कई लोग खाने को बहुत अधिक देर तक पकाते हैं खासतौर से आलू हरी सब्जियां आदि को। एक रिपोर्ट के अनुसार आलू, मीट, हरी सब्जियों और अनाज को देर पकाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अधिकतर लोग आलू को अधिक देर तक के लिए भुनने और पकने के
कई लोग खाने को बहुत अधिक देर तक पकाते हैं खासतौर से आलू हरी सब्जियां आदि को। एक रिपोर्ट के अनुसार आलू, मीट, हरी सब्जियों और अनाज को देर पकाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अधिकतर लोग आलू को अधिक देर तक के लिए भुनने और पकने के
गर्मियों के मौसम में अधिकतर घरों में पेठे का इस्तेमाल पानी पीने के लिए किया जाता है। जिसका स्वाद मीठा होता है, लेकिन आज हम जिस पेठे के जूस पीने के फायदे के बारे में बताने जा रहे है वो है जिससे पेठा बनाया जाता है। पेठा हरे रंग का
सर्दियों में मूली खूब आती है। अधिकतर लोग मूली को सलाद के तौर पर खाना पसंद करते है, वहीं कुछ लोग मूली के पत्तों की सब्जी खाते है। मूली का किसी भी तरह से सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। मूली में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर, विटामिन
Coffee facial at home: चेहरे को हेल्दी और ग्लोईंग बनाए रखने के लिए खास देखभाल की जरुरत होती है। इसके लिए आप कॉफी फेशियल की हेल्प ले सकती है। इससे न पार्लर में होने वाले महंगे खर्चो से बचाएगा बल्कि केमिकल फ्री होने की वजह से कोई साइड इफेक्ट भी
आज हम आपको गुजराती दाल ढोकली की रेसिपी बताने जा रहे है। वैसे बिहार और उत्तर प्रदेश में भी इसे अलग नाम और थोड़े से अलग स्वाद औऱ तरीके से बनाया जाता है। जिसे दाल की टिक्की, दाल का दूल्हा आदि कहा जाता है, लेकिन आज हम आपको गुजराती जायके
आज लंच में कुछ स्पेशल खाने का मन कर रहा है तो आप हांडी दाल ट्राई कर सकती हैं। खाने में टेस्टी होने के साथ साथ कई दालों को मिलाकर बनाई जाती है इसलिए सुपर हेल्दी भी होती है। अगर आपके बच्चे दाल खाना पसंद नहीं करते हैं तो इस
New Year 2025 Habit : नए साल का इंतजार लोग बेसब्री से करते है। साल 2024 का आखिरी महीना आधा बीत चुका है और नया साल 2025 आने वाला है। आने वाले साल से सबको बहुत बहुत उम्मीद रहती है। कुछ लोग को सपने पूरे होने की आस लगी रहती
विटामिन ई कैप्सूल स्किन के फायदेमंद होती है। इसे लगाने से स्किन एकदम शीशे जैसी चमकने लगती है। साथ ही विटामिन ई कैप्सूल लगाने से स्किन हाइड्रेट होती है। मुलायम भी होती है। साथ स्किन ही स्किन की ड्राईनेस और खुजली से छुटकारा मिलता है। फाइन लाइंस और झु्र्रियों और
ठंड के मौसम में सबसे बड़ी दिक्कत गर्म कपड़ों जैकेट, स्वेटर आदि को धोने की हो जाती है। क्योंकि अधिक सर्दी होने पर धूप नहीं निकलती है कपड़ों को सुखाने में दिक्कत हो जाती है। ऐसे में अगर जैकेट और कॉलर और आस्तिनों के आस पास बहुत गंदा हो जाता
Benefits of sprouted fenugreek: कई लोग हेल्दी रहने के लिए कई लोग अंकुरित अनाजों का सेवन करते हैं। सेहत के लिए ये बेहद फायदेमंद होते हैं। इसका सेवन करने से शरीर को तमाम जरुरी पोषक तत्व मिलते है। अंकुरित अनाज में चना , मूंग की दाल, मूंगफली के दाने और
नई दिल्ली। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जगत प्रकाश नड्डा (Union Health Minister Jagat Prakash Nadda) ने राज्यसभा में बताया कि इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) की रिपोर्ट को संसद में पेश किया। ICMR की रिसर्च के अनुसार, कोरोना वैक्सीन (Corona Vaccine) लगवाने से युवाओं और व्यस्कों में अचानक मौत का
Dosa at home from stale leftover rice: अक्सर रात में या दिन में किसी न किसी वजह से चावल बच जाता है। जिसे न तो खाते बनता है और न ही फेकते। तो ऐसे में आप बासी बचे चावल का परफेक्ट कुरकुरा डोसा ट्राई कर सकती है। ऐसा करने से
Red Lentil and Carrot Soup: लाल मसूर दाल फाइबर से भरपूर होती है।इसलिए इसका सेवन करने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है। साथ ही लाल मसूर पाचन को भी बेहतर करती है। कब्ज की समस्या नहीं होती है। इतना ही नहीं इसका सेवन करने से स्किन के लिए
अधिकतर महिलाओं को कहते सुना होगा कि अरे ऑपरेशन से बच्चा हुआ है तो जिंदगी भर कमर दर्द या अन्य दिक्कतें रहेंगी। इसके पीछे लोग ऑपरेशन से पहले रीढ़ की हड्डी में लगने वाले इंजेक्शन एनेस्थिसिया को जिम्मेदार ठहराते है। कि इस इंजेक्शन की वजह से कमर में दर्द होता
Benefits of bitter gourd juice: करेले के कड़वे पन तो कहावतें कही गई हैं…शायद ही कोई जिसे करेला खाना पसंद हो। क्योंकि चाहे कितने जतन कर लो इसकी कड़वाहट कम नहीं होती। जरा बहुत कड़वापन रह ही जाता है। लेकिन फायदों के बारे में बात करें तो यह पोषक तत्वों