Viral fever home remedies and symptoms: बारिश के मौसम में खुद को वायरल फीवर से ऐसे रखे सुरक्षित, घरेलू उपचार और लक्षण

Viral fever home remedies and symptoms:  बारिश का मौसम चल रहा है कभी ठंडा तो कभी गर्म। मौसम में लगातार बदलाव के चलते बैक्टीरियलऔर वायरल इंफेक्शन तेजी से फैलने लगते है। ये इंफेक्शन एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में जल्दी से ट्रांसमिट होता है।

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इस दौरान कई तरह के लक्षण दिख सकते है। हालंकि अक्सर लोग नार्मल बुखार को भी कंफ्यूज हो जाते है। आज हम आपको वायरल और सामान्य बुखार में अंतर और निपटने के लिए घरेूल नुस्खे बताने जा रहे है।

वायरल फीवर (Viral fever) में क्या होता है

वायरल फीवर में शरीर का तापमान भी बढ़ जाता है और गंभीर संक्रमण का संकेत देता है।
वायरल बुखार में पेसेट्स को पूरे शरीर में दर्द की समस्या रहती है और इस दौरान मांसपेशियों में अधिकतर दर्द होता है। बुखार में ठंड भी लग सकती है। जिससे मरीजों को खांसी और नाक बहने की परेशानी होती है।
जबकि वायरल फीवर के मरीजों को अक्सर सिर में दर्द होता है।
वायरल बुखार में आपको बहुत अधिक सुस्ती हो सकती है। वहीं कुछ लोगो को स्किन में दाने हो जाते है।

वायरल फीवर (Viral fever)  में इस तरह से करें घरेलू उपचार

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आप अदरक वाली चाय और ग्रीन टी पी सकते है इससे गले को आराम मिलेगा।
पूरे दिन में ठंडे या नार्मल पानी की जगह गर्म पानी पीएं।
सूप या फिर गर्म दाल को पीने से भी आराम मिल सकता है।
ठंडे या गर्म पानी से नहाने की बजाय हल्के गुनगुने पानी से नहाएं।
गले में खराश और खांसी से निपटने के लिए आप मुलेठी खाएं।
जिंक,विटामिन डी और विटमिन सी वायरल से निपटने में हेल्प करता है।
खूब पानी पीएं और पर्याप्त आराम करें। रात को सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीएं।