Benefits of Mushrooms: लाख कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा वजन तो मशरुम खाकर इस तरह कम करें मोटापा

मोटापा और बढ़ता वजन आज के समय की बेहद आम समस्या है। जिम के चक्कर लगाने से लेकर डायट को फॉलों करने तक। अपनी पसंदीदा चीजों को भी छोड़ देते है सिर्फ इसलिए ताकि वजन कम हो जाए। लेकिन वजन जस का तस रहता है। वजन को कम करने के

गोरखपुर। गोरखपुर एम्स (Gorakhpur AIIMS) में मरीजों की सुविधा को बढ़ाने के लिए नई-नई तकनीकों का प्रयोग आए दिन किया जाता है। यहां आए मरीजों को डॉक्टर हर बेहतर इलाज देते हैं। ताकि उन्हें आराम मिल सके, लेकिन अब गोरखपुर एम्स (Gorakhpur AIIMS) में डॉक्टर एक नई शुरुआत करने जा

Sprouted Fenugreek Seeds: हेल्दी रहने के लिए हेल्दी फूड्स खाना बेहद जरुरी है। हेल्दी खान पान से शरीर बीमारियों से दूर रहता है और लाइफ बेहतर होती है। सद्गुरु बाबा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो को शेयर करके सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी ब्रेकफास्ट के बारे में बताया है। सद्गुरु

मां बाप बनना हर कपल का सपना होता है। बच्चों से परिवार पूरा होता है। पोषक तत्वों से अंडो की गुणवत्ता बढ़ाते है। इसके अलावा स्पर्म को नुकसान होने से बचाता है। आज हम आपको कुछ ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे है जिसे अपनी डेली डायट में

Signs of High Cholesterol: समय बे समय खाना पीना और खराब लाइफस्टाईल का नतीजा है कि आज के समय में कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) बढने की समस्या एक बेहद आम समस्या है। फिजिकल एक्टिविटीज और खूब तला भूना खाना खाने से हमारे शरीर में फैट जमा होने लगता है। जो आगे चल

Benefits of Barhal:  एक तरफ जहां सब्जियों और फलों के दाम आसमान छू रहे है तो दूसरी तरफ एक ऐसा फल है जो सस्ता होने के बावजूद बहुत कम लोग है जो इससे अनजान है। साथ ही इस फल को खाने से होने वाले चौंकाने वाले फायदों से भी अनजान

Miraculous benefits of spinach juice: हरी सब्जियों का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. वैसे ही पालक में भरपूर मात्रा में विटामिन ए,बी,सी, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, खनिज पदार्थ, मैग्निशियम, आयरन, अमीनो अम्ल तथा फोलिक अम्ल जैसे तत्व मौजूद होते है, जो इसे हमारी सेहत के

Health Tips In Monsoon : सेहत के लिए हर मौसम में फिक्रमंद रहना चाहिए। मानसून सीजन में कुछ अधिक सतर्क रहना चाहिए। मौसम के लिहाज से भोजन करने से सेहत को पूर्ण पोषण मिलता है। मौसमी फल और सब्जियां खाने चेहरे पर ग्लो बढ़ जाता है और  स्किन अधिक चमकदार

Eye Flu : मानसून (Monsoon) का मौसम चिलचिलाती गर्मी से राहत तो दिलााता है, लेकिन इस मौसम में लोग कई संक्रमण और बीमारियों से परेशान रहते हैं। इस मौसम में ह्यूमिडिटी (Humidity) के कारण कई तरह की बीमारियों और इन्फेक्शन का जोखिम बढ़ जाता है। यह मौसम त्वचा, पेट, आंखों

नई दिल्ली। मुरमुरे काफी हल्के और कुरकुरे होते हैं। मुरमुरे खाने के शौकीनों की कमी नहीं है। इसका इस्तेमाल खासकर भेलपूरी, झालपूरी आदि में किया जाता है। आपको बता दें कि ये केवल स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। इसमें प्रोटीन, आयरन, पोटैशियम

Benefits of Shankhpushpi : आयुर्वेद में शंखपुष्पी को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है। इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवाओं में जड़ी बूटियों के तौर पर किया जाता है। शंखपुष्पी (Shankhpushpi) कमजोरी और स्ट्रेस को दूर करने में मदद करती है। शंखपुष्पी (Shankhpushpi) डायबिटीज के पेसेंट के लिए काफी फायदेमंद

Ear Cleaning: कहीं आप भी अपने कान की गंदगी को साफ करने के लिए इयरबड्स का इस्तेमाल तो नहीं करते है। इसके कई तरह के नुकसान हो सकते है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार कान को साफ करने के लिए कॉटन बड्स का इस्तेमाल करना गलत है। कॉटनबड्स (cotton buds )

कई शहरों में बाढ़ का प्रकोप है तो कहीं पर बाढ़ का खतरा है। ऐसे में लोगो को होने वाली बेहद आम समस्या है आई फ्लू। अचानक से आई फ्लू और आंखों में संक्रमण के मामलों में बढ़ोत्तरी हो रही है। आयुर्वेदिक वैद्य के अनुसार बारिश के मौसम में आंखों

Problem of Weak Memory: क्या कभी आपके साथ ऐसा हुआ है कि आपने किसी समान को रखा हो और उसे ढूढते ढूढते ही भूल जाएं कि क्या ढूंढ रहे थे और कहां रखा था। इतना ही नहीं गेट लॉक करके आने के बावजूद दोबारा जाकर उसे चेक करना जैसी रोजमर्रा

Corn Dishes : बरसात का मौसम वैसे तो अपने साथ कई परेशानी लेकर आता है, लेकिन इस मौसम में खाने-पीने का मन काफी ज्यादा होता है। बारिश के मौसम में ही लोग घूमने-फिरने का प्लान बनाते हैं। जो लोग घर पर रहते हैं, वो घर पर ही स्वादिष्ट पकवान बनाते