गर्मियां आते ही पसीने की बद्बू से हो जाते है बेहाल तो, छुटकारा पाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

गर्मियां आते ही पसीना और पसीने से आनी वाली बद्बू की समस्या बढ़ जाती है। इसके लिए डियोट्रेंट और परफ्यूम की खुशबू भी बहुत अधिक समय तक नहीं छिपा सकती है। कुछ देर बाद या फिर कुछ घंटों के बाद ये खुशबू उड़ जाती है और फिर वहीं पसीने की बद्बू आने लगती है। पसीने की बद्बू के पीछे हार्मोंस, भोजन, इंफेक्शन, दवाएं और डायबिटीज जैसे कारण हो सकते है।

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पसीने की बद्बू से बचने के लिए गर्मियों में कम से कम दो बार जरुर नहाएं। ऐसा करने से पसीने और बैक्टीरिया की गंध से राहत मिलती है। पसीने की बद्बू से राहत पाने के लिए एंटी बैक्टीरियल साबुन का प्रयोग करें। यह साबुन शरीर पर चिपके बैक्टीरिया को साफ करके पसीने की गंध से छुटकारा दिलाती है। गर्मियों में हल्के रंग के सूती और आरामदायक कपड़े ही पहने।

इससे पसीने को सोखने और स्किन को सांस लेने में मदद मिलती है। इसके अलावा अगर अंडर आर्म्स से बहुत अधिक पसीने की बद्बू आती है तो नींबू रगड़ लें औऱ जब सूख जाय तब धो लें। नींबू में साइट्रिक एसिड पाया जाता है जो बैक्टीरिया को मारता है।

बेकिंग सोडा नेचुरल डिओडरेंट है जो पसीने की बदबू से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इसके लिए बेकिंग सोडा को घलकर सूती कपड़े को डाल दें। अब इस कपड़े से अंडर आर्म्स की सफाई करें। ऐसा करने से पसीने की बद्बू से छुटकारा मिलता है।

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