गर्मियों में कई लोगो को पेट दर्द की समस्या रहती है। क्योंकि गर्मियों में पाचन कमजोर हो जाता है। इसलिए गर्मियों में पेट में दर्द होना आम समस्या है। अगर आप भी इस मौसम में पेट दर्द से परेशान रहते हैं तो आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे
गर्मियों में कई लोगो को पेट दर्द की समस्या रहती है। क्योंकि गर्मियों में पाचन कमजोर हो जाता है। इसलिए गर्मियों में पेट में दर्द होना आम समस्या है। अगर आप भी इस मौसम में पेट दर्द से परेशान रहते हैं तो आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे
World Malaria Day 2025: 25 अप्रैल को हर साल पूरी दुनिया में वर्ल्ड मलेरिया डे सेलिब्रेट किया जाता है। इसका उदेश्य मलेरिया बीमारी के प्रति लोगो में जागरुकता फैलाना है। इस रोग से हर साल बड़ी संख्या में लोगो को प्रभावित करती है। इसलिए इस बीमारी से बचाव बेहद जरुरी
Make apple jam easily at home: बच्चे रोटी पराठा खाने में खूब नखरे करते हैं वही अगर रोटी, पराठा या पूरी पर सेब का जैम लगा दिया जाए तो बड़े चाव से खा लेते है। बच्चे ही नहीं बड़ों को भी ब्रेड आदि पर जैम लगाकर खाना पसंद आता है।
Moong dal cheela: हरी मूंग की दाल के साथ ही पीली मूंग की दाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें प्रोटीन, विटामिन बी6, विटामिन सी, फाइबर, कॉपर, फोलेट जैसे अनेक पोषक तत्व पाये जाते है। इतना ही नहीं इसमें पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और आयरन भी अधिक मात्रा में
गर्मियों में सलाद का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। पाचन बेहतर रहता है। साथ ही पेट से संबंधित परेशानियों से भी बचाता है। हल्की फुल्की क्रेविंग को शांत करके वजन को घटाने में भी मदद करता है। मिक्स वेजिटेबल सैलेड बनाने में काफी आसान है, यह कई सब्जियों
नई दिल्ली। पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत की मोदी सरकार ने सख्त कूटनीतिक एक्शन लिया है। भारत के तरफ से ‘सिंधु स्ट्राइक’ से पहले ही पाकिस्तान की हालत बेहद खराब है। विश्व बैंक की नई रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि पाकिस्तान में लगभग 1 करोड़ लोग इस वित्त
These things should not be eaten with milk: दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन शरीर को तमाम जरुरी पोषण पहुंचाने में मदद करता है। दूध में कैल्शियम, प्रोटीम, फाइबर, आयरन जैसे कई पोषक तत्वमौजूद होते है जो हड्डियों को मजबूत करने में मदद करते है साथ ही
गर्मियों में खान पान का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। इस मौसम में बहुत अधिक देर का रखा खाना सेहत बिगाड़ सकता है। क्योंकि गर्मियों में खाने पीने की चीजें जल्दी खराब हो जाती है। ऐसे में जरा सी लापरवाही फूड पॉइजनिंग का शिकार बना सकते है। फूड
Palak Cheela: पालक आयरन और कैल्शियम से भरपूर होता है। इसके सेवन से शरीर को कई जरुरी पोषक तत्व तो मिलते ही शरीर हेल्दी भी रहता है। आज हम आपको पालक का चीला बनाने का तरीका बताने जा रहे है जो खाने में टेस्टी के साथ हेल्दी भी होता है।
Healthy and tasty rice cheela: चावल के आटे का चीला खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है। साथ ही सेहत से भी भरपूर होता है। आप इसे सुबह या शाम के नाश्ते में ट्राई कर सकते है। आज हम आपको चावल के आटे का चीला बनाने का तरीका बताने जा
मशरुम कई लोगो को बहुत पसंद होती है। पोषक तत्वों से भरपूर मशरुम खाने में भी बहुत टेस्टी होती है। आज हम आपको मशरुम भुर्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे एक बार ट्राई करेंगे तो लोग बार बार बनाने की डिमांड करेंगे। तो चलिए जानते है इसकी
Methi puri and aloo-vadi ki sabzi: आज अगर कुछ अलग डिनर करने का मन कर रहा है तो खास आपके लिए मेथी पूरी और आलू की बड़ी की रेसिपी लेकर आये है। ये खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है। तो चलिए जानते है मेथी पूरी और आलू-बड़ी की सब्जी
Benefits of tomato juice: टमाटर का इस्तेमाल अधिकतर घरों में खाना पकाने और सलाद आदि में किया जाता है। टमाटर सेहत के लिए फायदेमंद होता है। पर क्या आप जानते हैं खाली पेट टमाटर का जूस (tomato juice) पीने से शरीर को कई फायदे होते है। टमाटर में लाइकोपीन, विटामिन
कोरियन लड़कियों की शीशे सी चमकती स्किन को देखकर हर किसी की ऐसी ही स्किन की चाहत होती है। ग्लासी स्किन के लिए मार्केट में तमाम ब्यूटी प्रोडक्ट आसानी से उपलब्ध है। आज हम आपको कुछ ऐसी कोरियन लड़कियों का स्किन केयर रुटीन बताने जा रहे है जिसे फॉलो करके
Kakdi Khane Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में जगह जगह खीरे और ककड़ी खूब मिलती है। ककड़ी का सेवन शरीर के लिए फायदेमंद होता है। इसमें पानी भरपूर मात्रा में होता है। ककड़ी बहुत कम ही लोग खाना पसंद करते है। लेकिन इसके फायदों के बारे में जानने के बाद