोग लगाया जाता है। इसके बाद सभी लोग इसी हलवे को प्रसाद स्वरुप खाते है। सावन का पावन माह चल

31 july ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 31 july का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1998 – सार्क का दसवां शिखर सम्मेलन श्रीलंका की राजधानी कोलम्बो में सम्पन्न। 2003 – इस्रायल

सोशल मीडिया में एक तस्वीर वायरल हो रही है। जिसमें शराब की दुकान पर लिखा है दिनदहाड़े इंग्लिश बोलना सीखें। साथ में ऐरो बना हुआ है जो  रास्ते की तरफ इशारा कर रहा है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार यह तस्वीर मध्य प्रदेश के बुरहानपुर जिले के नाचनखेड़ा इलाके में शराब

विटामिन बी 12 शरीर के लिए जरुरी पोषक तत्वों में से एक है। शरीर में इसकी कमी होने पर तमाम बीमारियां होने का खतरा हो सकता है। विटामिन बी12 रेड ब्लड सेल्स ,डीएनएके निर्माण में जरुरी भूमिका निभाता है। साथ ही नर्वस सिस्टम के फंक्शन में हेल्प करता है। विटामिन