Fitness Goal : फिट रहना है तो घर का खाना तो खाना पड़ेगा, हेल्दी रहने के लिए इन आदतों को अपनाएं

Fitness Goal: आज की लाईस्टाइल में फिट रहना सबसे बड़ा चैलेन्ज बन गया है। सर्दियों में स्वाद और स्वास्थ्य का संतुलन बनने में लोग भटक जाते है। इस मौसम में स्वद लुभाता है तो रजाई की गर्मी आलस्य को बढ़ती है। इस चक्कर में fitness goal अपनी पटरी से उतर

क्या हल्के कोरोनावायरस संक्रमण कम चिंताजनक हैं? अधिकांश सीओवीआईडी ​​​​-19 मामलों में अपेक्षाकृत हल्के लक्षण होने की उम्मीद है, जिन्हें आसानी से घर पर प्रबंधित किया जा सकता है। डॉक्टरों और चिकित्सा पेशेवरों की भी राय है कि नए ओमाइक्रोन संस्करण, जिसे पहली बार दक्षिण अफ्रीका में खोजा गया था,

Domestic air travelers : अगर आप देश में हवाई यात्रा करने की योजना बना रहे है तो अब आपको नागरिक उड्डयन ब्यूरो के कुछ सख्त नियमों का पालन करना होगा। BCAS  ने हवाई अड्डों से कहा है कि वे यात्रियों को सिर्फ एक हैंडबैग ले जाने की इजाजत दें। ऐसे

Turmeric Beauty Solution : सदियों से हल्दी सेहत की रखवाली करने की जिम्मेदारी उठा रही है। रसोई से लेकर औषधि तक लोगों की जरूरतें पूरी करने वाली हल्दी पर सदियों से लोग भरोसा करते आ रहे है। सेहत को फिट रखने में हल्दी के तत्व चिकित्सक भूमिका निभाते है। इसका

सूप को सर्दी के लिए अच्छा माना जाने का एक बड़ा कारण यह है कि अधिकांश विटामिन, पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों से भरपूर होते हैं और हल्का भोजन बनाते हैं। एक कटोरी गर्म सूप आपकी आत्मा को शांत करने और आपको तुरंत बेहतर महसूस कराने के लिए सबसे अच्छी

Amaltas: सेहत का खजाना आयुर्वेद में भरा है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में  जड़ी बूटी और वनस्पतियों को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है। भारत में यह पद्धति बहुत ही समृद्ध है। जड़ी बूटियां भारतीय लोगों के लिए जीवन रेखा है। अमलतास को आयुर्वेद में बहुत प्रमुख स्थान मिला है।

Covid update :  देश में एक बार फिर कोरोना का कहर जारी है। ऐसे में आप को बता दें पिछले 24 घंटो में कोरोना के 29 हजार 722 नए मामले सामने आए हैं। करीब 4 महिने बाद कोविड के सबसे ज्यादा केस दर्ज किए गए हैं। अब कोरोना से एक्टिव

Alum : वास्तु शास्त्र में फिटकरी से जुड़े कुछ उपाय बताए गए हैं जो किसी वरदान से कम नहीं हैं। कहा जाता है कि फिटकरी के ये उपाय दोषों का निवारण करते हुए आपकी परेशानियों का अंत कर सकते हैं। इसका उपयोग जल शोधन उपचार में पीने के पानी के

नई दिल्ली। भारत में कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए स्वास्थ्य मंत्रालय ने गुरुवार को बताया कि दुनिया इस समय कोरोना की चौथी लहर से गुजर रही है। आए दिन लाखों के पार कोरोना के केस में इजाफा देखने को मिल रहा है। स्वास्थ्य मंत्रालय के सचिव राजेश भूषण

Hair Care Tips : खूबसूरत काले घने बाल किसी भी चेहरे की सुंदरता को चार चांद लगा देते है। लहराती जुल्फें  भीड़ से लोगों को अलग कर देती है। आजकल कल की लाइफस्टाइल के कारण लोगों को बालों की समस्या से जूझना पड़ रहा है। कम उम्र में बालों का

नई दिल्ली। कोरोना एक बार फिर लोगों के घरो में दस्तक देना शुरू कर दिया है। ऐसे में आप को बता दें कि पिछले 24 घंटों में कोरोना के 3,17,532 केस सामने आए हैं। इससे पहले भारत ने पिछली बार 15 मई को (3,11,077) को 3 लाख से अधिक मामले दर्ज किए

गैस या गैस्ट्रिक समस्याएं कुछ सबसे आम समस्याएं हैं जिनका लोग सामना करते हैं फिर भी यह एक अनसुलझा और उपेक्षित स्वास्थ्य विषय बना हुआ है। ऐसे कई कारण हो सकते हैं जो गैस्ट्रिक समस्याओं में योगदान करते हैं जैसे अपच, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली या धूम्रपान। यह पेट के अल्सर, आंतों

बालों का झड़ना, डैंड्रफ, दोमुंहे और घुंघराले बाल, और गंजापन कुछ सबसे आम समस्याएं हैं जिनका लोग हर रोज सामना करते हैं – इस बात से अनजान कि आयुर्वेद में इन सभी समस्याओं का समाधान है। आधुनिक उपचारों के विपरीत, आयुर्वेदिक उपचार अपने पीछे कोई दुष्प्रभाव नहीं छोड़ते हैं। इसके

वजन बढ़ने और मोटापा बढ़ने के साथ, व्यायाम जैसी शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना ही गंभीर जटिलताओं को होने से रोकने का एकमात्र तरीका प्रतीत होता है। महिलाओं, विशेष रूप से जिनके पास 8-9 घंटे की नौकरी है, ने COVID-19 लॉकडाउन के कारण अपनी जीवन शैली में जबरदस्त बदलाव के

Corona update: देश में एक बार फिर से corona अपना कहर बरपाना शुरू कर दिया है। हालांकि कोरोना की रिकवरी रेट (corona recovery rate) भी काफी हद तक कंट्रोल में है। फरवरी में गेट परीक्षा में शामिल होने जा रहे 23 हजार से अधिक अभ्यर्थियों ने कोरोना के बढ़ते रफ्तार