Coconut Water In Summer : गर्मियों में नारियल पानी प्राकृतिक रूप से शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है। गर्मी के दिनों में लोग इसका सेवन अधिक मात्रा में करते है। इस मौसम में सेहत के लिए नारियल पानी फायदेमंद होता है। नारियल पानी आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स (Potassium, Sodium, Magnesium)
मुरादाबाद :- कॉसमॉस होस्पिटल मुरादाबाद द्वारा बिना किसी विषेशता प्रमाण पत्र के डॉक्टर राकेश कुमार को किडनी विषेशज्ञ के रूप में जनता के समक्ष प्रस्तुत कर लोगो का इलाज कर अवैध धन वसुलने एवं मरीजों की जिन्दीगी से खिलवाड़ करने के सम्बन्ध मुख्यमंत्री पोर्टल पर शिकायत कर पीड़िता ने न्याय
नई दिल्ली। बाज़ार में मिलने वाले सेब अक्सर बहुत चमकदार और आकर्षक दिखते हैं। कई लोगों के मन में सवाल आता है? क्या इन पर मोम (wax) लगाया जाता है? और अगर हाँ, तो क्या यह हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक है? आइए इस विषय को आसान भाषा में समझते
Olive Oil : ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें हेल्दी फैट्स (Monounsaturated Fatty Acids), एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन E भरपूर मात्रा में होते हैं, जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। यह दिल को स्वस्थ रखने,
नई दिल्ली। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक चुनौती बन चुका है। ऐसे में योग एक ऐसा सरल और प्रभावी उपाय है, जो शरीर और मन दोनों को संतुलित रखने में मदद करता है। योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है जो हमें अंदर से मजबूत
नई दिल्ली। आजकल मार्केट में मिलने वाले कई फलों और सब्जियों पर छोटे-छोटे स्टिकर लगे होते हैं। अक्सर लोग इन्हें देखकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये स्टिकर आपकी सेहत से जुड़ी अहम जानकारी देते हैं? आइए इसे विस्तार से समझते हैं। स्टिकर क्या बताते
नई दिल्ली। गर्मी में शरीर के साथ-साथ स्किन को भी ठंडक और हाइड्रेशन की जरूरत होती है। ऐसे में कुछ फल आपकी स्किन को अंदर से ठंडा और हेल्दी बनाए रखते हैं। तरबूज तरबूज गर्मियों का सबसे बेहतरीन फल माना जाता है। इसमें लगभग 90% पानी होता है, जो शरीर
Healthy Diet : अगर आप अपनी इम्यूनिटी मजबूत रखना चाहते हैं और बार-बार बीमार पड़ने से बचना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में आज ही इन 5 चीजों को करें। आइए हर एक को विस्तार से समझते हैं। प्रोटीन युक्त भोजन प्रोटीन शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व
Beauty Tip : गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और तेज धूप के साथ हमारी त्वचा पर भी असर दिखने लगा है। पसीना, गर्मी और धूप—इन सबका हमारी त्वचा पर बड़ा असर पड़ता है। इससे त्वचा रूखी, थकी और ब्लेज़ी महसूस हो सकती है। लेकिन सही आदतों के साथ आप गर्मियों
Hill Station: गर्मियों में शहर की तेज धूप और उमस से बचना हो, तो हिल स्टेशन की यात्रा सबसे अच्छा विकल्प है। ठंडी हवा, हरी-भरी पहाड़ियां और शांत माहौल मन और शरीर दोनों को तरोताजा कर देते हैं। भारत में कई हिल स्टेशन हैं जो वीकेंड ट्रिप के लिए परफेक्ट
Sweet and Sour Kadhi : गर्मियों की तेज धूप में हल्का और ठंडक देने वाला खाना खाने का मन करता है। ऐसे में कच्चे आम की खट्टी-मीठी कढ़ी एक परफेक्ट ऑप्शन है। यह न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होती है, बल्कि पेट को ठंडक देती है और खाने का मज़ा
Health Tips : हमारी रसोई में प्याज और लहसुन (Onions and Garlic) का इस्तेमाल इतना आम है कि इनके बिना खाना अधूरा लगता है, लेकिन अगर आप एक महीने के लिए इन्हें पूरी तरह छोड़ दें, तो शरीर में कुछ दिलचस्प बदलाव देखने को मिल सकते हैं। कुछ अच्छे, तो
Gond Katira : गर्मी के बढ़ते तापमान में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना बेहद ज़रूरी हो जाता है। ऐसे मौसम में सही खान-पान आपकी सेहत को संतुलित बनाए रखता है। गोंद कतीरा एक पारंपरिक देसी सुपरफूड है, जिसका इस्तेमाल लंबे समय से गर्मी से राहत पाने के लिए किया
नई दिल्ली। पूरी दुनिया में आज ‘विश्व स्वास्थ्य दिवस’ मनाया जा रहा है। भारत सरकार ने इस मौके को खास बनाने के लिए बच्चों और महिलाओं की सेहत से जुड़ी दो प्रमुख बड़ी योजनाएं शुरू की हैं। दिल्ली के स्कूलों में टीका अभियान: दिल्ली के सभी सरकारी और प्राइवेट स्कूलों
Satuwai Amavasya 2026: धार्मिक मान्यतानुसार वैशाख माह की अमावस्या को सतुवाई अमावस्या कहने के पीछे मुख्य कारण इस दिन सत्तू का विशेष महत्व होना है। इस दिन सत्तू का दान करना और उसका सेवन करना बहुत शुभ माना जाता है। 17 अप्रैल 2026 वैशाख या सतुवाई अमावस्या मनाई जा जाएगी
