Benefits of Harsingar or Parijat leaves: रात में खिलने वाला यह फूल अपनी बेहतरीन महक से हर किसी को अपनी तरफ आकर्षित कर लेता है। इसका इस्तेमाल पूजा में किया जाता है। रात की रानी या परिजात के पौधे को पवित्र माना जाता है। पर क्या आप जानते है इसकी
Benefits of Harsingar or Parijat leaves: रात में खिलने वाला यह फूल अपनी बेहतरीन महक से हर किसी को अपनी तरफ आकर्षित कर लेता है। इसका इस्तेमाल पूजा में किया जाता है। रात की रानी या परिजात के पौधे को पवित्र माना जाता है। पर क्या आप जानते है इसकी
शरीर के अंदर किसी प्रकार की दिक्कत होने पर सबसे पहले इसका असर चेहरे पर नजर आता है। अगर आपको सुबह उठते ही अपने चेहरे पर सूजन नजर आती है और साथ में जुबान का स्वाद भी बिगड़ा हुआ लगता है। तो इसकी जरा भी अनदेखी न करें। यह किडनी
Brain Mapping: आजकल कुछ लोग बिना वजह के गुस्सा, स्ट्रेस से जूझते रहते है। समझ नहीं पाते कि उन्हें गुस्सा क्यो आ रहा है या फिर बेवजह उदास क्यो रहते है क्यों उन्हें स्ट्रेस घेरे रहता है। ऐसे में खुद को समझने और खुद के बारे में जानने के लिए
Benefits of mulberry leaves: शहतूत खाने में मीठा और टेस्टी होता है। इसका रंग गहरा बैंगनी होता है। गर्मियों में मिलने वाला फल है। शहतूत तो पोषक तत्वों से भरपूर होता ही इसके पत्ते का सेवन करने के भी शरीर को कई लाभ होते है। एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर शहतूत
कुछ लोगो को अक्सर सिर में दर्द या भारीपन की समस्या बनी रहती है। इसके कई कारण हो सकते है कमजोरी, स्ट्रेस, या नींद न पूरी होना। लेकिन अगर इन दिक्कतों के अलावा हमेशा सिर में दर्द या भारीपन बना रहता है तो यह दिमाग की नस फटने या फिर
Benefits of drinking okra water: भिंडी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। औषधीय गुणों से भरपूर भिंडी का सेवन करने से पाचन तो बेहतर होता ही है शुगर, वेट भी कंट्रोल होता है। साथ ही शरीर की इम्युनिटी बेहतर करता है। भिंडी का पानी पीने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है
Side effects of body shaper:मोटापे या बढ़े हुए वजन से परेशान कुछ लड़कियां खुद को स्लिम और फिट दिखाने के लिए बॉडी शेपर का इस्तेमाल करती है। बॉडी शेपर या टमी टकर जो शरीर के बल्की हिस्से को टाइटली होल्ड करता है और कपड़े के ऊपर फिगर को परफेक्ट स्लिम
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस होना बेहद आम बात है। मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाएं रखने और स्ट्रेस को कम करने के लिए मैग्नीशियम बेहद जरुरी होता है। मैग्नीशियम की कमी से स्ट्रेस बढ़ सकता है। मैग्निशियम सेरोटोनिन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर को रेगुलेट करने में मदद करता है, जो
World Asthma Day 2025: अस्थमा सांस से संबंधित एक बीमारी है। जिसमें मरीज को सांस लेने में दिक्कत होती है। भारत में अस्थमा के मरीजों की अच्छी खासी संख्या है। अस्थमा के मरीजों को सीने में जकड़ने, सांस लेने में दिक्कत, सांस फूलना, घरघराहट और खांसी की परेशानी होती है।
Benefits of mulberry: खट्टा मीठा स्वाद वाला शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। शहतूत में विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, कैल्शियम और फाइबर समते कई पोषक तत्व पाये जाते है जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल बीमारियों के इलाज में किया जाता है।
नई दिल्ली। गर्मी में ठंडे और ताजगी देने वाले शरबतों की मांग अधिक हो जाती है। ऐसे में समर ड्रिंक के तौर पर रूह आफजा (Rooh Afza) या पतंजली गुलाब शरबत (Patanjali Gulab Sharbat) का सेवन घर-घर में किया जाता है, लेकिन हाल ही में इन शरबतों को लेकर एक
How to control high BP: आजकल देर रात तक जगना सुबह देर से उठना और फिर भूख लगने पर कुछ भी अनाप शनाप अनहेल्दी खा लेने की आदत ही वजह से शरीर में तमाम बीमारियों का घर ब जाता है। खराब जीवनशैली और खान पान की नतीजा है हाई बीपी
अधिकतर लोग पेट की समस्याओं से जूझते रहते हैं। कब्ज, अपच और पेट का भारीपन और पेट फूलने जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग तमाम तरह की दवाइयां लेने लगते है। तो कई लोग सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीते है फिर शौच के लिए जाते हैं। लोग
Benefits of eating sprouted onions: प्याज ज्यादा दिन तक रखा रह जाय तो प्याज में अंकुरित निकल आता है। आमतौर पर लोग इसे खराब समझ कर फेंक देते है। पर क्या आप जानते है। इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। अंकुरित प्याज (sprouted onions) एंटी ऑक्सीडेंट होता है।
उज्जैन। शासकीय शिक्षा महाविद्यालय द्वारा योग गुरु गिरिजेश व्यास के निर्देशन में संचालित “पी जी बी टी योग केंद्र पर शनिवारीय विशेष ध्यान सत्र का आयोजन किया गया । जिसे विख्यात ध्यान साधिका रश्मि राय ने संचालित किया। सुश्री रश्मि लुधियाना से आईं हैं एवं अब बाबा महाकाल की नगरी