नई दिल्ली : हल्दी (Turmeric) ऐसा मसाला है, जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ औषधि का भी काम करता है, जब हल्दी को दूध के साथ मिलाकर पिया जाता है, तो यह सिर्फ एक साधारण पेय नहीं बल्कि प्राकृतिक औषधि (Natural Medicine) बन जाता है। पुराने समय में दादी-नानी
लखनऊ। सामाजिक उत्तरदायित्व और सामुदायिक सहभागिता के एक उल्लेखनीय प्रदर्शन में, आईआईएलएम अकादमी ऑफ हायर लर्निंग ने हेल्थ सिटी हॉस्पिटल ब्लड बैंक,गोमती नगर के सहयोग से मंगलवार को लखनऊ परिसर में रक्तदान अभियान का सफलतापूर्वक आयोजन किया। इस पहल में छात्रों, शिक्षकों और कर्मचारियों की उत्साहपूर्ण भागीदारी देखी गई, जिसने
आज के समय में अगर आप अपने सेहत और व्यायाम पे ध्यान देते हैं तो आपके लिए ये किसी किसी वरदान से कम नहीं साबित होगा। अगर आप आपके पास ज्यादा वर्कआउट करने का टाइम नहीं है तो मैं आपके लिए लाई हूँ एक एक्सर्साइज़ जिससे आप अपनी फिटनेस को
Ritu Shodhana : भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद में स्वास्थ्य जीवन शैली के लिए चमत्कारिक बातें बाताई गई है। ये सब जो हमारे शरीर के लिए अमृत के समान हैं। ऐसा ही एक तरीका है जिसे ‘ऋतु शोधन’ कहा जाता है। ऋतु शोधन, शरीर को साफ और मन को
नई दिल्ली। तकनीक बढ़ते चलन के साथ ही लोगों की आदतों में बड़ा बदलाव देखने को मिल रहा है। पहले के समय में लोग समय की बचत का ध्यान में रखते हुए दैनिक अखबार बाथरूम में नित्यक्रिया के दौरान पढ़ना पसंद करते थे, लेकिन अब तकनीक के बढ़ते प्रभाव की
आजकल सबसे ज़रूरी है हैल्थ और टोमैटो सूप स्वाद और सेहत का पावरहाउस है। ये न सिर्फ आपकी जुबान को चटपटा स्वाद देगा, बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्व आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में भी मदद करेंगे। अगर आप सोच रहे हैं कि इसे बनाना मुश्किल है, तो यहां
आज कल मोस्टली लोग नाखून को सिर्फ खूबसूरती का हिस्सा मानते हैं। लेकिन आप जानते हैं ? नाखून सिर्फ सुंदरता का प्रतीक नहीं है बल्कि हमारे सेहत का आइना है।नाखून में हो रहे बदलाव को देखकर आप अपनी हैल्थ के बारे में पता लगा सकते हैं। आज हम अपने इस
आज से आप अपने दिन की शुरुआत एक अच्छे और टेस्टी नाश्ता से करिए। आज आपके लिए हम लाये हैं एवोकाडो टोस्ट जो ब्रेकफ़ास्ट के लिए बेस्ट ऑप्शन है। यह न सिर्फ बनाने में आसान है, बल्कि इसमें ढेर सारे पोषक तत्व भी होते हैं। एवोकाडो में हेल्दी फैट्स, फाइबर
पानी हमारे सेहत के लिए बहुत ही जरूरी है। ऐसे में हम लोग स्कूल , कॉलेज या ऑफिस के चक्कर में पानी कम पीते हैं लेकिन कम पानी पीना हमारे शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक है। हमे हमेशा पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। पानी कम पीने से हो
सेहत हमारे जीवन का सबसे बड़ा खजाना है इसका ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। ऐसे में इस गर्मी में बॉडी को ठंडा रखने के लिए लौकी का जूस लोग पीते हैं । लेकिन क्या आपको इसे पीने का सही टाइम पता है अगर नहीं तो आज हम इस आर्टिकल में
आज कल सुसाइड के केस इतने बढ़ गए हैं जो की चिंता का विषय है । ये प्रॉबलम खासकर स्टूडेंटस मेन देखे जा रहे हैं। विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस के मौके पर एम्स, दिल्ली ने ‘नेवर अलोन’ नाम का एक आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस बेस्ड मेंटल हेल्थ और वेलनेस प्रोग्राम शुरू किया
Jitiya Vrat 2025 : संतान की खुशहाली के लिए माताएं जितिया व्रत का पालन करतीं है। इस कठिन व्रत के पालन में माताएं निर्जाला व्रत रखती है। इस विशेष दिन पर जीमूतवाहन भगवान की उपासना का विधान है। यह व्रत प्रत्येक वर्ष आश्विन मास की कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि
अगर किसी के मुंह दर्द होता है तो वो ज्यादा से ज्यादा यही सोच सकता है कि दांतों में कीड़ा लगा होगा। लेकिन 24 साल कि इस लड़की के लिए ये प्रॉबलम किसी भयानक दास्तां से कम नहीं है। युवती को कई दिनों से मुंह में सूजन और बार बार
लखनऊ: यूपी की राजधानी लखनऊ की पर्यावरणीय सेहत इस बार स्वच्छ वायु सर्वेक्षण-2025 (Swachh Vayu Survey -2025) में उम्मीदों पर खरी नहीं उतर पाई है। स्वच्छ वायु सर्वेक्षण-2025 (Swachh Vayu Survey -2025) में लखनऊ की रैंकिंग इस बार बड़ी गिरावट के साथ 10 पायदान नीचे खिसक गई है। 10 लाख
Health care ; भिंडी सब्जी मोस्टली लोगों को पसंद होती है । वैसे भी ये फाइबर, विटामिन-सी, विटामिन-के, मैग्नीशियम, फोलेट और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। इसलिए भिंडी को सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। लेकिन कुछ लोगों को भिंडी का परहेज करना चाहिए। किडनी स्टोन की प्रोब्लम
