सर्दियों में इस तरह से करें अपने त्वचा का सेवन, नहीं होगा किसी भी प्रकार की दिक्कत

त्वचा की देखभाल में नाइट स्किन केयर रूटीन का खास योगदान रहता है। खासतौर पर सर्दियों के मौसम में जब त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। जिसके अनुसार ज्यादा केयर की जरूरत पड़ती है। रात के समय चेहरे की थोड़ी सी देखभाल बिना वजह निकलने वाले एक्ने और डल

बच्चों को नूडल्स खाना बहुत पसंद होता है। ऐसे में आप चाहें तो इन नूडल्स को पौष्टिक और सेहतमंद बना कर तैयार कर सकती हैं। वो सब्जियां जिन्हें बच्चे अक्सर खाने से मना कर देते हैं। आज हम आप को बताएंगे नूडल्स  बनाने के रेस्पी के बारे में जो सेवाद

लखनऊ। ह्यूमन फाउंडेशन की स्थापना स्व.हाजिरा खान की स्मृति में की गई थी। वह सदैव महिलाओं की मदद में अग्रणी भूमिका निभाती थी। उनसे प्रेरित होकर सामाजिक उत्थान हेतु उनके सपने को साकार करने के लिए फाउंडेशन द्वारा विभिन्न क्षेत्रों में कार्य किया जा रहा है। उनके जन्मदिन के अवसर

Ragi Uttapam Recipe: सर्दियों में रागी का आटा काफी लोग खाना पसंद करते हैं। इसकी तासीर गर्म होने के कारण गर्मियों में इसका सेवन कम किया जाता है, जबकि सर्दियों में ये रोजाना खाया जा सकता है। Ragi Uttapam Recipe Ingredients in Hindi 1/3 कप रागी का आटा  1/4 कप गाजर

Lifestyle Handle Stress : भागती दौड़ती जिंदगी में कुछ पाने शौक और कुछ खोने का डर  तनाव बढ़ाता है।  खूबसूरत जिंदगी के  लिये ये अच्छा नहीं होता है। सफलता और कंपटीशन के के इस दौर में परिणाम अपने पक्ष में न आने में न आने पर तनाव का बनना स्वाभाविक

winter honeymoon destinations : शादियों का सीजन चल रहा है। विवाह के बाद  नवविाहित जोड़े हनीमून के लिए की प्लानिंग करते हैं। नवविवाहित जोड़े प्राकृतिक नजारों के बीच कुछ पल अकेले में बिताना चाहते है। ऐसे में हरी भरी घास ,खूबसूरत पेड़, और बर्फ से लदी चोटियां और ठंडी हवाओं

Control Sugar Level : सर्दियों के मौसम में डायबिटीज को नियंत्रित रखने के लिए ढेरों मौसमी खाद्य पदार्थ आने लगते है। ये पूर्णत: प्राकृतिक होते है। इससे बने व्यंजनों को को अपने आहार तालिका में  शामिल कर चमत्कारिक रूप से ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है।   डाइट और

Winter Foods : मौसम और जायका के संबंध गहरा है। मौसम के अनुरूप शरीर व्यवहार करता है। सर्दियों के मौसम में आहार चयन बहुत उपयोगी है। ठंड से लड़ने के लिए सर्दियों के मौसम गर्म तासीर के खाद्य पदार्थ आहार में शामिल करना जरूरी है।  खानपान में उचित बदलाव करके

Hari Matar Ki Ghugharee : सर्दियों में हरी मटर का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। हरी मटर खाने में लजीज और पोषक तत्वों से भरपूर होती है। उत्तर प्रदेश और बिहार में हरी मटर के विशेष व्यंजन घुघरी के लोग दीवाने है। सर्दियों के मौसम लोग

Colva Beach Goa : कोलवा बीच की सफेद रेत पर्यटकों को सम्मोहित करती है। पर्यटक यहां नारियल के पेड़ों की कतारें देख कर अनूठा अनुभव करते है। समुद्र तट पर शानदार जीवन शैली का दृश्य देखने को मिलता हैं। प्राकृतिक सुंदरता के साथ कोलवा बीच पर पैराग्लाइडिंग और बनाना बोट

Ginger Oil : गुणकारी अदरक सर्दियों का राजा है। सेहत को सुरक्षित रखने के साथ यह स्वाद को को चार चांद लगा देता है। आयुर्वेद में इसे रामबाण बताया गया है।  औषधीय गुणों युक्त अदरक संपूर्ण पोषण देता है। इसके बिना सर्दियों के व्यंजनों में जायका नहीं आता है। अदरक

Winter Cough And Cold : बंद नाक और खांसी ,जुकाम  सर्दियों का आनंद वेमजा कर देती है। इस मौसम ये समस्या आम हो जाती है। जरा सी लापरवाही से ऐसी सामान्य बीमारियां सेहत को असमान्य कर देती है। इसे बदलते मौसम का असर माना जाता है लेकिन कुछ मामलों में

Bhuna Aloo : भारतीय व्यंजन श्रृंखला में स्वाद और सेहत दोनों का मिश्रण मिलता है। मौसम के अनुसार सेहत को गति देने के लिये यहां मौसमी अन्न, फल, सब्जियों का भरपूर उपयोग किया जाता है। आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है। सर्दियों के मौसम में आलू के व्यंजनों

Mini Room Heater : सर्दियों का मौसम आते ही लोग रूम हीटर्स को भी निकाल लेते हैं।  बाजार में अब अनेको रूम हीटर आ गए हैं जिनसे बिजली का बिल बहुत कम आ सकता है। आप इस साल नया रूम हीटर लेने का प्लान कर रहे हैं तो आइए आपको

Women Solo Travel Tips – अक्‍सर महिलाएं सोलो ट्रिप के नाम पर असमंजस में पड़ जाती हैं। हमेशा यह सोचती रहती हैं कि किस प्रकार का खाने पीने और ठहरने की व्‍यवस्‍था सुरक्षित रहेगी या नहीं, अगर बीमार पड़ गए तो क्‍या होगा। अगर आपको भी अकेले यात्रा करने को लेकर