Benefits of Strawberry: नियमित स्ट्रॉबेरी का सेवन करने से होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Benefits of Strawberry: दिखने में लाल और रसीली स्ट्रॉबेरी खाने में कई लोगो को खूब पसंद होती है। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम समेत तमाम तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। स्ट्रॉबेरी का सेवन करने से शरीर को तमाम फायदे होते है। डेली इसका

Benefits of Bathua water: सर्दियों में बथुआ का खूब सेवन किया जाता है। कई लोग बथुआ के कचौड़ी, बथुआ की दाल, बथुआ का रायता न जाने क्या क्या बना कर खाते है। क्योंकि बथुआ में मौजूद तमाम पोषक तत्व सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। जिन लोगो को कब्ज

Remove Blackheads And Whiteheads: सर्दियों में कई लोग अपने चेहरे की अनदेखी करने लगते हैं। जिसका  नतीजा है नाक के आस पास और माथे पर गंदगी और  ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स गंदगी आदि जमने  लगते है। जिससे चेहरे बहुत  ही गंदा और भद्दा नजर आने लगता है। जरुरत होती है इसकी

लखनऊ। बथुआ (Bathua) का स्वाद तो गजब का लाजवाब है, लेकिन उससे कहीं ज्यादा शरीर के लिए भी रामबाण है। ठंडी के मौसम में एक से बढ़कर एक हरी सब्जियां बाजार में हर किसी के मन को जहां लुभाती नजर आ रही है, लेकिन इसका साग अपने खास स्वाद के

Mayonnaise Side Effects : झटपट खाने की जल्दी नुकसानदायक साबित हो सकता है। फास्ट फूड के इस दौर में उसमें पड़ने वाले मेयोनीज से  बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। विशेषज्ञों की माने तो ज्यादा मेयोनेज़ खाने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। दरअसल, मेयोनेज़ में ओमेगा-6

Winter Health: सर्दियों में सेहत की देखभाल के लिए सतर्क और जागरूक होने की जरूरत है।ठंड का मौसम आपकी त्वचा को खुजली और, लाल और परतदार बना सकता है। जैसे-जैसे सर्दी का मौसम आता है स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लेकर आता है। ठंड के महीने अक्सर हमारी सेहत पर भारी

Instant Coffee Side Effects: आज कल लोगों की जिंदगी भागदौड़ भरी हो गयी है, जिसमें लोगों को हर चीज फटाफट चाहिए। इनमें इंस्टेंट फूड और कॉफी भी शामिल है, जिनका चलन बाजार में तेजी से बढ़ रहा है। खासकर लोग इंस्टेंट कॉफी (Instant Coffee) काफी ज्यादा पसंद करते हैं, जिसके

Do not make this mistake after bathing: साफ तन निरोगी काया…ऐसा कहा जाता है साफ सुथरा रहने और नहाने से शरीर निरोगी रहता है मतलब बीमारियां नहीं होती है। वहीं अगर नहाने के दौरान गलतियां कर दी जाए तो समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है। नहाने के बाद अनजाने

कई महिलाओं को मां बनने में काफी मुश्किलें आती हैं। वो समझ नहीं पाती कि आखिर दिक्कत कहां आ रही है। अगर गर्भाशय कमजोर हो तो भ्रूण का ठहरना मुश्किल हो जाता है। इससे मां बनने में काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। कभी कभी बच्चेदानी कमजोर (Weak Uterus)

Lunch and Dinner Special: पालक में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे तमाम पोषक तत्व मौजूद होते हैं इनका सेवन करने से शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। डेली डाइट में पालक खाने से ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो उनके लिए फायदेमंद होती है। इतना ही नहीं पालक का

Skin care Routine: गुलाब जल के चौकाने वाले फायदे हैं। चेहरे को साफ करने के साथ साथ प्राकृतिक ग्लो लाता है। साथ ही गुलाब जल से चेहरा साफ करने से कील मुहांसे नहीं आते हैं। फेस की चमक बढ़ाने और त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए ज्यादातर लोग गुलाब जल

Benefits of Peepli:  आयुर्वेद में पिपली का जिक्र ऐसी जड़ी बूटी के तौर पर किया गया है जिसका इस्तेमाल शरीर की तमाम बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। पर क्या आप जानते हैं पीपली (Peepli) का पाउडर का सेवन करने से क्या फायदे होते हैं। वहीं इसका जरुरत

नोएडा: रविवार को नोएडा (Noida) में क्रिकेट खेलते समय एक इंजीनियर मैदान पर गिर गया और दिल का दौरा पड़ने से उसकी मौत हो गई। जिसका वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। इंजीनियर विकास नेगी (Vikas Negi) रन लेने के लिए पिच के दूसरी तरफ दौड़े

Side effects of eating rice at night : भारतीय परिवारों में चावल का सेवन करीब करीब डेली ही किया जाता है। घरो में अधिकतर लंच में दाल चावल रोटी सब्जी ही बनती है। कई लोग दिन का बचा हुआ चावल रात को भी खाते है तो कुछ रात को भी

Benefits of cinnamon: किचन में ही हमारी सेहत का खजाना छिपा होता है। चाहे वो हेल्दी खाना हो या फिर मसाले। आमतौर पर दालचीनी का यूज घरों में मसाले के तौर पर किया जाता है। पर क्या आप जानते है हर मसाले में कुछ न कुछ औषधी गुण पाएं जाते