Benefits of Red Lentils: लाल मसूर की दाल में है छिपे अनोखे गुण, इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर रंगत निखारे के आती है काम

Benefits of Red Lentils: सेहत के लिए दाल कितनी फायदेमंद है ये सभी जानते हैं। हर दाल का सेवन करने के अपने अपने फायदें है। दालों में पौष्टिक तत्व पाये जाते है। ऐसे ही मसूर की दाल (Red Lentils) में भी कैलोरी और प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।

डायबिटीज की समस्या आजकल बेहद आम समस्या हो गई है। डायबिटीज में खाने पीने में काफी सावधानियां बरतनी होती है जरा सा कुछ गलत खाना सेहत के लिए काफी नुकसान पहुंच सकता है। डाबिटीज के रोगियों को खान पान में बेहद सावधानी बरतनी चाहिए। क्योकिं कई फूड शरीर में शुगर

Uttarakhand Weather : पहाड़ों पर हो रही मूसलाधार बारिश ने जनजीवन असामान्य कर दिया है। केदार घाटी  में झमाझम हो रही बारिश के कारण बाबा केदारनाथ यात्रा को रोक दिया गया है। रुद्रप्रयाग में भारी बारिश के चलते शुक्रवार को केदारनाथ यात्रा पर अगले आदेश तक रोक लगा दी गई।

Benefits Of Cheese : पनीर के गुणों के कारण लोग इसके दीवाने है। फास्ट फूड हो या पनीर स्पेशल लोग सभी व्यंजनों में  दबाकर पनीर खाते है। इसके कई स्वास्थ्य लाभी है। पनीर को लेकर कुछ सावधानियां जरूरी है। पनीर को किसके साथ मिक्स करके खाने से अधिक लाभप्रद होगा

 Side effects of eating makhana: मखाने के फायदें तो आप सभी जानते ही होंगे। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। मखाना खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं। नियमित मखाना (makhana) खाने से शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करता है। खाने से भूख शांत होती है और शरीर

Medicinal Plant Hurhur : प्रकृति की गोद में गुणकारी औषधियों खान है। ये औषधियां ऐसी हैं कि चमत्कारी प्रभाव से रोग को ठीक करती है। हुरहुर, ऐसा  ही पौधा है जिसे औषधियों की श्रेणी में रखा गया है। मानसून के मौसम में ये पौधा घरों, मैदानी इलाकों, खेत खलिहानों और

हेल्दी लाईफ के लिए बहुत से लोग सुबह के नाश्ते में फलों और जूस का सेवन करते है। पर क्या आपको पता है कुछ फल ऐसे भी ही है जिन्हें खाली पेट खाना सेहत पर उल्टा परिणाम दे सकता है। ऐसे ही फलों में से एक है अनार। खाली पेट

बचपन में अक्सर आपने देखा होगा जब भी किसी को पेट की दिक्कत होती थी या फिर लूस मोशन होते थे तो दादी नानी लोग मूंग की पतली पतली दाल खिलाने की सलाह देती थी। पर क्या आप जानते हैं मूंग की दाल खाने के गजब के फायदें है। इससे

मौसम बदल रहा है कभी गर्मी तो कभी बारिश की चलते ठंडा। ऐसे में गले में खराश या गले में दर्द, खांसी जुकाम या अन्य परेशानियां बेहद आम हैं। ऐसे में आप घर के कीचन में मौजूद कुछ चीजों से घरेलू उपचार (Home remedies) कर सकते हैं। कीचन में मौजूद

Breakfast:  दलिया सबसे हेल्दी और बेहतरीन ब्रेकफास्ट हैं। इसे खाने दिनभर एनर्जी महसूस होती है। दलिया (Daliya) विटामिन, प्रोटीन से भरपूर होता है। इसके अलावा दलिया (Daliya) में कैल्शियम, मैग्निशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम और कार्बोहाइट्रेड प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसे खाने से आप तमाम बीमारियों से बचे रहते है

नई दिल्ली। मेडिकल के क्षेत्र में चीन के डॉक्टरों ने ऐसा काम किया है, वैसा आज तक कभी नहीं हुआ है। जिसे जानकर दुनियाभर के लोग हैरान हैं। इसे आप करिश्मा ही कह सकते हैं। इसके बारे में जानकर आपकी आंखें खुली की खुली रह जाएंगी। दरअसल, चीन के डॉक्टरों

Side Effects of Eating Pomegranate:  हेल्दी लाईफ के लिए बहुत से लोग सुबह के नाश्ते में फलों और जूस का सेवन करते है। पर क्या आपको पता है कुछ फल ऐसे भी ही है जिन्हें खाली पेट खाना सेहत पर उल्टा परिणाम दे सकता है। ऐसे ही फलों में से

 Pineapple is Very Beneficial for Children: गर्मियों में ब्रेकफास्ट के समय बच्चों को जूस देने उनकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। अनानास ( Pineapple) का जूस बच्चों के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।अनानास ( Pineapple)  का जूस पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या छुटकारा मिल सकता है। अनानास ( Pineapple) 

आज कल अधिकतर लोग कीचन में लकड़ियों के बर्तनों (Wooden Utensils )का भी खूब इस्तेमाल करते है। पर अगर इसकी देखभाल की बात करें तो लोग अक्सर कन्फ्यूज हो जाते हैं। इन बर्तनों की साफ सफाई का सही तरीका न पता होने की वजह से बर्तनों की रंगत अलग ही

Benefits of Eating Urad Dal:  आमतौर पर अधिकतर घरों में दिन के समय दाल चावल रोटी सब्जी ही बनती है। दाल सा सेवन करने से शरीर में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन शरीर में पहुंचता है। सभी दालों को खाने के अपने अपने फायदें है। पाचनतंत्र भी बेहतर होता है ऐसी