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सेहत खबरें (Health News in Hindi)

बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए आजमाएं ये 6 योगासन

बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए आजमाएं ये 6 योगासन

हर साल बढ़ते वायु प्रदूषण के स्तर के साथ, COVID-19 महामारी ने स्थिति को और खराब कर दिया है। पिछले साल से फेफड़ों के मरीजों की संख्या में इजाफा हुआ है, इसलिए फेफड़ों की सेहत पर ज्यादा ध्यान देना जरूरी हो जाता है। और योग से बेहतर क्या हो सकता

राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस 2021: जाने इस विशेष दिन का इतिहास और महत्व

राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस 2021: जाने इस विशेष दिन का इतिहास और महत्व

कैंसर को दुनिया की सबसे घातक बीमारियों में से एक माना जाता है। यह रोग विश्व स्तर पर मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। लेकिन क्या हम अभी तक इस बीमारी से पूरी तरह वाकिफ हैं? कैंसर शरीर के अंदर कोशिकाओं के समूह में अवांछित और अनियंत्रित वृद्धि है। यह

बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच अपने फेफड़ों पर नियंत्रण रखने के लिए 5 टिप्स

बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच अपने फेफड़ों पर नियंत्रण रखने के लिए 5 टिप्स

लगभग हर साल की तरह इस बार भी राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र में वायु प्रदूषण खतरनाक स्तर से ऊपर पहुंच गया है हां, एक्यूआई का स्तर हाल ही में दीवाली 2021 के बाद 500 का आंकड़ा पार कर गया है जो लंबे समय तक सांस लेने वाले लोगों के लिए बेहद

सिरदर्द, गले में जलन का अनुभव: सर्दियों में स्वस्थ रहने और वायु प्रदूषण को मात देने के लिए अपनाएं ये टिप्स

सिरदर्द, गले में जलन का अनुभव: सर्दियों में स्वस्थ रहने और वायु प्रदूषण को मात देने के लिए अपनाएं ये टिप्स

दिवाली के आगमन के साथ ही भारत के कई हिस्सों में हवा की गुणवत्ता खराब हो गई है। विशेष रूप से दिल्ली एनसीआर में, वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) त्योहार से ठीक एक दिन पहले बुधवार (3 नवंबर) को ‘बहुत खराब’ हो गया। ऐसे समय में महामारी से निपटने के साथ-साथ

राष्ट्रीय तनाव जागरूकता दिवस 2021: तनाव दूर करने के लिए आजमाएं ये 5 योग आसन

राष्ट्रीय तनाव जागरूकता दिवस 2021: तनाव दूर करने के लिए आजमाएं ये 5 योग आसन

तनाव हमारे जीवन का एक अविभाज्य हिस्सा है। बहुत अधिक तनाव विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, अवसाद, चिंता, मधुमेह आदि। इतना ही नहीं, यह परिवार के सदस्यों, प्रेमियों या जीवनसाथी के साथ व्यक्तिगत संबंधों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए इस

विश्व सोरायसिस दिवस 2021: यहाँ जाने सोरायसिस के लक्षणों से लेकर ट्रिगर तक

विश्व सोरायसिस दिवस 2021: यहाँ जाने सोरायसिस के लक्षणों से लेकर ट्रिगर तक

सोरायसिस एक चिकित्सा स्थिति है जो त्वचा पर लाल खुजली और पपड़ीदार पैच का कारण बनती है और आमतौर पर कोहनी, धड़, घुटनों और खोपड़ी पर होती है। लोगों में इस बीमारी के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए हर साल 29 अक्टूबर को विश्व सोरायसिस दिवस मनाया जाता

विश्व स्ट्रोक दिवस 2021: यहां जानिए लक्षण, कारण और बचाव के तरीके

विश्व स्ट्रोक दिवस 2021: यहां जानिए लक्षण, कारण और बचाव के तरीके

विश्व स्ट्रोक दिवस 2021 प्रतिवर्ष 29 अक्टूबर को लोगों को जोखिम कारकों के बारे में जागरूक करने और उन्हें होने से रोकने के लिए मनाया जाता है। स्ट्रोक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, जो तब होता है जब रक्त मस्तिष्क तक पहुंचने में देरी करता है, जिससे स्थायी

जीका वायरस का मामला यूपी सरकार को करता है सचेत : जानें बीमारी के बारे में लक्षण, कारण, उपचार और बहुत कुछ

जीका वायरस का मामला यूपी सरकार को करता है सचेत : जानें बीमारी के बारे में लक्षण, कारण, उपचार और बहुत कुछ

जैसे कि कोरोनावायरस ने इतना प्रकोप नहीं फैला था कि अब भारत में एक नए प्रकार के वायरस, जीका वायरस का पता चला है। जी हां, उत्तर प्रदेश के कानपुर शहर में इस बीमारी का पहला मामला सामने आया है। जीका वायरस ने वायु सेना स्टेशन के एक कर्मी को

5 आसान आदतें जो दिल की बीमारियों को रख सकती हैं दूर

5 आसान आदतें जो दिल की बीमारियों को रख सकती हैं दूर

कई लोग दिवाली से पहले घर की सफाई कर रहे हैं या अपने घरों की मरम्मत में व्यस्त हैं। जैसे आप अपने घर की सफाई की उपेक्षा नहीं करते हैं और इसके लुक को बेहतर बनाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं, वैसे ही अपने दिल के रखरखाव पर

Health Tips: जानिए 5 कारण जो बताते है की देर रात व्यायाम क्यों नहीं करना चाहिए

Health Tips: जानिए 5 कारण जो बताते है की देर रात व्यायाम क्यों नहीं करना चाहिए

रोजाना व्यायाम करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिसमें बेहतर नींद स्वच्छता, फिटनेस, विश्राम और चिंता प्रबंधन शामिल हैं। हालांकि, इसे असमय करने से आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। अपने व्यस्त कार्यक्रम के कारण, बहुत से लोग देर रात या सोने से पहले व्यायाम करना पसंद

नाभि विस्थापन के लिए योग: नाभि विस्थापन को प्राकृतिक रूप से ठीक करने के 6 आसन

नाभि विस्थापन के लिए योग: नाभि विस्थापन को प्राकृतिक रूप से ठीक करने के 6 आसन

योग और आयुर्वेद के अनुसार नाभि को शरीर का केंद्र माना जाता है। अगर यह विस्थापित हो जाता है तो कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकता है। नाभि के खिसकने के पीछे का कारण भारी सामान उठाना, तेज दौड़ना, अचानक झुकना, भूख न लगना आदि हो सकता है।

Saridon: सिर्फ 1 सेरिडोन दूर कर सकता है सिरदर्द, चिंता, अनिद्रा, अवसाद और माइग्रेन जैसे अनेक स्वास्थ्य जोखिमों को

Saridon: सिर्फ 1 सेरिडोन दूर कर सकता है सिरदर्द, चिंता, अनिद्रा, अवसाद और माइग्रेन जैसे अनेक स्वास्थ्य जोखिमों को

हमें सिरदर्द को कोई अन्य दर्द समझना चाहिए और चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए क्योंकि इसका आपके स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है। अनुपचारित सिरदर्द चिंता, अनिद्रा, अवसाद और माइग्रेन जैसे स्वास्थ्य जोखिमों के साथ पुराने दैनिक सिरदर्द में आगे बढ़ सकते हैं। मेट्रो और उपनगरीय शहरों में जनता पर

स्वास्थ्य मंत्री मनसुखभाई मंडाविया ने बताया ‘Mental Health’ को मजबूत बनाने का तरीका

स्वास्थ्य मंत्री मनसुखभाई मंडाविया ने बताया ‘Mental Health’ को मजबूत बनाने का तरीका

नई दिल्ली। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया (Union Health Minister Mansukhbhai Mandaviya) ने मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) को लेकर बुधवार को बड़ा बयान दिया है। उन्होंने कहा कि आने वाले समय में भारत के लिए मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) एक बड़ी चुनौती साबित होगी। उन्होंने बताया कि भारत में आज

नवरात्रि 2021 उपवास युक्तियाँ: उपवास करते समय वजन कम करने के लिए इन 5 सरल युक्तियों का करें पालन

नवरात्रि 2021 उपवास युक्तियाँ: उपवास करते समय वजन कम करने के लिए इन 5 सरल युक्तियों का करें पालन

नवरात्रि 2021 चल रहा है, और हिंदू भक्त त्योहार मनाते हुए खुशी से झूम रहे हैं। शारदा नवरात्रि भारत में सबसे बड़े त्योहारों में से एक है क्योंकि यह देवी दुर्गा और देवी पार्वती के नौ रूपों को समर्पित है। साथ ही, यह नौ दिवसीय उत्सव भगवान राम की रावण

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2021: जानें महत्व, इस दिन का इतिहास और इस वर्ष की थीम

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2021: जानें महत्व, इस दिन का इतिहास और इस वर्ष की थीम

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस प्रतिवर्ष 10 अक्टूबर को सामाजिक कलंक और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के खिलाफ दुनिया भर में जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है। मानसिक स्वास्थ्य उपेक्षित क्षेत्रों में से एक है, और लगभग 1 अरब लोग मानसिक विकारों से पीड़ित हैं, जबकि 30 लाख लोग हर