Fat Loss Tips: चर्बी कम करने में रामबाण है ये 8 ड्रिंक्स, कुछ ही दिन में दिखेगा असर

Fat Loss Tips: आज की भाग दौड़ भरी लाइफ में मोटापा बहुत आम समस्या हो गई है. बॉडी टोंड बनाने के लिए आकर ये देखना जरुरी है कि बॉडी के किस हिस्से में फैट ज्यादा है. शरीर के किसी भी हिस्से का फैट कम करना है जरूरी है कि आप नियमित व्यायाम

Jamun: काले काले जामुन देखने में जितनी सुंदर लगती है खाने में उतनी ही स्वादिष्ट होती है। ये काला फल सेहत के लिए राम बाण माना जाता है। जामुन को खाने के कई फायदे है। ये मीठा फल पेट दर्द, डायबिटीज, गठिया, पेचिश, पाचन संबंधी कई अन्य समस्याओं को ठीक

Empty Stomach : सुबह सुबह पेट खाली रहता है। बहुत से लोग सुबह खाली पेट कोई फल या किसी भी प्रकार के खाद्य पदार्थ खा लेते है। बहुत से फलों और खाद्य पदार्थों को खाने के लिए नियम बने। ये  खाद्य पदार्थ सेहत को नुकसान पहुंचाते है। केला एक फल है

एलोवेरा का उपयोग हम अनेक चीजों में करते हैं। यह टेस्ट में ज्यादा अच्छा नही होता है लेकिन आयुर्वेद तथा चिकित्सा की अन्य विधाओं में भी ऐलोवेरा के इस्तेमाल को काफी लाभकारी बताया जाता है। तो आज हम आप को बताएंगे इसके सेवन से क्या-क्या लाभ होता है। त्वचा व

देश में मानसून ने दस्तक दे दिया है। कई राज्यों में बारिश के कारण लोगों की हालत काफी खराब है। लेकिन वहीं कुछ राज्यों में अभी बारिश शुरू नही हुआ है। बारिश के मौसम में इम्यूनिटी और पाचनतंत्र काफी कमजोर हो जाता है। हालांकि अगर डाइट पर थोड़ा ध्यान दें

भारतीय किचन में मौजूद मसाले न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि, स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद माने जाते हैं। किचन में कुछ ऐसी चीज मौजूद होती है जो आयुर्वेदिक गुणों के लिए जाना जाता है। आजवाइन का पानी हमारे लिए काफी गुढ़कारी माना

Arjun Ki Chaal Ke Fayde : अर्जुन की छाल के कमाल आपको हैरान कर देगे। सदियों से आयुर्वेद में सदाबहार वृक्ष अर्जुन को औषधि के रुप में ही इस्तेमाल किया गया है।अर्जुन की छाल से त्वचा संबंधित कई समस्याओं के दूर किया जा सकता है। चेहरा बेदाग और चमकदार नजर

भीषण गर्मी में एक्सपर्ट तरल पदार्थ खूब पीने की सलाह देते हैं, ताकि शरीर में पानी की कमी ना हो। लेकिन आज हम बात करेगें जीरा का पानी कि। वजन घटाने में है सहायक  मोटापा या वजन कम करने के लिए जीरे का पानी काफी लाभकारी माना जाता है। अगर

पुदीने का उपयोग हम अनेक चीजों में करते हैं। इसका गायक बेहद ही स्वादिष्ट रहता है। पुदीना तीव्र खुशबू वाला एक ऐसा हर्ब है जिसका सेवन या इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है जैसे तेल, इत्र, काढ़ा या खाद्य व पेय पदार्थ आदि. आयुर्वेद तथा चिकित्सा की अन्य

डायबिटीज या मधुमेह आज के समय आम बात हैं। इस रोग से ग्रसित लोग दवाईयों का सेवन करते हैं। लेकिन अगर आप नेचुरल तरीके से अपनी शुगर को नियंत्रित करना चाहते हैं तो ऐसे में आपको कुछ आयुर्वेदिक उपायों को अपनाना चाहिए। लेकिन आज हम आप को बताएंगे ऐसी चीजे

Weight Loss Tips: आज कल ज्यादातर लोग घर का खाना छोड़ बाहर के खाने में ध्यान देते हैं। इस कारण वह मोटापे का शिकार हो जाते है। जिसको लेकर वह तरह-तरह के दवाईयों का उपयोग करता है। जो की हमारे शरिर के लिए काफी हानिकारक होता है। लेकिन आज हम

सहजन की फली सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें काफी पौष्टिकता पाया जाता है। सहजन की सब्जी का नियमित सेवन करने से इम्यूनिटी बढ़ने के साथ ही जो़ड़ों के दर्द, लिवर सहित कई समस्याओं में फायदा मिलता है। आज हम आप को बताएंगे सहजन की सब्जी बनाने की

Holy basil seeds : पवित्र तुलसी का पौधा पूज्य के साथ सेहत के लिए गुणकारी है। तुलसी के बीज तनाव दूर करने के लिए रामबाण  उपाय है। आयुर्वेद में तुलसी के पौधे के सभी भागों को लेकर औषधि बनायी जाती है। सदियों से इस अचूक पौधे को लेकर वैद्य आशावान

पाइल्स या बवासीर एक ऐसी परेशान करने वाली बीमारी है। जिससे दुनिया में करोड़ो लोग काफी परेशान है। यह बहुत ही खराब बिमारी है। इस बीमारी के कारण लोगों को उठने-बैठने में काफी परेशानी होती हैं। इसके इलाज को लेकर लोग काफी परेशान रहते हैं। इस बीमारी का सबसे बड़ा

Weight Loss Tips: आज कल वजन बढ़ना आम बात है| क्योकि अब बच्चे घर का खाना छोड़ बाहर के खाने में ज्यादा ध्यान देते हैं। इस लिए वह मोटापे का शिकार हो जाते है। जिसको लेकर वह तरह-तरह के दवाईयों का उपयोग करता है। जो की हमारे शरिर के लिए