बैलेंस्ड डाइट की तलाश में अक्सर लोग महंगे सुपरफूड्स को पृफर करते हैं । जबकि हमारे घर में ही कुछ ऐसे ट्रेडिशनल और सस्ते ऑप्शन मौजूद हैं जो पोषण के मामले में बेहद प्रभावशाली हैं।उनमें से दो हैं, भुने हुए चने और किशमिश।ये दोनों ही सामग्रियां अपने-अपने पोषक गुणों के
लखनऊ : प्रदेश व केंद्र में सत्तारूढ भारतीय जनता पार्टी (BJP) के खिलाफ कांग्रेस पार्टी ने यूपी की राजनीति में पोस्टर वार शुरू किया है। इस बार निशाने पर उद्योगपतियों को दी जाने वाली रियायतें हैं। राजधानी लखनऊ स्थित उत्तर प्रदेश कांग्रेस कमेटी (UPCC) के मुख्यालय के बाहर छात्र संगठन
हमारे देश में मोस्टली घरों में सुबह की शुरुआत चाय के साथ होती है। चाय भी कई तरह के होते हैं। मसाला चाय, दूध वाली चाय, लेमन टी, ग्रीन टी। लेकिन क्या कभी आपने तेजपत्ते वाली चाय पी है। तेजपत्ते की चाय सर्दियों में काफी फायदेमंद होती है। तेजपत्ते की
लखनऊ। समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष आखिलेश यादव ने कहा कि अरबों के घोटालेबाज़ के ऊपर कुछ हज़ार का नाममात्र का इनाम घोषित करके यूपी की भाजपा सरकार जानलेवा ज़हरीले-नशीले कोडीन कफ सिरप घोटाले में अपनी भूमिका की हँसी न उड़वाए। जो इस गोरखधंधे में संलिप्त लोगों को करोड़ों की
कैविटी की समस्या आम बन गयी है । बच्चों से लेकर बड़े तक इस प्रॉबलम से परेशान हैं. आपको बता दें कि दांतों में छोटे काले गड्ढे होते हैं जिन्हें दांतों के कीड़े कहा जाता है. सड़न के कारण यह दांतों को खोखला करने लगते हैं. कैविटीज (Cavities) के कई
नारियल पानी में छुपा है गुणो का खजाना । जी हाँ ये सच है नारियल पानी न्यूट्रीशन से भरपूर ऑप्शन है, जो न सिर्फ प्यास बुझाता है बल्कि शरीर को आवश्यक मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स भी प्रदान करता है।ताजे हरे नारियल से प्राप्त यह ड्रिंक शरीर की कई जरूरतों को पूरा
नई दिल्ली। सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court) के मुख्य न्यायाधीश सूर्यकांत (Chief Justice Surya Kant) ने उत्तराखंड में 2866 एकड़ अधिसूचित वन भूमि पर निजी कब्जों का मामला बेहद गंभीर है। कोर्ट ने इसे पर्यावरण के लिए खतरा करार देते हुए कहा कि यह व्यवस्थित हड़प है, जो राज्य की नाजुक
नई दिल्ली। अरावली रेंज (Aravalli Range) की सुरक्षा करने वाले पर्यावरण सुरक्षा उपायों को कथित तौर पर कमजोर करने से जुड़ा मामला एक बार फिर सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court) पहुंच गया है, जिसमें पर्यावरण कार्यकर्ता और वकील हितेंद्र गांधी (Environmental activist and lawyer Hitendra Gandhi) ने भारत के मुख्य न्यायाधीश
नई दिल्ली। अरावली पर्वत श्रृंखला (Aravalli Mountain Range) को लेकर चल रहे विवाद पर केंद्र सरकार ने साफ रुख अपनाया है। केंद्रीय पर्यावरण, वन और जलवायु परिवर्तन मंत्री भूपेंद्र यादव (Union Minister of Environment, Forest and Climate Change, Bhupendra Yadav) ने कहा कि अरावली पर सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court) के
तवे पर अक्सर जब भी किसी चीज का बैटर डाला जाता है, तो वो बुरी तरह से चिपक जाता है। खासकर डोसा या फिर चीला, इसी कारण लोग इस तरह की डिश बनाने में काफी परेशान हो जाते हैं । अगर आपको भी कुकिंग का शौक है, तो आप अगली
अगर आप भी उन्ही लोगों में से हैं जो लोग वजन घटाने के के लिए भारी डंबल उठाने और जिम में घंटों पसीना बहाते हैं। अक्सर हमें लगता है कि शरीर की चर्बी पिघलाने के लिए खुद को बहुत ज्यादा थकाना जरूरी है, लेकिन सच्चाई आपके पैरो तले छुपी हुई
लखनऊ। कोडीन कफ सिरप प्रकरण (Codeine Cough Syrup Case) में यूपी एसटीएफ (UP STF) के रडार पर प्रदेश की पांच फार्मा कम्पनियां (Five Pharmaceutical Companies) है। इनके खिलाफ आरोपियों से साठ गांठ के साक्ष्य मिले हैं। इस आधार पर ही इनके खिलाफ एफआईआर (FIR) की कवायद भी शुरू कर दी
Winter joint pain : सर्दियों में जिन लोगों को जोड़ों में दर्द, सूजन या फिर चलने फिरने में परेशानी हो रही है तो इस पर उन्हें ध्यान देना जरूरी है। ये यूरिक एसिड बढ़ने का लक्षण हो सकता है। जिन लोगों को पहले से ही ये समस्या रहती है सर्दियों
लखनऊ। यूपी का राजनीति पारा नशीले कफ सिरप (Narcotic Cough Syrup) की तस्करी को लेकर इस समय चढ़ा हुआ है। प्रदेश के अलग अलग जिलों के बाद लखनऊ की एक और फर्म का नाम तस्करी में सामने आया है। औषधि निरीक्षक विवेक कुमार सिंह (Drug Inspector Vivek Kumar Singh) ने
लखनऊ। मखाना वजन में जितना हल्का होता है। इसके फायदे उतने ही वजनदार होते हैं। मखाने की तासीर ठंडी होती है, लेकिन इसे सर्दी और गर्मी दोनों मौसम में खाया जाता है। इसमें कोलेस्ट्रॉल, फैट और सोडियम की मात्रा कम होती है, जबकि मैग्नेशियम, कैल्शियम, कार्ब्स और अच्छे प्रोटीन प्रचुर
