Arjun Ki Chhaal : इस आयुर्वेदिक जड़ी बूटी से कंट्रोल होती है ब्लड शुगर, होते हैं और भी कई चौकाने वाले फायदें

आयुर्वेद में कई तरह की जड़ी बूटियों का जिक्र है जो बड़ी से बड़ी बीमारियों को जड़ से दूर करने में मदद करता है। ऐसी ही जड़ी बूटियों में से एक है अर्जुन की छाल। अर्जुन की छाल को औषधि की तरह इस्तेमाल किया जाता है। आज हम आपको इस

खाने में खट्टा मीठा स्वाद वाला फल पाइनएप्पल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी के सात साथ विटामिन बी6, मैग्निशियम, राइबोफ्लेविन, कॉपर, आयरन, पोटैशियम, फाइबर जैसे तत्वों से भरपूर होता है। अनानास डाइजेशन ठीक रखता है इसकी वजह से इसका सेवन करने से शरीर को कई

Side Effects of Eating Pomegranate: वैसे अनार सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। डेली इसका सेवन करने से शरीर में ताकत और खून की कमी को पूरा करने में मदद करता है। यह शरीर में तुंरत ताकत पहुंचाता है। अनार (Pomegranate) के दाने खाने से वजन तेजी से घटता

अगर आपकी जीभ पर भी काले काले छोटे छोटे दाने हो गए हैं तो वक्त है संभल जाएं। ये आपके लिए हानिकारक हो सकता है। अगर आपको अपनी जीभ पर काले धब्बे दिखाई दे रहे हैं तो सावधान होने की जरुरत है। यह डायबिटीज, अनीमिया जैसी बीमारी होने के संकेत

Benefits of Eating Rock Salt:  सेंधा नमक का इस्तेमाल आम तौर पर व्रत, उपवास और फलाहार में किया जाता है। सेंधा नमक सादे नमक से अधिक फायदेमंद होता है। सेंधा नमक (Rock Salt) का सेवन करने से हाई बीपी को कंट्रोल करता है। इतना ही नहीं कई बीमारियों में आराम

बुजुर्गों की सबसे बड़ी समस्या जोड़ों में दर्द या घुटनो में दर्द की रहती है। अधिक उम्र होने पर ये बेहद आम समस्या होती है। जिससे चलना फिरना और उठना बैठना दूभर हो जाता है। इसके कई कारण हो सकते है। उम्र का असर, खाने पीने में पोषक तत्वों की

Benefits of Star Anise or Star:  कीचन में मौजूद तमाम मसालों के अपने फायदें होते है। जो खाने द्वारा हमारे शरीर में जाकर किसी न किसी तरह से फायदे पहुंचाते है। ऐसा ही एक मसाला है चक्रफूल या फिर स्टार (Star Anise or Star)। आमतौर पर इस मसाले का इस्तेमाल

Monsoon Healthy Skin Tips: बारिश के मौसम में कई तरह की समस्याएं होती हैं. स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम्स इस मौसम में आम हो जाती है. दाद, खाज, खुजली और रैशेज से कई लोग परेशान रहते हैं. शरीर का तापमान के बदलने, हवा में नमी के बढ़ने, ज्यादा पसीना आने, साफ-सफाई न

Benefits of Bay Leaves: चाहे पुलाव हो या फिर रसे वाली सब्जी जब तक तेजपत्ते का तड़का नहीं लगता स्वाद और खुशबू दोनो ही अधूरा लगता है। जायके में स्वाद का तड़का लगाने वाला तेजपत्ता (Bay Leaves) सेहत के लिए कितना फायदेमंद है क्या आप जानते है। तेजपत्ता (Bay Leaves) 

Benefits of Eating Kamarkha Fruit:  हल्का पीला और हरा रंग का ये फल इसमें लाल मिर्च और नमक मिक्स करके खाने पर वाहहह…क्या कहने है। आमतौर पर महिलाओं और लड़कियों को इसे खाने बहुत पसंद है। कमरख (Kamarkha) फल को अंग्रेजी में स्टार फ्रूट कहा जाता है। अक्सर बाजार में

Home Remedies: बारिश के मौसम में सर्दी जुकाम और गले में खराश रहना बेहद आम समस्या है। ऐसे में अगर आपको भी हर वक्त गले में खराश और कफ की दिक्कत रहती है तो आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो करके आप छोटी मोटी

Which cooking oil is best for health: आजकल लोग खान पान और सेहत को लेकर काफी जागरुक हो गए है। इसी के चलते अपनी सेहत के अनुसार तेल का भी इस्तेमाल करते है। जिससे कई रोगो से खुद को बचा सकें। लेकिन आयुर्वेद में स्वस्थ रहने के लिए बीमारियों के

कभी कभी बहुत अधिक पंसदीदा चीज हो या फिर अपनी फेवरेट चीज को खाते समय व्यक्ति को भूख का अंदाजा नहीं लगता और खाते खाते कम ओवर इटिंग हो जाती है पता नहीं चलता। जिसका नतीजा अपच और खट्टी डकारों का आना। ऐसे में गले में जलन होने लगती है।

kishamish aur chana bhigo kar khaen : सेहत दुरुस्त रहे इसके लिए लोग तरह तरह की चीजों को आजमाते है। कुछ चीजों के फायदे भी होते है और कुछ चीजें अपना असर नहीं दिखा पाती है। दिनभर की भागदौड़ के लिए चुस्त दुरूस्त बने इसके लिए एनर्जी की आवश्यकता सबको

हार्ट अटैक आज कल बेहद आम हो गया कम उम्र के लोगो को भी ये दिक्कत हो रही है। इसका नतीजा है कि दिल के दौरे के लक्षण एसिडिटी या गैस जैसे भी लगते है, इस वजह से लोग कन्फ्यूज हो जाते है। हार्ट अटैक के एक घंटे के भीतर