सर्दियों में पत्ता गोभी खूबआती है। कई लोगो को यह बहुत पसंद होती है। आज हम आपको पत्ता गोभी और मटर की सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। यह बेहतरीन ऑप्शन है आप इसे पराठे के साथ ब्रेकफास्ट में ट्राई कर सकते है। बच्चों को टिफिन में भी
सर्दियों में पत्ता गोभी खूबआती है। कई लोगो को यह बहुत पसंद होती है। आज हम आपको पत्ता गोभी और मटर की सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। यह बेहतरीन ऑप्शन है आप इसे पराठे के साथ ब्रेकफास्ट में ट्राई कर सकते है। बच्चों को टिफिन में भी
Benefits of eating custard apple: शरीफा पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसे कस्टर्ड एप्पल भी कहते है। इसमें विटामिन सी, ए, बी, बी6, राइबोफ्लोविन, लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स,फाइबर, प्रोटीन, आयरन, कैलोरी और पोटैशियम समेत कई तमाम पोषक तत्व पाये जाते हैं। शरीफा में फाइबर होता है, इसलिए ये कब्ज दूर
चाय कॉफी के शौंकीनों की कमी नहीं है। अधिकतर लोग सुबह चाय या कॉफी से ही दिन की शुरुआत करते है। आमतौर पर घरों में बनने वाली चाय कॉफी में चीनी और दूध पड़ता है। क्या आप जानते हैं बिना दूध और चीनी की चाय और कॉफी बेहद फायदेमंद होती
उत्तर प्रदेश के अलीगढ़ जिले से हैरान करने वाला मामला सामने आया है यहां दो बच्चों की हार्ट अटैक से मौत हो गई है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार अलीगढ़ के सिरौली गांव के रहने वाले मोहित चौधरी जो कक्षा 6 में पढ़ता है। वह एनुअल स्पोर्ट्स डे की तैयारी कर
नमक और चीनी दोनो ऐसी चीजों का सेवन किसी न किसी चीज के रुप में करते हैं। ये दोनो ही चीजें शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकती है। एक वेबसाइट पर प्रकाशित लेख के अनुसार नमक और चीनी की अधिक मात्रा शरीर सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है। चीनी
कई बार ऐसा होता है कि घर में सब्जियां खत्म हो जाती है तो आज हम आपके लिए बेहतरीन ऑप्शन लेकर आये है। इतना ही नहीं अगर आप सब्जियां नहीं खाना चाहते है तो सोया चंक्स या सोयाबीन की बरी की सब्जी ट्राई कर सकते है।खाने में यह एकदम नॉनवेज
रोज रोज अगर वहीं सब्जियां खा खाकर बोर हो गई हैं और कुछ अलग खाने का मन कर रहा है तो आज हम आपको बेहतरीन स्वाद वाली हरी धनिया के आलू बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं। जिसे बनाने में न तो झंझट है और न ही बहुत अधिक
ठंड और कोहरे की वजह से हादसा न हो इसके लिए यूपी ट्रैफिक पुलिस ने यमुना एक्सप्रेसवे और नोएडा पर स्पीड लिमिट में बदलाव किया है। नई स्पीड लिमिट 15 दिसंबर से लागू होकर 15 फरवरी तक लागू रहेगी। इतना ही नहीं इन नियमों का उल्लंघन करने वालों पर जुर्माना
ऐसा लोगो का मानना होता है कि कुंवारे पुरुष शादी शुदा पुरुषों की तुलना में अधिक खुश रहते है। क्योंकि वो अपनी जिंदगी को खुलकर जीते हैं। जिसकी वजह से लंबी उम्र तक खुद को जवान महसूस कराते है। हाल में एक रिसर्च में हुए खुलासे में कुछ और ही
आलू मटर, मटर पनीर, गोभी मटर, मटर पुलाव ऐसे अनगिनत है जो हरी मटर के बिना अधूरे हैं। सर्दियों में हर खाने में स्वाद और नई जान डालने का काम करता है हरा मटर। खाने में स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। एक वेबसाइट
आज 01 दिसंबर को वर्ल्ड एड्स दिवस मनाया जाता है, इसके माध्यम से खतरनाक बीमारी को लेकर विशेष जागरुरता अभियान चलाए जाते हैं। ताकि लोगो को इस रोग से जुड़ी सही जानकारी दी जा सकते और जागरुक किया जा सकें। वर्ल्ड एड्स डे की इस साल 2024 की थीम है
कई बार खाना बनाते बनाते सब्जी में तेल अधिक हो जाता है। जिससे खाने के स्वाद का सारा मजाक किरकिरा हो जाता है। इतना ही नहीं सब्जी में तेल ज्यादा होने की वजह से सर्व करते समय सारा तेल अलग ही नजर आने लगता है। जो सेहत के लिए बेहद
How to make Chai Masala: अपने देश में चाय के दीवानों की कमी नहीं है। मौसम कोई भी हो चाय पीने वालों को चाय पिएं बिना सुकून नहीं मिलता। सुबह सुबह चाय मिलते ही ताजगी और फ्रेशनेस महसूस होने लगती है। गेस्ट आये तो सबसे पहले चाय के साथ बिस्किट
सेहतमंद रहने के लिए रात में हल्का भोजन करना चाहिए। अधिक मसालेदार तला भुना खाने से पाचन खराब हो सकता है। जिसकी वजह से सेहत के साथ साथ नींद पर भी असर पड़ता है। डाइटिशियन के अनुसार रात के समय मसालेदार खाना खाने से कब्ज की दिक्कत हो सकती है।
सर्दियों में स्किन ड्राई होने लगती है। इससे बचने के लिए आप घर में मौजूद दूध की मलाई का इस्तेमाल कर सकते है। इससे आपको महंगे महंगे ब्यूटी प्रोडक्टों पर पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा। आप हल्दी और मलाई को लगा सकते है। हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और इंफ्लामेटरी गुण पाये