घर में बनायें उबले आलू के साथ मिक्स कर के ये हेल्दी नास्ता सभी उंगली चाटते रह जायेंगे

दोस्तों बरसात में हमेशा कुछ नया और Crispy चीज खाने का मन करता है। तो हम आप को आज आलू मिक्स ये नास्ता बनायेंगे जो भी इस स्नैक्स को खायेगा उंगली चाटते रह जायेगा। दोस्तों आप को इस बार उबले आलू के साथ Corn मिक्स करके ये नास्ता तैयार करना

छत्तीसगढ़ की पारंपरिक सब्जियों में खेड़हा भाजी बहुत ही यूजफल हेल्दी मानी जाती है। बतादें कि खेड़हा भाजी इसे तीन प्रकार की दालों से मिक्स कर के बनाई जाती है । मतलब चना दाल, अरहरदाल और मसूर के साथ मिलाकर पकाया जाता है, तो यह एक ऐसा व्यंजन बनता है,

दोस्तों इस समय बाजार में जापान की ये चाय खूब बिक रही है। वहीं भारत देश में लोगों को बहुत पसंद भी आ रही है, क्योंकि ये चाय हेल्दी होती है, और सेहत को दुरुस्त रखती है। बतातें चले कि इस चाय में तमाम एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो सेहत

दोस्तों आप को पता है हर साल जून के तीसरे रविवार को फादर्स डे मनाया जाता है। तो हम आप को बता दे कि कल 15 जून है यानि फादर्स डे। अब आप इस दिन को कैसे सेलिब्रेट करना चाहेंगे जाहिर है कि आप अपने इस दिन को बहुत ही

नई द‍िल्‍ली। आज की बदलती हुई लाइफस्टाइल और खान-पान लोगों में भारी समस्या पैदा कर रही हैं। आज लोग जो खाते है जो पीते है उसका भी असर शरीर में कभी-कभी गलत हो जाता है और आपके प्राण संकट में हो जाते हैं। आपको बता दें कि अगर आपको अपना

लखनऊ। जी हां दोस्तों सेहत को फुल मस्ती फुल फन रखना है तो प्रकृति के इस सेहत के वरदान वाली अदरक का सेवन करें सच्च में, आप हमेशा सेहतमंद रहने वाले हैं। बता दें कि अदरक इतना सेहतमंद होता है कि आपका दिल और दिमाग से लेकर पूरा शरीर हेल्दी

नई दिल्ली: इस समय बाजार में आम (Mango) की बहार है। आम न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि इसमें कई ऐसे गुण होते हैं, जो हमारी त्वचा को चमकदार और ताजगी से भर देता है। गर्मियों में जब त्वचा बेजान और रूखी हो जाती है, तब आम उसमें

लखनऊ। मां का दूध नवजात शिशु (Newborn Baby) के संम्पूर्ण आहार होता है। जहां गर्मी के मौसम में हर किसी को अधिक से अधिक पानी पीने की सलाह दी जाती है। वहीं विशेषज्ञ नवजात शिशुओं (Newborn Baby) और छह माह तक के बच्चों को पानी न देने की सख्त सलाह

कोलकाता। पश्चिम बंगाल (West Bengal) एक शान्त और साफ सुथरा प्रदेश है । यहां की राजधानी कोलकाता है जो अपने संस्कृति, साहित्य और स्ट्रीट फूड के लिए जाना जाता है। वैसे यहां पर मिठाइयों की बात करे तो संदेश, चमचम, मिष्टी दोही यहां की सबसे प्रसिद्ध मिठाई हैं। अगर आप

Health Tips : दही को सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही का सेवन कर आप अपनी वेट लॉस जर्नी को भी आसान बना सकते हैं? इसके अलावा आप कई बीमारियों से मुक्त भी हो जायेंगे। आइए आज हम आपको

लखनऊ। आंवला एक अदभुत और चमत्कारी फल है। यह फल कई पोषक तत्वों से भरा होेता है। आयुर्वेद में आंवला को हेल्थ के लिए सबसे पावर फुल माना जाता है। आप को बता दें कि आवला शरीर के 3 दोषों जैसे पित्त कफ और वात को संतुलित रखता है। शरीर

  मुंबई। वड़ा पाव महाराष्ट्र का सबसे पॉपुलर स्ट्रीट फूड है, खासतौर पर ये मुंबई में सबसे ज्यादा खाया जाता है। मुंबई जायें और वहां वड़ा पाव न खाया तो कुछ नहीं खाया यह खाने में जितना टेस्टी है, बनाने में भी उतना ही आसान है। इसमें आलू को मसालों

नई दिल्ली। आजकल चाहे बच्चें हो या बड़े थोड़ी भी खान-पान में लापरवाही की, तो एनीमिया (Anemia) जैसे रोगों की समस्या हो जाती है। बता दें कि एनीमिया (Anemia)  लोगों में आयरन की कमी से हो जाती है। इस लिए हम आप को आज आयरन (Iron) की कमी दूर करने

Beetroot : शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई तरह के जूस का सेवन करते हैं वहीं चुकंदर को भी सेहत का सबसे बड़ा श्रोत्र माना जाता है। इस सब्जी को आप सलाद, जूस, रायता आदि के रूप में अपने नास्ते में शामिल कर सकते हैं। यह आपके शरीर

Benefits of Eating Banana : केला खाने के बहुत ही फायदे हैं एक केला रोज आप के शरीर में नई ऊर्जा बनाने का काम करता है। केला बाजार में हमेशा बिकते रहते हैं ताजे पके केला जहां आप के शरीर को ताकत देता हैं वहीं आप के पेट के संतुलन