दुबले पतले शरीर से परेशान हैं तो डाइट में शामिल करें ये चीजें, तेजी से बढ़ेगा वजन

अधिकतर लोगो की शिकायत रहती है वो बहुत अधिक खाते भी नहीं है और वजन तेजी से बढ़ता जाता है, वहीं कुछ दिनभर कुछ न कुछ खाते रहते है फिर भी जरा भी वजन नहीं बढ़ता। दुबले पतले शरीर से परेशान रहते है। जिसकी वजह से लोगो में सिंगल पसरी,

Covid-19 Active Cases: भारत में एक बार फिर कोरोना के मामले तेजी से बढ़ने लगे हैं। देश में मौजूदा समय में 312 एक्टिव कोरोना केस सामने आए हैं। जिनमें एक नए वैरिएंट को देखा गया है। नए वैरिएंट JN.1 और उसके सब-वैरिएंट्स LF7 और NB1.8 को नए वैरिएंट को जिम्मेदार

कोरोना वायरस (Corona virus ) ने भारत में एक बार फिर से दस्तक दे दी है। देश के कई राज्यों में मामले देखने को मिल रहे है। ऐसे में खास ध्यान देने की जरुरत है। हालंकि बहुत ज्यादा घबराने की जरुरत नहीं है बस सर्तक रहने की जरुरत है। अगर

Benefits of Isabgol: कई लोग पेट साफ होने से परेशान रहते है। घंटों सुबह बाथरुम में बैठे रहते है। पेट ढंग से साफ न होने की वजह से तनाव और चिड़चिड़ापन लगने लगता है। अगर पेट समय पर साफ न हो तो शरीर विषाक्त पदार्थो का घर बन जाता है।

लखनऊ: बीते कुछ वर्षों से लोगों की लाइफस्टाइल में हुए बदलावों की वजह से हार्ट से जुड़ी समस्याओं का जोखिम बढ़ गया है। खानपान की गलत आदतों और शारीरिक गतिविधियों में कमी के कारण लोगों को मोटापा और स्ट्रेस आदि का सामना करना पड़ा है। इन सभी कारकों के अलावा

Benefits of eating raw mango: गर्मियों में चारों तरफ आम की बहार रहती है। एक तरफ कच्चे आमों से आम पना, गलका और अचार आदि बनता है तो वहीं दूसरी तरफ पके आम से मैंगो शेक, मैंगो आइसक्रीम आदि खूब पसंद की जाती है। आम सेहत के लिए फायदेमंद होता

कोरोना वायरस (Corona virus) ने भारत में दस्तक दे रहा है। यह माहामारी एक बार फिर से भारत तक पहुंच चुकी है। कोविड-19 के नए वैरिएंट JN.1 और इसके सब-वैरिएंट्स जैसे LF.7 और NB.1.8 के कारण एशिया में खासकर सिंगापुर और हॉन्गकॉन्ग में कोविड-19 के मामले काफी तेजी से बढ़े

आयुर्वेद में किसी भी बीमारी के इलाज से पहले इंसान के शरीर के दोष चेक किये जाते है। वात, पित्त और कफ ये तीन दोष लगभग सभी तरह की बीमारियों को जन्म देते है। ऐसे में अगर आप जानना चाहते हैं कि आपका शरीर किस तरह की प्रकृति का है।

Take special care of food and health during Nautapa: उत्तर भारत के कई राज्यों में तप तपाने वाली गर्मी पड़ रही है। ऐसे में शरीर में तमाम तरह की दिक्कतें होने लगती है। इसलिए सेहत का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। खासतौर पर खान पान का। भीषण गर्मी

नई दिल्ली। पूरी दुनिया में COVID-19 के नए सब-वेरिएंट JN.1 के तेजी से केस बढ़ रहे हैं। इसको देखते हुए यूपी की योगी सरकार (Yogi Government) पूरी तरह से सतर्क हो गई है। मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ (Chief Minister Yogi Adityanath) ने उच्च-स्तरीय बैठक में कोरोना संक्रमण की स्थिति की समीक्षा

Fungal infection in the kidney: शरीर में किसी भी तरह की छोटी मोटी दिक्कत किसी बड़ी बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए शरीर में होने वाली दिक्कतों को नजरअंदाज करने की बजाय चिकित्सीय परामर्श जरुर लें। डायबिटीज एक बेहद आम समस्या है। समय रहते इसे कंट्रोल न किया जाय

पिछले कुछ दिनों में खबरों में पुरुषों के आत्महत्या के मामलों में तेजी देखी जा रही है। एनसीआरबी के एक बेटा ने एक्सपर्ट को पुरुषों में बढ़ती मेंटल हेल्थ को लेकर चिंता में डाल दिया है और उनका कहना है इस पहलू को अधिकतर नजरअंदाज कर दिया जाता है। वरिष्ठ

नई दिल्ली। अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति जो बाइडेन (Former US President  Joe Biden) को प्रोस्टेट कैंसर (Prostate Cancer) हुआ है। पूर्व राष्ट्रपति के कार्यालय की ओर से इस बात की पुष्टि की गई है। 18 मई को जो बाइडेन (Joe Biden) के कार्यालय की ओर से जारी किए गए बयान

Make protein powder at home: शरीर को पोषण देने के लिए पोषक तत्वों की जरुरत होती है। इनकी कमी होने पर शरीर में तमाम तरह की बीमारियां घर करने लगती है। शरीर को पोषण देने के लिए कई लोग प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल करते है। मार्केट में तमाम तरह के

आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से थायराइड की समस्या बेहद आम समस्या है।थायराइड को कंट्रोल करने के लिए खान पान में बदलाव करना बहुत जरुरी है। हाल ही में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ दीक्षा भावसार ने खान पान में थोड़ा सा बदलाव करके ठीक किया जा सकता है। गेहूं में ग्लूटेन