डेली सुबह एक गिलास दूध के साथ मल्टीग्रेन आटे के लड्डू का करें सेवन, दूर होती है कमजोरी, होते हैं कई फायदे

साबूत अनाज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है।इसका किसी भी रुप में सेवन करने से शरीर की तमाम दिक्कतें तो दूर होती है बल्कि शरीर में ताकत आती है और कमजोरी दूर होती है। इसमें मौजूद विटामिन फाइबर और खनिज शरीर में ऊर्जा मजबूती प्रदान करते है। डेली सुबह

Mango Chilli Chicken Recipe:फलो के राजा आम का हर कोई दीवाना है, चाहे इसे ऐसे ही खाना हो या फिर शेक बनाना, आईसक्रीम , खीर औऱ न जाने क्या क्या वहीं कच्चे आम का पना, चटनी अचार आदि। आम से बनी सारी चीजें लोगो को खूब पंसद आती है। आज

अक्सर आपने देखा होगा किसी के दांत बाहर की तरह निकले हुए या टेढ़े मेढ़े होते है तो कुछ लोगो के दांतो के बीच गैप होता है। इसे ठीक करने के लिए डेंटल ब्रेसेस लगाए जाते है। डॉक्टर की देखरेख में धातुओ या प्लास्टिक से बने तार को दांतो और

side effects workout with makeup:आजकल खुद को फिट रखने और स्लिम रहने के लिए जिम का क्रेज बढ़ा है। कुछ महिलाएं खूबसूरत दिखने के लिए अच्छा खासा मेकअप करके जिम जाती है या घर में ही मेकअप करके एक्सरसाइज करती हैं। यह स्किन के लिए नुकसानदायक हो सकता है। एक

Side effects of refined oil:  आजकल अधिकतर घरों में खाना पकाने में सरसों के तेल की जगह रिफाइंड तेल (refined oil) का इस्तेमाल किया जा रहा है। बजाय ये जाने की यह सेहत के लिए कितना नुकसानदायक है। रिफाइंड ऑयल का अधिक इस्तेमाल करने से न सिर्फ मोटापा बल्कि बीपी

Benefits of papaya leaves juice: पोषक तत्वों से भरपूर पपीता सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। पपीता का सेवन करने से पाचन बेहतर होता है और लगाने से स्किन में निखार आता है। लेकिन क्या आप जानते है पपीते के

Everest Masala Row : सिंगापुर (Singapore) ने भारत से आयातित लोकप्रिय उत्पाद एवरेस्ट फिश करी मसाला (Everest Fish Curry Masala) को वापस बाजार से वापसे लेने (Recalls) करने का एलान किया है। मसाले में कीटनाशक एथिलीन ऑक्साइड (Pesticide Ethylene Oxide) की अधिक मात्रा का आरोप लगाते हुए इसे वापस लिया

गर्मियों में घमोरियों होना बेहद आम समस्या है। इसमें पीठ में होने वाले छोटे छोटे दाने में खुजली होती है। आज हम इसे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू टिप्स बताने जा रहे हैं जिन्हे फॉलो करे आप इससे छुटकारा पा सकते है। अगर घमौरियां हो गई हो तो मुल्तानी

नई दिल्ली। उपभोक्ता संरक्षण नियामक सीसीपीए (CCPA) ने खाद्य सुरक्षा व मानक प्राधिकरण (FSSAI) से स्विट्जरलैंड के एक गैर सरकारी संगठन पब्लिक आई और इंटरनेशनल बेबी फूड एक्शन नेटवर्क के उस दावे की जांच करने को कहा है जिसके अनुसार नेस्ले भारत जैसे कम विकसित देशों में अधिक चीनी वाले

Benefits bathing hot water bathtub:  आलिशान घरों के बाथरुमों में जकूजी टब नहाने के लिए इस्तेमाल होते है। बाथटब में नहाना लग्जीरियस और शान शौकत का प्रतीक माना जाता है। पर क्या आप जानते है टब में नहाने से सेहत को क्या फायदे होते है। एक वेबसाइट में प्रकाशित लेख

आज 19 अप्रैल को वर्ड लिवर डे मनाया जा रहा है। लगातार बढ़ रहे लिवर के मामलो को  देखते हुए वर्ड लिवर डे मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगो को जागरुक करना है। आजकल फास्ट फूड आदि खाने का क्रेज लोगो में खूब बढ़ा है। इसके चलते फैटी लिवर और

Malai Kofta recipe: रोज रोज वही खाना खाकर बोर हो गई है  तो और कुछ स्पेशल खाने बनाने का मन है। या  फिर अचानक घर में मेहमान आने वाले है और समझ नहीं आ रहा है कि क्या बनाएं तो मलाई कोफ्ता बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है। जिसे खाकर मेहमान

फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है। रोजाना इसका सेवन करने से इसमें मौजूद तमाम पोषक तत्व हमारे शरीर को न सिर्फ हेल्दी रखते है साथ ही तमाम बीमारियों से भी बचाते है। वहीं फल को खाने के बाद की गई जरा सी गलती सेहत को नुकसान पहुंचा सकती

गर्मियों की छुट्टियों में अगर आप शिरडी के साईं बाबा के दर्शन करने का प्लान बना रहे हैं तो खास आपके लिए आईआरसीटीसी बेहतरीन मौका लाया है वो भी बहुत सस्ते में। आप बहुत कम खर्च में शिरडी के साईं के दर्शन कर सकते है। साथ ही कई सुविधाओं का

Desi Ghee Amazing Health Benefits : भारत की प्राचीन खाद्य सामग्रियों में देशी घी का स्थान सबसे उपर है। देशी की सुगंध और इसकी ताकत आज तक सेहत का सबसे बड़ा राज है। वैदिक शास्त्रों और आयुर्वेद में तो इसे अचूक औषधि बताया गया है। इसे सोने के बराबर बताया