Side effects of eating rice at night: कहीं आप भी तो नहीं दिन का बचा बासी चावल रात में खाकर मिटाते हैं अपनी भूख, तो जान लें ये नुकसान

Side effects of eating rice at night : भारतीय परिवारों में चावल का सेवन करीब करीब डेली ही किया जाता है। घरो में अधिकतर लंच में दाल चावल रोटी सब्जी ही बनती है। कई लोग दिन का बचा हुआ चावल रात को भी खाते है तो कुछ रात को भी

Benefits of cinnamon: किचन में ही हमारी सेहत का खजाना छिपा होता है। चाहे वो हेल्दी खाना हो या फिर मसाले। आमतौर पर दालचीनी का यूज घरों में मसाले के तौर पर किया जाता है। पर क्या आप जानते है हर मसाले में कुछ न कुछ औषधी गुण पाएं जाते

Headache Problem: कई बार हम अपनी छोटी मोटी दिक्कतों को समझ नहीं पाते और परेशान होते रहते है। उन दिक्कतों का समाधान हमारे आस पास किचन में ही छिपा होता है बस हमें जानकारी नहीं होती। ऐसा ही चीज है अजवाइन जो करीब करीब हर भारतीय घर के किचन में

Benefits of Kalonji: हमारे किचन में मौजूद तमाम मसालें ऐसे हैं जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने में बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। ऐसा ही मसाला है कलौंजी जो करीब करीब हर घर में मौजूद होता है। इसका इस्तेमाल किसी भी प्रकार की भरवां सब्जी

Benefits of Mishree: आमतौर पर भगवान को भोग लगाने के लिए घरों में मिश्री का इस्तेमाल किया जाता है। मिश्री का सेवन कई रोगो में अचूक नुस्खा माना जाता है। मिश्री को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। मिश्री (Mishree) का सेवन करने से वेट कंट्रोल किया जा सकता

लखनऊ। सिटी मांटेसिरी स्कूल (CMS) की नींव रखने वाले डॉ. जगदीश गांधी (Dr. Jagdish Gandhi) की हालत अभी नाजुक बनी हुई है। जारी बुलेटिन के अनुसार मेदांता अस्पताल (Medanta Hospital) में डॉ. जगदीश गांधी (Dr. Jagdish Gandhi)  के स्वास्थ्य की देखभाल क्रिटिकल केयर टीम (Critical Care Team) की निगरानी में

Benefits of Chirata: चिरायता एक आयुर्वैदिक औषधी है। स्वाद में भले ही ये कड़वी होती है लेकिन इसके फायदे बेहद चौंका देने वाले हैं। चिरायता में एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटाएसिडिक जैसे तमाम गुण मौजूद होते हैं। जो शरीर को कई रोगो से बचाने में मदद करते है। चिरायता

Benefits of mushroom: मशरुम का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मशरुम इम्यूनिटी बूस्तर फूड है। इसमें हाई एंटीऑक्सीडेंट्स के अलावा तमाम विटामिन और खनिज पाये जाते हैं। मशरुम में प्रोटीन, बीटा कैरोटीन और ग्लूकन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। मशरुम ( mushroom) हड्डियों के लए बेहद

कई लोगो को वॉशरुम में घंटो बिताना पड़ता है उसके बावजूद पेट साफ नहीं होता है। पेट साफ करने के लिए वो न जाने क्या क्या जतन नहीं करते। क्या आप जानते है पेट अधिक समय तक साफ न रहने की वजह से शरीर में तमाम दिक्कतें होने लगती है।

Weight Loss Tips: हाल के दिनों में, कई व्यक्ति मोटापे की चुनौतियों से जूझ रहे हैं। हर रसोई में आसानी से उपलब्ध होने वाला मसाला हल्दी अतिरिक्त वजन कम करने में फायदेमंद साबित हुआ है। आपके व्यंजनों का रंग बढ़ाने के अलावा, हल्दी स्वाद और स्वास्थ्य दोनों में भी योगदान

तुलसी (Tulsi) एक बेहतरीन औषधी है। इसका सेवन करने से शरीर में होने वाली तमाम दिक्कतें तो दूर होती हैं बल्कि अगर आप इसका नियमित सेवन करते हैं तो भविष्य में भी किसी तरह की दिक्कत नहीं होती है। आमतौर पर लोग सर्दियों में चाय में तुलसी डालकर पीते या

fatty liver problem: फैटी लीवर आजकल बेहद आम समस्या है। अनियमित जीवनशैली और अनाप शनाप कुछ भी बाहर खा लेने की आदत के चलते आजकल युवा इसका शिकार हो रहे हैं। फैटी लीवर  की दिक्कत में लिवर सेल्स में फैट जमा होने लगता है।जिसकी वजह से लिवर सही ढंग से

Identification of real tea leaves:  अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं। कई लोगो को तो चाय न पीने पर सिर में दर्द व अन्य दिक्कतें भी होने लगती है। भारतीयों परिवारों में चाय के शौंकीनों की संख्या अधिक है। इसलिए परिवारों में सुबह

Pumpkin Seeds Oil : भारतीय व्यंजन श्रृंखला में कद्दू को प्रमुख स्थान मिला है। हरे कद्दू की सब्जी और पके कद्दू की सब्जी को बड़े ही चाव से खाया जाता है। कद्दू के बीजों में मौजूद फाइबर आपकी पाचन शक्ति को मजबूत करता है. इससे मलत्याग से जुड़ी परेशानियां भी

Ear pain problem in cold:  ठंड के मौसम में कई लोगो को कान में दर्द की दिक्कत होने लगती है। कुछ लोगो को तो कान में इतना असहनीय दर्द होता है कि बर्दाश्त ही नहीं होता। कान के दर्द को हल्के में नहीं लेना चाहिए। ठंड के मौसम में कान