Healing Oils for skin: लैवेंडर के तेल की खुशबू बना देती है आपका मूड, कई और फायदे है

Healing Oils for skin: खुशबू से मन खुश हो जाता है।एक अच्छी महक मन के भटकाव को नियंत्रित करती है। मनमोहक खुशबू से आस-पास का वातावरण काफी अच्छा हो जाता है। लैवेंडर के बैंगनी फूलों की खास खुशबू मन खुश कर देती है।इसका ज्यादा उपयोग परफ्यूम बनाने में किया जाता

सर्दियों के दौरान, सब्जी बाजार सब्जियों और फलों के रूप में पूरे स्पेक्ट्रम के रंगों से जीवंत हो जाते हैं जो हमारी भलाई के लिए आवश्यक हैं । इन सबके बीच, फूलगोभी सबसे प्रचुर मात्रा में उपलब्ध सब्जियों में से एक है, और निश्चित रूप से अधिकांश भारतीय घरों में

वजन कम करने के लिए , बहुत से लोग उचित भोजन के बजाय जूस और स्मूदी का सेवन करते हैं। पोषण सलाहकार रुचि शर्मा ने कहा कि हालांकि यह अतिरिक्त किलो कम करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है, लेकिन यह टिकाऊ नहीं हो सकता है। डाइटिंग शुरू कर

संयुक्त राष्ट्र अंतर्राष्ट्रीय बाल आपातकालीन कोष (यूनिसेफ) द्वितीय विश्व युद्ध के बाद बच्चों की आपूर्ति, सहायता और स्वास्थ्य, पोषण, शिक्षा और सामान्य कल्याण में सुधार करने के लिए शुरू किया गया एक कार्यक्रम है। इसलिए कार्यक्रम के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए हर साल 11 दिसंबर को यूनिसेफ दिवस

winter radish leaf juice : सर्दियों के मौसम  में मूली की पत्तियां सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। अधिकतर देखा गया है कि लोग मूली खरीदते समय उसके पत्ते नहीं लेते है। या पत्ते लाते हैं तो फेंक देते हैं। मूली के पत्तों का सेवन आप साग और जूस के

Winter Skin Care : तापमान हमारी त्वचा को कैसे प्रभावित करता है ये सर्दियों में दिखने लगता है। रातों-रात हमारी त्वचा रूखी-सूखी और फटी-फटी हो जाती है। सर्दियों में हवा में स्वाभाविक रूप से कम नमी होती है। यही कारण है कि सर्दियों के मौसम में होठ और हाथ-पैर फटने,

सर्दियां गर्म पेय पदार्थों का पर्याय हैं जो शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं। चाय एक लोकप्रिय पेय है जिसका विशेष रूप से ठंडे महीनों में आनंद लिया जाता है। जहां ज्यादातर लोग इसे दूध के साथ बनाते हैं, वहीं इस मौसम के लिए चाय के बिना दूध की

Winter Care Tips: सर्दियों के मौसम में लोगों के घुटनों, कूल्हों और कमर के दर्द में इजाफा होने की संभावना काफी बढ़ जाती हैं।  कमर दर्द में पीठ की मांसपेशियों में खिचाव, स्नायुओं में अकडऩ और तेज दर्द महसूस होता है। कभी-कभी यह दर्द नितंबों से पैरों तक भी पहुंच

Winter Skin Care : सर्दियों में त्वचा की रंगत को लेकर एक चुनौती बनी रहती है। इस मौसम में तरह तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट लगाने के बाद भी चेहरे चंहरे  की रंगत में को कोई सुधार न हो तो आपको कुछ अलग ट्राई करना चाहिए।ठंड के मौसम में अपने आहार

Winter Food Items :सर्दियों के मौसम में परंपरागत खाने पीने की चीजों का जायका लोग खूब उठाते है। सर्दियों में तिल और गुड़ से बने खाद्य पदार्थ लोगों के द्वारा खूब पसंद किये जाते है।तिल और गुड़ के लड्डू भी अनेक बीमारियों से निजात दिलाने वाले होते हैं। सर्दियों के

Winter Skin Care Tips : ठंड के मौसम में ड्राई स्किन वालों की समस्या बढ़ जाती है।ठंडी हवा, कम नमी, और बाहर की तेज़ हवाएँ त्वचा की आवश्यक नमी को छीन लेती हैं। ऐसी क​ठिन स्थितियों के कारण त्वचा अपना प्राकृतिक तेल खो देती है। सर्दियों में त्वचा की देखभाल के

महामारी में, बहुत सी चीजें बदल गई हैं, जिसमें लोगों के खाने का तरीका और सामान्य उपभोग पैटर्न शामिल हैं। भारतीय अपने भोजन का चयन कैसे कर रहे हैं और भविष्य में रुझान कैसा दिखता है, यह देखते हुए कि महामारी, खराब मौसम की स्थिति और अन्य संबंधित कारणों ने

आपका पेट स्वास्थ्य आपके समग्र स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है, यही कारण है कि डॉक्टर हमेशा आपको अपने आहार में पेट के अनुकूल खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं। यह आपकी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में भी मदद कर सकता है। जबकि पिज्जा और बर्गर जैसे जंक

सर्दियां साल के अंत के उत्सवों में शामिल होने, अच्छा खाना खाने और अपने प्रियजनों के साथ आनंद लेने का सही समय है। लेकिन यह नहीं भूलना चाहिए कि मौसम ऐसा भी होता है जब सामान्य सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इसलिए मौसमी बीमारियों से

Winter Food Tips : सर्दियों के मौसम को खूब खाने का मौसम भी कहा जाता है। जायकेदार व्यंजनों की पूरी श्रृंखला ही सर्दियों रहती है। इस मौसम  खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। कुछ चीजों को ठंड में नियमित रूप से खाली पेट  सेवन करने से एनर्जी बनी