सर्दियों में इन चीजों का सेवन करने से कम होगा हार्ट अटैक का खतरा

हार्ट अटैक से संबंधित केसों में काफी इजाफा हुआ है। आए दिन कोई न को ऐसा वीडियो सामने आ ही जाता है जिसमें कभी बैठे बैठे तो, डांस करते करते किसी न किसी की अचानक हार्ट अटैक से मौत हो जा रही है। ऐसे में अपने दिल की सेहत का

Atees Plant Benefits : हिमालय में जीवन के लिए उपयोगी कई दुर्लभ पौधे पाये जाते है। आयुर्वेद में इन पौधों के गुणों के बारे में उल्लेख मिलता है। आयुर्वेद में अतीस के गुणों के आधार पर इसका प्रयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। उत्तराखंड के तुंगनाथ,

ब्लूबेरी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होती है। ब्लू बेरी (Blue berries) में पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन सी, विटामिन के जैसे तमाम पोषक तत्व पाये जाते हैं जो शरीर की तमाम दिक्कतों के लिए फायदेमंद होते है। शुगर कंट्रोल करने के अलावा हार्ट से संबंधित दिक्कतों में भी हेल्प करता है।

Benefits of sunflower oil: खराब जीवनशैली के चलते शरीर में तमाम दिक्कतें होने लगती है। डायबिटीज से लेकर, ब्लड प्रेशर, वजन बढ़ना और हाई कोलेस्ट्रॉल तक की समस्याएं होना खराब लाइफ स्टाईल का ही परिणाम  हैं। सूरजमुखी के तेल (Sunflower Oil)  के कई फायदे होते हैं। वजन कम करने के

Ginger In Winter : सर्दियों में अदरक कई तरह के संक्रमणों से बचाता है।  शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए अदरक सबसे अच्छी औषधि है। अदरक को आप चाय से लेकर खाने तक हर चीज में शामिल कर सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं

सर्दियों के मौसम में बच्चों को रोग बीमारियों से बचाने के लिए खानपान का विशेष ध्यान रखने की जरुरत होती है। बच्चों का सही आहार न मिलने से वायरस हो जाता है। बच्चों की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा

Health Care: कई बार सीने में दर्द (Chest pain) का मतलब लोग को दिल का दौरा (heart attack) से जोड़ देते है। लेकिन सीने में दर्द केवल दिल का दौरा नहीं अन्य कई कारण भी हो सकते है। कभी कभी सीने में दर्द (Chest pain) की दिक्कत फेफड़ों की वजह

New year Resolutions:  आने वाला नया साल बीते साल से बेहतर हो इस उम्मीद के साथ लोग खुद से एक वादा करते है। खुद से किया यह वादा बेहतर भविष्य और खुशहाल जीवन के लिए होता है। खुद से किया यह वादा ही एक संकल्प होता है। हर साल लोग

Uterus Pain Problem: महिलाओं को गर्भाशय का खास ख्याल रखने क जरुरत होती है। अक्सर महिलाएं अपनी छोटी मोटी दिक्कतों को अनदेखा कर देती है। जिसका नतीजा भयंकर परिणाम हो सकते है। कई महिलाओं को यूट्रेस (Uterus) में दर्द की दिक्कत होती रहती है। जिसे पीरियड्स का दर्द मानकर इग्नोर

अमरोहा । यूपी (UP) के अमरोहा जिले (Amroha District) के हसनपुर में शनिवार दोपहर दोस्तों के साथ मैदान में क्रिकेट खेल रहे 16 वर्षीय प्रिंस की हार्ट अटैक (Heart Attack) से मौत हो गई है। वह नगर के श्रीमती सुखदेवी इंटर कॉलेज (Smt. Sukhdevi Inter College) में कक्षा 10 का

हमारी छोटी मोटी आदतों में हमारी सेहत का राज छिपा होता है। जैसे हम क्या खाते है, कैसे रहते है, हमारे रहन सहन और उठने से लेकर बैठना यहां तक की सोने का तरीका भी। हर किसी के सोने का तरीका अलग अलग होता है। कुछ लोगो को बायीं करवट

Troubled by thin body: कई लोग ऐसे होते है जो दिन भर कुछ न कुछ खाते रहते हैं हैवी से हैवी डाइट लेने के बाद भी उनके तन पर जरा सा भी मांस नहीं चढ़ता, जो भी देखता है वो कहने को मजबूर हो जाता है भाई इतना खाते है

Mucus Problem: सर्दियों की शुरुआत होते ही एक बेहद आम समस्या है सीने में कफ या बलगम (Mucus) का जमना। ये बेहद आम समस्या है। लेकिन इसकी वजह से कई लोगो को गंभीर दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। खासकर वो लोग जिनकी इम्युनिटी कमजोर (Immunity weak) होती है उन्हें

आगरा। देश में कोरोना के नए वैरिएंट जेएन.1 (Covid-19 JN.1 New Variant) का खतरा लगातार बढ़ रहा है। ऐसे में आगरा में पहला केस मिलने के बाद स्वास्थ्य विभाग (Health Department) में हड़कंप मचा हुआ है। ये मरीज आगरा कैंट स्टेशन (Agra Cantt Station) पर जांच के दौरान मिला है।

Home remedies to cure hangover:  पार्टी में दोस्तों के साथ शराब पीने के बाद होने वाले हैंगओवर से निपटना इतना आसान नहीं होता है। हैंग ओवर का लक्षण शराब पीने कुछ घंटों के बाद सामने आता है। इसका असर कभी कभी 24 घंटे या उससे अधिक समय तक भी रहता