Surprising Benefits of Drinking Black Coffee: डायबिटीज से लेकर दिल तक लिए फायदेमंद है ब्लैक कॉफी, और भी हैं कई फायदे

Surprising Benefits of Drinking Black Coffee:  कई लोगो को ब्लैक कॉफी ( Black Coffee) पीने का शौक होता है। कॉफी में कैफीन पाया जाता है जो मेटाबॉलिज्म यानि खाने से ऊर्जा बनने की क्रिया को बेहतर करता है। एक वेबसाइट पर प्रकाशित स्टडी के अनुसार कैफीन वजन कम करने में

Benefits of Eating Kidney Beans:  कई लोगो को राजमा (Kidney Beans) या फिर राजमा चावल बेहद पसंद होता है। पर क्या आप जानते है खाने में टेस्टी राजमा हेल्थ के लिए कितना फायदेमंद होता है। गहरे लाल रंग का एकदम किडनी जैसा दिखने वाला राजमा में फाइबर, कैल्शियम और कार्बोहाइड्रेट,

Amaltas :   जड़ी बूटी जीवन को निखार देती है। निरोगी काया प्रदान करती है। आयुर्वेद में इसके बारे में विस्तृत रूप से बताया गया है। चमत्कारी नुस्खे बताए गए है। आयुर्वेद में अमलतास के औषधीय गुणों के बारे में बताया गया है।  अमलतास के सभी भाग- पत्ते, बीज, जड़,

Benefits of Eating Plum:  छोटा छोटा हरे रंग का बेर (Plum) भगवान शिव को बहुत प्रिय होता है। खाने में इसका स्वाद खट्टा मीठा होता है। बहुक कम ही लोग इसे खाना पसंद करते है। पर क्या आप जानते है बेर में कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते है।

Free Testing of Blood Pressure and Sugar:  डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के बढते मामलों को देखते हुए एक पहल शुरु की जा रही है। जिसमें 2 अक्टूबर गांधी जयंती के मौके पर उत्तर  प्रदेश की हर ग्राम पंचायत में आयुष्मान सभा का आयोजन होगा। हर पंचायत में इस दिन ब्लड

Benefits of Bran of flour: रोटी बनाने से पहले आटे को चाला जाता है। चाले हुए आटे से निकलने वाला भूसा या फिर चोकर अक्सर लोग फेंक देते है। दरअसल यह चोकर गेहूं का छिलका होता है। जिसमें कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते है।जो शरीर के लिए आवश्यक

मुलेठी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती है। मुलेठी का सेवन करने से डिमल्सेंट गुण मौजूद होता है।जिससे पेट में ऐंठन, सूजन और जलन को कम करने में हेल्प करता है।अल्सर जैसी बीमारियों में भी फायदेमंद है। मुलेठी का सेवन करने से पेट की परत को अतिरिक्त एसिड से बचाने

Reheating Of Food : भागदौड़ भरी जिंदगी में भोजन को लेकर व्यक्ति को बहुत जागरूक होना चाहिए। समय पर भोजन करने  से सेहत को उचित पोषण मिलता है। लेकिन आज की बदलती जीवन शैली में रात में सोने से लेकर सुबह उठने और ठीक समय पर भोजन लेने की समस्या

Bone Health : शरीर का भार उठाने वाली हड्डियों की देखभाल बहुत जरूरी है। समय समय पर इनकी उचित देखरेख करने से बहुत सी परेशानियों और मुश्किलों से बचा जा सकता है। खानपान की आदतें शरीर को पोषण भी देती है तो कुछ वस्तुओं के सेवन से  अंगों को बहुत

Taro Leaves Health Benefits : अरबी (Arbi) भारत के अधिकतर हिस्सों में आसानी से मिल जाती है। इसे कई जगहों पर घुइयां भी कहा जाता है। यह सब्जी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसका सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। अरबी के पत्ते (Arbi Leaves) भी औषधीय

Eating rice is Beneficial During Pregnancy:  चाहे बच्चे हो या फिर बड़े चावल सभी को पसंद होता है। अधिकतर घरों में लंच में दाल चावल रोटी और सब्जी ही बनती है। इसके पीछे वजह यह हल्का और सुपाच्य होता है। चावल खाने सभी लोग पसंद भी करते है। लेकिन प्रेगनेंसी

कई महिलाओं को कभी कभी योनि में जलन महसूस होती है। अधिकतर महिलाओं में यूरिन पास करते समय या यूरिन पास करने के बाद वेजाइनल बर्निंग का समस्या रहती है। वहीं कई महिलाओं को उठते बैठते जलन महसूस होती रहती है। डॉक्टर की सलाह लें इसकी वजह से उनमें चि़ड़चिड़ापन

Way to increase Metabolism:  कुछ लोगो को अगर आपने नोटिस किया होगा तो वो दिनभर खाते और किसी भी आम व्यक्ति की खुराक से अधिक खाते हैं इसके बावजूद शरीर में जरा भी खाना नहीं लगता है। अधिक खाने के बाद भी वजन न बढ़ने की पीछे मेटाबॉलिज्म (Metabolism) का

लखनऊ। यूपी की राजधानी लखनऊ से दिल को झकझोरने वाली बड़ी दुखद खबर सामने आई है। सीएमएस स्कूल सेक्टर ओ अलीगंज ब्रांच में कक्षा 9 में पढ़ने वाले छात्र आतिफ सिद्दीकी की हार्ट अटैक से मौत हो गई है। स्कूल के क्लास टीचर से बताया कि पढ़ाई के दौरान अचानक

Fruits are Beneficial for Constipation: अधिकतर लोगो की दिक्कत रहती है। कि चाहे कुछ भी खा लें पर पेट साफ नहीं होता। पेट साफ न रहने से शरीर में कई तरह की बीमारियां और दिक्कतें होने लगती है। इसलिए कई लोग पेट साफ करने के लिए न जाने कौन कौन