एप्पल शेक बनाने की विधि, शरीर के लिए काफी फायदेमंद

ऐपल का शेक रेसिपी (Apple Shake Recipe): एप्पल का शेक सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। हर कोई चाहता है कि उसके दिन की शुरुआत ऐसे फू़ड से हो जिससे दिनभर शरीर की ऊर्जा बनी रहे। ऐसे में सेबफल का शेक एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है। नियमित रूप

लखनऊ । नेशनल होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल लखनऊ (National Homoeopathic Medical College and Hospital Lucknow) के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. जितेन्द्र कुमार ने बताया कि साइटिका (Sciatica)तंत्रिका हमारे शरीर का सबसे लंबा तंत्रिका है, जो रीढ़ की हड्डी से शुरू होता है और लोअर बैक से होकर नीचे पैरों तक

Cardamom Water To Reduce Belly Fat: आज कल के समय से 90 प्रतिशत लोग मोटापे को लेकर काफी पेरशान हैं। जिसको लेकर लोग तरह-तरह की दवाइयां खाते हैं। जिससे उनका वजन कम हो जाए। लेकिन वह शरिर के लिए काफी हानिकारक होता है। आज हम आप को बताएंगे घरेलू उपचार के

Neem Benefits : नीम का पेड़ मानव जीवन के लिए जीवन रेखा का काम करती है। नीम के प्राकृतिक गुण जीवन की कई समस्याओं के लिए अचूक है। नीम के पत्तों का आयुर्वेदिक दवा के रूप में कई हजार सालों से उपयोग किया जा रहा है। आयुर्वेद में को राजा

Besan Benefits  : बेसन को भारतीय रसोई घर की शान माना जाता है। अचानक घर आए मेहमान का स्वागत करने के लिए स्वादिष्ट पकौड़ियां इसी बेसन से बनती है। लजीज कोफ्तें तो व्यंजन श्रंखला मे अपनी अलग छाप छोड़ते है। कोफ्ता को बनाने के लिए बेसन का इस्ते माल किया

Ajwain : अजवाइन को स्वाद के साथ् सेहत दुरुस्त रखने के लिए जाना जाता है। इसकी सुगंध से भूख खुलती है। इस  पारंपरिक खद्य मसाले का उपयोग व्यंजन के स्वाद को बढ़ाने के साथ कई बीमारियों मं उपचार के लिए होता है। आयुर्वेद के अनुसार, अजवाइन भोजन पचाने में सहायक

Makhana Benefits : मखाना देखने में सुंदर और ताकत से भरपूर होता है। व्रत उपवास में फलाहार के रूप में इसका सेवन किया जाता है। मखाना को सूखे मेवे का दर्जा प्राप्त है। इेशी भाषा मं इसे लावा भी कहा जाता है। मखाना एक लोकप्रिय नाश्ता है। मखाने का प्रयोग

Health Benefits Red Chili : व्यंजनों में स्वाद बढ़ाने के लिए लाल मिर्च का उपयोग किया जाता है। स्वाद और औषधि के लिए घरों में लाल का इस्तेमाल होता है। कुछ डिस् में लाल मिर्च न पड़ी हो तो उसका जायका फीका लगने लगता है। चटपटे स्वाद के लिए यह

Benefits of Drinking Green Tea: आज कल के लोग मोटापे को लेकर काफी परेशान हैं। जिसके कारण लोग ग्रीन टी पीने पर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं। क्योंकि यह मोटापा घटाने में काफी मद्दगार होता है। ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट्स वजन कम करने से लेकर कई परेशानियों को दूर करने के

Original Saffron : केसर (saffron) एक सुगंध देनेवाला पौधा है। इसका स्वाद खास होता है। केसर की गंध तीक्ष्ण लेकिन रुचिकर होती है। शुद्ध केसर की सुगंध काफी आकर्षक होती है। केसर को अनमोल औषधि भी है।असली केसर बहुत महंगी होती है।यह दुनिया के सबसे महंगे मसालों में से एक

Health Tips : तन- मन स्वस्थ रहे दुनिया खूबसूरत लगती है। तंदुरुस्ती के लिए खानपान विशेष ध्यान देना पड़ता है। तन को सेहतमंद बनाने के लिए उन वस्तुओं को खाने की सलाह दी जाती जो सुबह से ही व्यक्ति ऊर्जावान बना देता है। आयुर्वेद के अनुसार, कुछ चीजों को बासी

Health News: डायबिटीज के दो रूप हैं – टाइप 1 और टाइप 2। दोनों के परिणामस्वरूप रक्त में ग्लूकोज (शर्करा) का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है। टाइप 1 रोगियों के लिए ऐसा तब होता है जब आपका शरीर इंसुलिन नामक हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन नहीं कर पाता है, जो

Cervical Cancer : सर्विकल कैंसर (Cervical Cancer) से महिलाओं को बचाने के लिए अब स्वदेशी ह्यूमन पेपिलोमावायरस (HPV) का टीका तैयार कर लिया गया है। भारत के औषधि महानियंत्रक (DCGI) ने हाल ही में सीरम इंस्टिट्यूट ऑफ इंडिया (SSI ) के बनाए सर्विकल कैंसर (Cervical Cancer) के टीके को मंजूरी

Monsoon Health : मानसून में मौसम सुहाना होता है। लोग बाहर घूमने फिरने जाते है। लोग इस मौसम में मौज मस्ती में करते है।  बारिश के मौसम में बीमार होने का खतरा बना रहता है। मानसून वायरस और बैक्टीरिया के पनपने का सही समय है।  आप देखेंगे कि साल का

 Sleep tips : चैन की नींद आने से सुबह जागने के बाद गुड़ फील होता है। पूरे दिनभर चुस्ती फुर्ती बनी रहती है। आलस्य पास नहीं फटकता है। आजकल की व्यस्त जीवन शैली में नींद का न आना या ठीक से नींद न आना एक समस्या बन गई है। अक्सर