Benefits of banana flower: केला ही नहीं इसके फूल में भी होता है पोषक तत्वों का भंडार, सेहत को होते हैं ये फायदे

Benefits of banana flower: ये तो सभी जानते हैं केला पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसका सेवन करने से शरीर को तमाम जरुरी पोषक तत्व मिलते है। केला खाने के तो फायदे होते ही है पर क्या आप जानते है केले के फूल (banana flower) भी सेहत के लिए

Benefits of Jade Roller:  खूबसूरत दिखने के लिए महिलाएं न जाने कितने जतन करती हैं। मंहगे से महंगे कॉस्मेटिक्स से लेकर पार्लर के पैकेज लेती है। ये सब स्किन में बस थोड़े समय के लिए ही होता है। वहीं इन दिनों जेड रोलर का चलन काफी देखने को मिल रहा

Wild mushroom :  शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने के लिए खानपान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए। एक सब्जी ऐसी है जो पोषण के नाम पर चिकन मटन को भी मात देती है। जी हां इस सब्जी में इतना सारा प्रोटीन (protein) होता है कि किसी और

Symptoms of Monkey Pox: मंकी पॉक्स ने अपने पैर पसारने शुरु कर दिये है। मंकी पॉक्स वायरल (Monkey Pox) के मामले दुनिया भर में बढ़ रहे है। इस बीच डब्लूएचओ ने भी इसे ग्लोबल हेल्थ एमरजेंसी घोषित कर दिया है। एक्सपर्ट का मानना है कि हर किसी को इस समस्या

Right Way to Drink Your Water : जीवन के पानी बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर को पानी की सर्वाधिक आवश्यकता है। पानी के बिना शरीर की गतिविधियां रूक जाती है। मानव शरीर भोजन के बिना कई सप्ताह तक जीवित रह सकता है, लेकिन पानी के बिना केवल कुछ दिन ही जीवित

बहुत कम लोग हैं जिन्हें अरबी की सब्जी अच्छी लगती है। अरबी कार्बोहाइड्रेट औऱ फाइबर,विटामिन ए, विटामिन सी समेत तमाम पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसका सेवन करने से शरीर को तमाम जरुरी पोषक तत्व मिलते है। कई लोग इसको इसकी सूखी सब्जी या फिर ग्रेवी वाली बनाते है।

Breakfast for diabetes patients: डायबिटीज खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खान पान का नतीजा होता है। ऐसे में इसे सिर्फ जीवनशैली और खानपान में सुधार करके नियंत्रित किया जा सकता है। ओट्स डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है। ओट्स ऐसा होलग्रेन फूड है जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक और

सोमवार 19 अगस्त को रक्षाबंधन का त्यौहार मनाया जाएगा। भाई बहन का यह त्यौहार प्यार और विश्वास वाला होता है। इस दिन बहने अपने भाईयों की कलाई पर राखी बांधती हैं और बदले में भाई उन्हे प्रेम और सुरक्षा का वचन देता है।वहीं बहने अपने भाईयों को लंबी आयु और

अधिकतर लोगो को कान में ईयरफोन या ब्लूटूथ आदि लगाए रखने की आदत होती है। ईयर स्पेशलिस्ट के अनुसार लंबे समय तक कानों में ईयर फोन लगाये रखने की वजह से कान को कई दिक्कतें हो सकती हैं। ईयर स्पेशलिस्ट के अनुसार ईयरफोन की 100 डीबी तक आवाज भी कानों

दांतो की सड़न की वजह से मुंह से आने वाली बदबू से शर्मिंदा होना पड़ता है। दांत सड़ रहे होते हैं तो लोगो को दर्द और कई मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। खाने पीने से लेकर बोलने में कई दिक्कतें होती है। इन दिक्कतों से बचने के लिए कैल्शियम

सब्जियों में शरीर के लिए जरुरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं।इसका सेवन करने से शरीर हेल्दी रहता है और तमाम बीमारियों से भी दूर रहता है। वहीं कुछ लोग अधिक फायदे के लिए कच्ची सब्जियां खाने लगते है जो शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। साथ ही पाचन तंत्र

Forehead Pimples: कई लोगो को माथे पर मुहांसे की दिक्कत रहती है। जिसकी वजह से चेहरा तो खराब दिखता ही है स्किन में खुजली और कई दिक्कतें भी होने लगती है। पिंपल्स की वजह हार्मोन्स में बदलाव या फिर बहुत अधिक स्ट्रेस लेने या दवाओं के कारण हो सकता है।

Mawsamai Valley Trip :  देशभर में कई प्रमुख पर्यटन स्थल मौजूद हैं। इन्हीं पर्यटन स्थलों में से एक है मवसाई घाटी। इस घाटी की गुफाएं और झरने पर्यटकों का मन मोह लेती है। पर्यटकों के लिए सुलभ मवसाई गुफा मार्ग बहुत लंबा नहीं है और बहुत सुरक्षित है, इसलिए आप

गर्मियों में तोरई की सब्जी खूब बिकती है। यह खाने में सिंपल और टेस्टी होती है। तोरई सेहत के लिए फायदेमंद होती है। तोरई वजन घटाने में मदद करती है। यह फाइबर से भरपूर होती है। तोरई डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होती है। शुगर लेवल को कंट्रोल करती

अधिकतर भारतीय परिवारों में डेली दालों का सेवन किया जाता है। वहीं कई लोग डेली बदल बदल कर अलग अलग दाल खाना पसंद करते है। जो खाने में स्वादिष्ट तो होती ही शरीर को शक्ति भी प्रदान करती हैं। ऐसी दाल है लाल मसूर की दाल। लाल मसूरी की दाल